Wachache wanajua kabisa faida za ulezi, ingawa mali yake ya uponyaji imejulikana tangu nyakati za kale. Mti huu usio na hekima ni ubiquitous katika nchi za Asia, katika Caucasus, inapatikana kwa wakazi wa Ugiriki na Ukraine. Katika makala tutaangalia thamani ya lishe ya walnuts, kujifunza juu ya faida zake, kuchambua mapishi kwa ajili ya maandalizi na matumizi ya tinctures ya uponyaji.
Thamani ya lishe na nyanya ya kalori
Karanga nyingi, na walnuts, hasa, ni sehemu ya juu ya kalori.
Huduma ya karanga (100 g) ina:
- kalori - 656 kcal (68% ya mahitaji ya kila siku);
- protini - 16.2 g (19.73%);
- mafuta 60.8 (93.44%);
- wanga - 11.1 g (8.67%);
- fiber - 6.1 g (30.5%);
- maji - 3.8 g (0.15%).
Ni muhimu! Haipendekezi kutumia zaidi ya 100 g ya nyundo za noo kwa siku. Matumizi ya ziada yanasababisha spasms. misuli, maumivu ya kichwa na upele katika kinywa.
Ni faida gani za karanga za kijani
Kuna nadharia kwamba mboga na matunda ni muhimu kwa chombo kama cha binadamu kama vile vinavyoonekana. Nut - nakala ndogo ya ubongo wa binadamu, hivyo bidhaa hii ina athari nzuri juu ya akili na kumbukumbu, hupunguza maumivu ya kichwa. Shukrani kwake, virutubisho bora huingia kwenye cerebellum, inaboresha mtiririko wa damu.
Kuna aina nyingi za karanga, ni jambo la kushangaza kujua nini matumizi ya nuru nyeusi, harukiti, kamba, pecans, karanga za pine, karanga za Brazil, karanga za Manchurian, karanga za hazel, pistachios, viungo vya mkojo.Inajulikana na husababisha mali ya bidhaa. Ukolezi mkubwa wa magnesiamu katika msingi wake huimarisha mishipa na hupunguza dhiki. Kwa wagonjwa wenye atherosclerosis, matunda haya ni msaidizi mkuu katika kupona. Calcium katika muundo wake husaidia kuimarisha kuta za mishipa ya damu, na chuma na fosforasi hujaa damu na microelements muhimu.
Je! Unajua? Kiasi cha protini katika nut ni karibu si duni kwa bidhaa au maziwa. Lakini kwa sababu ya maudhui ya lysini, inakabiliwa na mwili kwa urahisi zaidi.
Maelekezo kwa ajili ya maandalizi na matumizi ya tinctures
Dawa za jadi hutoa maelekezo mengi ya vitunguu vya walnut. Fikiria baadhi yao.
Vodka au pombe
Kwa ajili ya maandalizi ya "elixir ya afya" hutumiwa shell, majani na nyama ya matunda ya kijani. Dawa rahisi kufanya ni walnuts ya kijani kuingizwa na vodka au pombe.
Mali ya kuponya ya msaada huu wa tincture na:
- mgogoro wa shinikizo la damu;
- aina 2 ya ugonjwa wa kisukari;
- kuvimba kwa figo;
- kuvimba kwa tumbo;
- kuvimba kwa papo hapo kwa njia ya utumbo;
- aina fulani ya magonjwa ya ngozi na vimelea;
- magonjwa ya mfumo wa uzazi wa kike (uterine fibroids, utasa);
- fibroadenoma, mashaka;
- overwork, avitaminosis, uchovu sugu.
Wakati ulemavu kuchukua jelly kifalme, cyclamen, wheatgrass, stonecrop ya rangi ya zambarau, salvia, Euphorbia Pallas, colza, mchanga mweupe, tangawizi, raspberries nyeusi, mchicha.
Ili kuandaa dawa kutoka kwa walnuts ya kijani, haina kuchukua jitihada nyingi. Kichocheo ni rahisi. Matunda yaliyoosha kabisa, jipu, na kuijaza kwa chupa 3/4. Ongeza vodka au pombe kwa shingo, karibu na uendelee mahali pazuri kwa angalau siku 24.Kunywa exir kwa dakika 20 kabla ya chakula, mara tatu kwa siku kwa kijiko. Kozi ya matibabu ni kutoka miezi 3 hadi 6. Haipendekezi kutoa tincture ya laini ya kijani kwenye vodka kwa watoto, kwani matumizi yake yanaweza kuwa hatari kwa mwili wa watoto.
Ni muhimu! Hakikisha kuwasiliana na daktari wako kabla ya kujitunza!Walnuts ya kijani ni dawa bora. kutoka kuvimba kwa tezi. Kichocheo cha tincture na ugonjwa huu ni:
- Karibu karanga 200 za kijani zinaweka chupa ya lita tatu.
- Ongeza kikombe 1 cha sukari (usiingiliane!).
- Funga kifuniko, suka kwenye mfuko mweusi na tuma kwenye jokofu kwa siku angalau 120.
- Baada ya siku 120, toa tincture, itapunguza yaliyomo na kumwagiza juisi inayoingia ndani ya chupa.
- Tumia dawa mara 2 kwa siku, kijiko 1 dakika 15 kabla ya chakula.
Na sukari
Katika dawa za watu, mapishi maarufu kwa matumizi ya tinctures na sukari. Utamu wa glucose husaidia kuzuia nyuma ya uchungu inayotokana na mchanganyiko wa vodka na matunda ya nut.
Kichocheo:
- Kilo 1 ya matunda nakolite sindano kubwa katika maeneo kadhaa.
- Punguza bidhaa katika maji kwa siku 14, kubadilisha maji asubuhi na jioni.
- Baada ya wiki 2, kupika bidhaa, matatizo.
- Baada ya karanga kuwa kavu, ongezeko siki ya nene ya sukari (kutoka kilo 1 ya sukari).
- Chemsha mchanganyiko, basi, pumzika kwa masaa 12 na chemsha tena. Baada ya siku, angalia: ikiwa syrup bado ni kioevu, unahitaji kuchemsha tena.
- Kuhamisha bidhaa ya moto ili kusafisha, mitungi kavu. Pumzika syrup na uondoke kwa siku mahali pa baridi.
Juu ya asali
Matumizi ya walnuts ya kijani na asali ni muhimu kwa vidonda vya tumbo, kumaliza mimba, goitre, bile stasis. Kichocheo cha dawa hii ni trove hazina ya vitamini.
- Chop kilo 1 ya bidhaa, kuiweka kwenye jariti ya kioo.
- Jaza na asali ya kioevu, changanya vizuri.
- Piga tincture na kuweka mahali pazuri kwa miezi 2-3.
- Tumia tincture mara 2 kwa siku.
Je! Unajua? Vitunda vya kijani vya walniti husaidia kurejesha uwiano wa iodini katika mwili.
Harm and contraindications
Licha ya mali zake nyingi za kijani, laini ya kijani pia ina kinyume chake. Kutokana na maudhui yaliyojilimbikizwa ya globulini ya mimea, inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio na hata mshtuko wa anaphylactic! Watu ambao ni mzio wa bidhaa hii wanapaswa kujiepuka na tiba.
Haipendekezi kuchukua tincture na tumbo tumbo, psoriasis, wakati wa ujauzito au kunyonyesha. Kuteseka kutokana na ukonde wa kuta za mishipa na wagonjwa wenye mishipa ya vurugu au thrombophlebitis, ni muhimu pia kukataa njia hii ya matibabu.
Kumbuka: sio kila kitu ni nut, na si kila dawa husababisha kupona. Ikiwa unajisikia zaidi wakati wa kujitunza - usitumie kutumia na mara moja wasiliana na daktari. Baraka wewe!
