Bidhaa nyingi za nyuki hutumiwa na mwanadamu tangu wakati wa kwanza. Hasa, asali na wax ni maarifa kwa kila mtu na hutumika sana. Hata hivyo, si kila mtu anajua kuwa kuna angalau daima bidhaa kama hiyo, ambayo pia imepata matumizi yao katika viwanda mbalimbali. Kwa hiyo, leo tutazungumzia kuhusu poleni ya nyuki ni jinsi gani ni muhimu, na jinsi inaweza kutumika katika maisha ya kila siku.
Utungaji wa poleni ya nyuki
Kabla ya kujua jinsi ya kuchukua poleni ya nyuki, unahitaji kujua kidogo juu ya muundo wake. Kama bidhaa nyingine za nyuki, ni tajiri katika vitamini mbalimbali, asidi na microelements.
Mimea ya nyuki ina angalau dutu 50 za kazi za kibaolojia ambazo zinahakikisha kozi ya kawaida ya michakato ya kemikali katika mwili wa mwanadamu. Kwa hiyo, bila kujali utamaduni ambao nyenzo hii zilikusanywa, itakuwa na dutu kuu, kama vile:
- tazama vipengele (calcium, potasiamu, chuma, fosforasi, shaba);
- carotenoids;
- Vitamini B;
- phytohormones;
- vitamini E, C, P, PP;
- dutu za antibacterial;
- enzymes;
- misombo ya phenolic.
Kuwapo kwa idadi kubwa ya vipengele na vitamini katika poleni ya nyuki na husababisha faida zake kwa wanadamu.
Je! Unajua? Protein ya polisi ya nyuki, kwa thamani yake ya kibiolojia (maudhui ya amino asidi muhimu), huzidi hata protini ya maziwa.
Kwa nini poleni ya nyuki inafaa?
Sasa hebu tujue jinsi uharibifu wa poleni ulivyofaa sana.
Pengine, ni muhimu kuanzia na mali za tonic na immunostimulating. Uwepo wa potasiamu na rutini huchochea na kuimarisha kuta za mishipa ya damu. Aidha, poleni ina vitu vya antibacterioni ambazo husaidia kukabiliana na ugonjwa huo na kuimarisha mfumo wa kinga. Ya chuma kilichomo ndani huongeza kiwango cha hemoglobin katika damu, hivyo matumizi ya poleni ni lazima baada ya kupoteza damu nyingi au wakati kiwango cha hemoglobini kinaanguka. Pia, matumizi yake husaidia kupunguza shinikizo, ambayo ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.
Nyanya ya nyuki ina uwezo wa kuharakisha upyaji wa kiini, ambayo inafanya uwezekano wa kupona haraka kutokana na majeraha na magonjwa makubwa, na inaambatana kabisa na chakula cha chini cha kalori, kwa kuwa hutoa mwili na vitamini vyote muhimu na kufuatilia vipengele. Kama unavyojua, maudhui ya kalori ya poleni ni ndogo sana kwamba haina madhara ya chakula.
Kwa wanaume
Mara nyingi, wawakilishi wa ngono kali wanakabiliwa na matatizo kama hayo, ambayo hayajazungumzwa kwa sauti. Kwa namna fulani sitaki kwenda kwa daktari, lakini kitu kinachohitajika kushughulikiwa. Na katika kesi hii polisi ya nyuki itawaokoa, ambayo hutumiwa kutatua matatizo mbalimbali ya wanaume. Kwa msaada wa kutibu kwake:
- overweight;
- upungufu;
- kupoteza hamu ya ngono;
- prostatitis
Hebu tuanze na uzito wa ziada. Mara nyingi tatizo hili hutokea kwa watu ambao hawajali chakula kutokana na kazi au matatizo mbalimbali ya maisha. Poleni inaweka kimetaboliki na inatoa mwili kwa virutubisho vyote vinavyohitaji. Kwa kuongeza, vipengele vya ufuatiliaji vilivyo ndani yake, vinajaza kwa nishati, kukuza mood na kupunguza hamu yako.Ushawishi na ukosefu wa tamaa ya ngono ni tatizo kubwa, lakini mara nyingi linaweza kutatuliwa bila kwenda hospitali. Nyanya ya nyuki huingiza asidi na vitamini muhimu ambazo husaidia kurejesha uwezo wake wa zamani.
Je! Unajua? Nyama ya nyuki huathiri idadi ya spermatozoa inayoweza kuongezeka na huongeza uwezekano wa mbolea.Prostatiti Ugonjwa unaweza kutokea wote katika uzee uliokithiri na katikati ya umri. Maumivu na kutembelea mara kwa mara kwenye choo haruhusu kuishi na kufanya kazi kwa kawaida, na hali ya shida haimruhusu mtu kuwajulisha jamaa zake au kuwasiliana na daktari.
Matumizi ya poleni ya nyuki kwa ajili ya kutibu prostatitis imekuwa kuchunguzwa na wanasayansi wengi. Zifuatazo zimefunuliwa: poleni husaidia kupunguza idadi ya mchanganyiko usiku, na pia hupunguza usumbufu katika eneo la prostate. Katika Chuo Kikuu cha Wales, kupima kwa kuthibitisha kwamba uchafu wa poleni huzuia prostate kutoka kwa kupungua.
Inapaswa kueleweka kuwa poleni haina kuchelewesha tu wakati wa kuingilia upasuaji, lakini kwa kweli huchukia prostatitis. Kwa kuongeza, utakuwa na uhakika kwamba mabadiliko ya kiini hayataongeza kwa prostatitis, ambayo inaweza baadaye kuwa kansa.
Kwa wanawake
Wanawake, kama wanaume, wanakabiliwa na matatizo mbalimbali, uwepo wa ambayo ni vigumu kukubali wengine. Lakini kwa nini poleni ya nyuki inafaa kwa mwili wa kike? Kwanza, ina kiasi kikubwa cha asidi ya folic, ambayo ni muhimu wakati wa ujauzito. Kwa kuteketeza bidhaa ya nyuki, matunda yako yatakua na kukua kwa kasi. Unatenganisha njaa tu ya vitamini, lakini pia kumpa mtoto mambo yote muhimu ya kufuatilia.
Aidha, poleni inaweza kutumika wakati wa kumaliza. Kutokana na uwepo wa vitamini mbalimbali, mchakato huo hauna uchungu, na kwa kuwa bidhaa hii ina kiasi kikubwa cha zinki, inaweza pia kutumika kutengeneza nywele na misumari.
Kwa watoto
Watoto hawapendi kula matunda na mboga mboga. Hata hivyo, polisi ya nyuki inaweza kuingizwa kwa chakula, ambayo haitapoteza mali yake ya manufaa, lakini itasaidia mwili wa watoto kuunda kwa usahihi.
Ni muhimu! Poleni haipaswi kupewa watoto wenye ugonjwa wa kisukari, ni mzio wa bidhaa za nyuki au kuwa na tabia ya kupoteza damu. Pia ni marufuku kutoa poleni kwa watoto chini ya mwaka mmoja.Mende ya nyuki ni muhimu kwa mwili wa watoto kwa sababu kadhaa:
- huimarisha mifupa;
- huunda mfumo wa moyo;
- huchochea mfumo wa kinga, kulinda dhidi ya virusi na vimelea;
- inaboresha maendeleo ya akili na kimwili;
- inaboresha hamu;
- hupunguza wasiwasi na kuimarisha usingizi.
Kwa hiyo, hata kama mtoto anakataa kula matunda au mboga mboga, mwili wake utatolewa mara kwa mara na kiasi cha vitamini, kufuatilia vipengele na protini, ambazo, kama vifaa vya ujenzi, huunda mifupa, misuli na viungo.Jinsi ya kuchukua poleni ya nyuki: kipimo kilipendekezwa
Tayari umeona kwamba polisi ya nyuki ina idadi kubwa ya mali muhimu, kwa hiyo sasa hebu tuzungumze juu ya jinsi inapaswa kuchukuliwa na kwa vipimo gani.
Je! Unajua? Wafugaji wa nyuki hupata poleni kutumia maalum "mitego ya poleni". Hizi ni gridi maalum ambazo ziko kwenye mlango wa mzinga. Nyuki, wakati wa kupitia trellis, inacha sehemu ya poleni juu yake, na kwa siku moja shughuli hiyo huzalisha karibu 150 g ya bidhaa safi.Poleni inaweza kuchukuliwa kwa fomu yake safi, lakini sio daima tamu nzuri, hivyo ni bora kutumia, kabla ya kuchanganywa na asali. Ni kitamu na afya kula pollen na siagi, lakini kabla ya kutumia ni bora kusaga katika grinder ya kahawa.
Madaktari wanapendekeza kutumia poleni katika fomu yake safi mapema asubuhi, kabla ya kula: uvimbe huwekwa chini ya ulimi na kuwekwa huko mpaka kukamilika. Dakika 30 baada ya kupokea, unaweza kukaa chini ya kifungua kinywa.
Mbali na chaguo zilizoelezwa, poleni ya nyuki, kama nyongeza ya chakula, inaweza kuchukuliwa kufutwa katika maji au juisi, lakini kwa fomu hii inaleta faida kidogo.
Kiwango cha kila siku cha dutu ni 15 g, hata hivyo, kwa madhumuni ya matibabu, kipimo kinaweza kuongezeka hadi 25 g (kiwango cha juu cha kila siku kwa mtu mzima ni 32 g).
Je! Unajua? Kijiko 1 bila slides - 5 g, dessert - 10 g, dining - 15 g ya bidhaa. Njia ya matibabu na polisi ya nyuki kwa ujumla ni mwezi 1, na inaweza kurudiwa tena zaidi ya mara tatu kwa mwaka.Kujua jinsi ya kula pollen na kuwa na dhana ya kipimo kilichopendekezwa, unaweza kuendelea na matumizi ya poleni ya nyuki kwa ajili ya kutibu magonjwa na magonjwa maalum.
Matumizi ya dawa za dawa ya nyuki (maelekezo)
Tuseme unajua hasa ni ipi inayotumiwa na jinsi inapaswa kutumiwa, lakini kwa ajili ya matibabu ya ugonjwa fulani, kipimo sahihi na vipengele vya wasaidizi vinahitajika. Ndiyo maana tunazingatia mapishi kadhaa kulingana na poleni ya nyuki.
Ni muhimu! Licha ya ukweli kwamba poleni sio dawa, overdose inaweza kusababisha matokeo haitabiriki, hivyo kufuata madhubuti maelekezo.Matibabu ya shinikizo la damu. Changanya poleni na asali kwa uwiano wa 1 hadi 1. Chukua mchanganyiko kwa kijiko 1 mara tatu kwa kodi ya dakika 30 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu haipaswi kuzidi siku 45. Dawa hiyo ni kuhifadhiwa katika chombo na kifuniko na mahali pa baridi.
Matibabu ya vidonda vya tumbo na duodenal. Kama ilivyo katika kesi ya awali, unahitaji asali na poleni, ambayo huchanganywa katika uwiano wa 1: 1 na kuchukuliwa mara 3-4 kwa siku 2 kabla ya chakula. Ikiwa kidonda kilichosababishwa na asidi iliyoongezeka, basi bidhaa hiyo hupunguzwa na 50 g ya maji ya kuchemsha (lakini si maji ya kuchemsha!), Kusisitiza kwa saa 2-3 na kunywa joto. Kozi ya matibabu ni mwezi 1. Mchanganyiko huo unaweza kuchukuliwa ili kutibu matatizo yaliyosababishwa na asidi ya tumbo.
Ni muhimu! Asali na poleni haiwezi kuongezwa kwa maji ya moto au kupika, kama mali yote ya uponyaji kwenye joto la 80-100 ˚C hupotea.Ukimwi matibabu. Katika glasi ya maji ya moto ya kuchemsha kuondokana na kijiko 1 cha poleni na koroga vizuri, ili kufuta kabisa. Kisha, unahitaji kuchukua "kinywaji" hicho mara 3 kwa siku.
Matibabu ya upungufu wa damu. Ni muhimu kuondokana na kijiko 1 cha maji katika maji na kuchukua mara 3 kwa siku dakika 15-20 kabla ya chakula. Kozi ya matibabu ni mwezi 1. Pamoja na ulaji wa poleni, unahitaji kula vitamu 2-3 vya kijani kila siku.
Kuna mapishi mengi zaidi ambayo husaidia kukabiliana na mengine, magonjwa yasiyo ya chini ya matatizo ambayo hutaki kutibu na madawa. Hata hivyo, ni muhimu kutambua kwamba katika karibu kila kesi, kipimo kinaonyeshwa kwa mtu mzima. Kwa hiyo, katika kutibu magonjwa kwa watoto, kiwango cha dawa hupunguzwa.
Jinsi ya kuhifadhi pollen ya nyuki vizuri
Nyama ya nyuki, katika hali yake safi, imehifadhiwa kwenye jokofu. Lakini kabla ya kuweka bidhaa kwenye sehemu ya baridi, inapaswa kukaushwa katika baraza la mawaziri la kukausha kwenye joto la kisichozidi 40 ° C, na kisha kuwekwa kwenye chupa ya kioo yenye kifuniko cha silicone kikubwa.
Katika fomu hii, poleni inaweza kuhifadhiwa kwa karibu miaka miwili. Ili kuongeza maisha yake ya rafu, unaweza kuongeza asali kwao, kwa uwiano wa 1: 2. Mchanganyiko huu umehifadhiwa kimya kwa muda wa miaka 5 bila kupoteza sifa zake na utungaji wa vitamini.
Ni muhimu! Ikiwa kuna ingress ya unyevu, polisi ya nyuki inakuwa hatari kwa afya, kwa hiyo, inapaswa kuhifadhiwa tu katika vyombo vimefungwa vizuri, wakati huo huo akijaribu kuzuia condensation ya unyevu ndani ya uwezo.
Uthibitishaji na kuumiza poleni
Nyama ya nyuki ina mali na faida ambazo zinapaswa kuchukuliwa kabla ya kuchukua bidhaa. Hivyo haiwezi kutumika na watu wanaosumbuliwa na pollinosis (mzunguko wa msimu wa poleni), ili usizidishe hali hiyo. Katika matukio machache sana, ni ugonjwa wa nyuki, na kuwa na shida kama hiyo, baada ya kuchukua poleni ya nyuki, utakuwa na macho nyekundu, pua ya pua, au kupiga. Kwa kuongeza, poleni ya nyuki haiwezi kuchukuliwa na ukatili mdogo wa damu, kama bidhaa ina kiasi kikubwa cha vitamini A.
Kwa bahati nzuri, hakuna vikwazo vingine, kwa hiyo dutu hii imeenea sana. Sasa unajua nini poleni ya nyuki ni nini na kwa nini. Tumia kama mchanganyiko wa chakula, wakati na baada ya ugonjwa, au tu kuimarisha mfumo wa kinga. Hata hivyo, unapaswa kukumbuka daima juu ya kipimo, ambacho kinaweza kufanya sumu kwa dawa.
