Watu wengi walikuwa wakila karoti tu kwa ajili ya chakula, bila kujua kwamba karoti, hasa mafuta ya karoti, Kubwa kwa matumizi ya matibabu.
Karoti na kupoteza uzito, jinsi ya kutumia karoti kupoteza uzito
Karoti mara nyingi hupatikana katika mapishi mazuri. Hii ni kutokana na sababu nyingi.
Karoti ni vitamini vingi vya kikundi A. Kama unavyojua, vitamini hizi zinaunga mkono ngozi katika hali kamili. Kukubaliana kuwa kupoteza uzito ni ukweli muhimu (kwa kupoteza uzito, ngozi inapoteza elasticity yake). Na pamoja na vitamini E, bidhaa hii ina uwezo wa kulipa mwili kwa nishati kwa muda mrefu.
Licha ya kalori ya chini, karoti pretty tamu. Hii ndiyo chaguo kamili ya kudanganya buds ladha, kwa sababu katika mchakato wa kupoteza uzito unataka tamu sana.
Sababu kuu kwa ajili ya karoti kama bidhaa ya chakula ni kuwepo kwa nyuzi katika muundo wake. Karoti inaweza kuwa na kasi zaidi ya kupata kutosha kuliko mboga nyingine yoyote.
Rangi nyekundu ya karoti inaruhusu kuimarisha hata sahani ya kutosha ya chakula.
Je! Unajua? Wakati wachunguzi wa magharibi na gastroenterologists wanasema kwa sauti moja kuhusu manufaa ya kula karoti wakati wa chakula, vitabu vya nyumbani "hulia" juu ya hatari zake.Kumbuka: kama una mzio, karoti zinapaswa kutengwa na chakula.
Matibabu ya karoti kwa homa
Tiba ya karoti na matumizi yake kwa ajili ya kupumua kwa homa ni njia inayojulikana kwa bibi zetu. Antioxidants kupatikana katika karoti husaidia kutengeneza bidhaa za kuvunjika kwa mwili. Juisi ya karoti ina kuponya mali ili kupunguza hasira katika koo. Kwa hili, juisi safi ya karoti imechanganywa na kijiko kimoja cha asali na kuchukuliwa mara 4 kwa siku.
Ili kuongeza kinga saladi zilizofanywa kwa karoti ni bora, kulingana na karoti zilizokatwa, mafuta ya mzeituni na maji ya limao. Kwa matibabu ya kikohozi, unaweza kuandaa mchanganyiko wa juisi safi na karoti na uwiano wa 1: 1.
Je! Unajua?Zaidi yalijaa rangi ya karoti, juisi ya tajiri ya phytoncides.
Jinsi ya kutumia karoti kwa baridi
Mara nyingi, juisi ya karoti katika baridi ya kawaida hutumiwa na watu waliojibika kwa misaada, wanawake wajawazito na watoto wadogo. Juisi ya karoti ina kiasi kikubwa cha phytoncides (antiviral nguvu na antimicrobial agent). Kwa matibabu ya rhinitis, juisi tu ya juisi ya karoti ni bora. Juisi mwaka jana ni bora kutumiwa. Safisha kwanza pua yako na maji ya joto na chumvi bahari. Juisi ya karoti isiyojulishwa imeingizwa ndani ya pua kila na matone 3-4 kwa watu wazima na matone 2 kwa watoto.
Ni muhimu!Tumia juisi ya karoti kama njia ya baridi inaweza kuwa si zaidi ya wiki 1.
Je, karoti ni muhimu kwa matatizo ya tumbo?
Carotene ni kipengele cha thamani sana cha karoti, husaidia kuharakisha kimetaboliki. Lakini ili carotene iwe kikamilifu kufyonzwa na mwili, karoti zinahitajika kutumiwa pamoja na mafuta ya mboga.
Juisi ya karoti ni antioxidant kubwa. Inashauriwa kunywa na kuvimbiwa 500ml kwenye tumbo tupu. Juisi ya karoti pia inaweza kutumika kwa tumbo vya tumbo. Kwa njia, siagi ya karoti ni nzuri kwa hili.
Kama laxative nzuri, mbegu za karoti, zilizojulikana kwa dawa za watu, zinatumiwa sana. Kwa matumizi, wao hupwa kwanza kwa maji ya moto kwa saa 1, kisha huliwa, kutafuna vizuri na kunywa glasi ya maji.
Jinsi ya kupika karoti kwa matibabu ya ini
Kila mgonjwa wa tano anaona daktari na matatizo ya ini. Bila shaka, karoti sio nguvu sana ya kutibu ugonjwa bila dawa za ziada, hata hivyo, inaweza kuleta ufumbuzi. Kwa kuzuia magonjwa ya ini hutumia decoction ya karoti. Kwa kawaida, kusafisha ini kwa kutumia juisi au karoti iliyokatwa kwenye grater nzuri. Kuchukua karoti kwa matibabu ya ini. Mara 3 kuweka, saa 1 kabla ya chakula. Mchanganyiko wa karoti na juisi ya beet (uwiano wa 1: 1) itakuwa nzuri sana kwa ini.
Ni muhimu! Ikiwa unaamua kutumia karoti kwa kutibu ini au kuzuia magonjwa, ni muhimu kuwatenga karoti kutoka kwenye chakula na kuchukua tu kwa madhumuni ya dawa. Wakati uharibifu wa ini wa carotene hauwezi kufyonzwa.
Kutumia karoti kwa kusagwa mawe ya figo
Karoti kwa muda mrefu imekuwa kutumika kwa ugonjwa wa figo, kutoka kuonekana na kwa kuondolewa kwa mawe ya figo. Ni bora kutumia mbegu za karoti, lakini itafanya vizuri na mafuta ya kusagwa na karoti, lakini hapa unapaswa kuwa makini na kujua jinsi ya kuichukua. Hasa ufanisi ni mchanganyiko wa juisi ya mizizi ya parsley na juisi ya karoti, ambayo haipaswi kuchukuliwa zaidi ya 500 ml kwa siku.
Juisi ya karoti hutumiwa kwa cystitis.Katika kesi hiyo, karoti hufanya moja ya kazi zake kuu - antioxidants kufuta mawe, na carotene "kuacha nje" kuvimba. Pia tani za karoti zimeundwa na biliary excretion.
Na karoti ina athari kali ya diuretic, ambayo inachangia kuondokana na sumu ya haraka kutoka kwa mwili.
Ni muhimu! Kwa kutumia karoti nyingi, "karoti ya jaundi" inaweza kuonekana, sababu yake ni kuondolewa kwa nitrati kutoka kwa mwili.
Muhimu mali ya mafuta ya karoti
Mafuta ya karoti imegundua matumizi yake katika vidonge vya cosmetology. Imefanywa kutoka kwa mbegu. Inatumika kuzuia kuzeeka kwa ngozi na sauti, kutibu safu, psoriasis na eczema. Mafuta ya karoti inashauriwa kutumia ili kulinda ngozi kutoka kwenye mionzi ya UV na kuboresha tanning. Ikiwa una matatizo ya nywele, tumia mafuta ya karoti ili kuboresha ukuaji wa nywele na kuharakisha mzunguko wa damu.
Mafuta ya karoti yana athari nzuri si tu kwenye ngozi, bali pia juu ya mwili mzima kwa ujumla: husaidia kuongeza toni ya kifua, inaboresha kinga, ni bora kwa ajili ya matibabu na kuzuia mafua na maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, husaidia kuondokana na maumivu ya pamoja katika ugonjwa wa arthritis.
Magonjwa ya mishipa na karoti
Karoti - ghala la vitamini vinavyoathiri kazi ya moyo. Vitamini vya makundi A, B, E, pamoja na potasiamu, sodiamu na kalsiamu huchangia kuboresha magonjwa ya moyo. Kwa matatizo ya moyo, inashauriwa kutumia tincture ya karoti.
Je! Unajua? Hippocrates alisema kuwa dawa inapaswa kutumika kama chakula, na chakula - kama dawa.Carotene hupatikana kwa wingi katika mboga hupunguza misuli ya moyo vizuri na kutakasa mishipa ya damu. Wakati shinikizo la damu ni juisi yenye ufanisi sana kutoka karoti, radishes na beets na kuongeza maji ya limao na asali. Changanya imeandaliwa katika wilaya iliyotumiwa. Juisi huongezwa moja kwa moja, wakiwachochea na kijiko cha mbao.
Matumizi ya karoti kwa ajili ya kutibu magonjwa ya jicho
Katika utoto sisi mara nyingi kusikia kwamba unahitaji kula karoti mengi kwa maono mazuri. Na hii ni kweli. Katika Zama za Kati, karoti zilizingatiwa kama dawa pekee ya kutibu matatizo ya maono. Karoti ni matajiri katika beta-carotene na carotenoids, ambayo baada ya kuharibika hugeuka katika vitamini A, na ukosefu wa maono ambayo huharibika. Vitamini A pia ni dawa ya kupambana na cataracts. Aidha, karoti ina lutein, ambayo inaboresha rangi katika macula, sehemu kuu ya retina.
Kama unavyoona Karoti sio tu mboga ya "saladi-borsch", bali pia dawa bora. Hata hivyo, usisahau kuwasiliana na madaktari kabla ya kutumia karoti kwa madhumuni ya dawa.
Kumbuka hilo matumizi mengi ya karoti yanaweza kusababisha hypervitaminosis.
