Mayai ya mayai

Faida na madhara ya mayai ya nguruwe kwa watoto

Faida za mayai ya majia kwa watoto ni bila shaka. Hii ni bidhaa ya asili yenye mkusanyiko mkubwa wa vitu muhimu kwa mwili. Alikuwa ametajwa katika papyrus ya Misri ya kale na katika miongozo ya uponyaji wa watu wa Kichina. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba mwili wa mtoto ni dhaifu kuliko ule wa mtu mzima na nyeti sana. Kwa hiyo, matumizi ya bidhaa za majibu katika kesi hii ina sifa ambazo kila mama lazima azi.

Je, mayai ya watoto wa nguruwe yanafaaje?

Kuanzishwa kwa bidhaa hii katika mlo wa kila siku wa makombo husaidia kuhifadhi afya na hutumika kama kuzuia matukio ya pathological katika viumbe zinazoendelea. Kwa hiyo, mayai ya kiaa yanafaa kwa mali zifuatazo:

  • wana athari ya manufaa kwenye mfumo wa kinga ya mtoto, kupunguza kiwango cha matukio, na pia huchangia kupona haraka na rahisi kutoka magonjwa ya virusi, catarral, na magonjwa ya kuambukiza;
  • matajiri katika protini ya juu-grade, hivyo ni muhimu kwa mwili mdogo;
  • ni pamoja na seti kubwa ya vitu vya kikaboni na madini (ni ghala la amino asidi, lipids, vitamini B4, cobalt, potasiamu, kalsiamu, chuma, fosforasi);
  • kuongeza sauti ya mtoto, kupunguza uchovu na maumivu ya kichwa;
  • inasaidia kuimarisha ubongo, kuendeleza kumbukumbu, na athari nzuri juu ya uwezo wa akili (hii yote husaidia wanafunzi katika kuelewa nyenzo mpya).

Itakuwa na manufaa kwa wewe kujifunza jinsi ya kuvunja yai ya nguruwe vizuri na kwa upole, ni nguruwe ya mazao ya nguruwe yenye manufaa na yenye hatari ni ngapi, yai ya nguruwe inapaswa kupima na ngapi mayai ya quail hubeba.

Ganda la mayai ya nguruwe pia ni muhimu kwa watoto wachanga kutoka umri wa moja. Mifupa inayojitokeza inahitaji ugavi wa kalsiamu mara kwa mara, na shell ni chanzo kizuri cha kipengele hiki cha kemikali. Jukumu kuu la kalsiamu ni kuzuia maendeleo ya rickets. Na mbele ya ugonjwa huu wa utoto, shell itatumika kama chombo cha msaada katika mchakato wa tiba. Katika mazoezi ya matibabu, kumekuwa na matukio ya uboreshaji pamoja naye na uhamiaji wa kuzaliwa kwa hip na kuimarisha kwa mifupa. Faida nyingine za shell:

  • muhimu kwa afya ya misumari na nywele;
  • husaidia kwa ufizi wa damu, kuvimbiwa, hofu, ugonjwa wa usingizi, pumu;
  • athari nzuri juu ya maono;
  • inaboresha utendaji wa mfumo wa neva na utumbo;
  • huongeza kiwango cha hemoglobin katika damu;
  • ni chombo bora cha kupunguza madhara ya hali mbaya ya mazingira;
  • inakuza excretion ya nuclides ya mionzi na vitu vingine sumu.

Je! Unajua? Vidole vinavyoweza kufuta maji kutoka klorini na metali nzito.

Kutoka wakati gani wa kutoa

Inaruhusiwa kumjulisha mtoto kwa mayai ya nguruwe angalau miezi 6-7. Katika kesi hiyo, mtoto anapaswa kupokea pekee tu, si zaidi ya sehemu yake ya nne kwa wakati mmoja.

Baada ya kuanzisha bidhaa mpya katika chakula cha mtoto, angalia mtoto mdogo. Hakuna rashi inapaswa kuzingatiwa kwenye mwili, haipaswi kuwa na maumivu katika tumbo. Kiti cha mtoto kinapaswa kuwekwa kawaida. Ikiwa mtoto ni vizuri na dalili zilizoonyeshwa hazipo, basi sehemu ya kiini inaweza kuongezeka kidogo. Na baada ya siku 14-15 unaweza kujumuisha yolk nzima katika orodha ya watoto. Katika sehemu hii unahitaji kukaa hadi mwaka.

Kuhusu utaratibu wa matumizi: ni kuhitajika kwamba mtoto alipata tata ya vitamini-protini-madini hakuna zaidi ya mara baada ya siku 2-3. Kwa kutokuwepo na tabia ya athari ya mzio, unaweza kulisha mtoto mwenye umri wa miaka moja na sehemu ya kiini na sehemu ya protini.

Kutoka mwaka 1 hadi miaka 3 unaweza kulisha mtoto mdogo kwa vitu moja au mbili kwa siku, kutoka miaka 3 hadi 10 Kiwango kinaweza kuongezeka hadi vipande 2-3. Zaidi haipaswi kupewa.

Kula shell inaruhusiwa katika dozi ndogo, lakini baada ya kusindika vizuri - shell ngumu inahitaji kuchemshwa kidogo, kavu na kusagwa kuwa unga. Kwa uwepo wa dalili za matumizi ya shell, kipimo cha watoto kinapaswa kuwa hadi vijiko 0.8 kwa siku. Mapokezi ya muda - sio chini ya mwezi mmoja.

Ni muhimu! Yai yai kuchukuliwa kuwa madaktari wa watoto sahani isiyofaa wakati wa kuzungumza juu ya kulisha mtoto. Tumbo la mtoto halijawa tayari kuifanya chakula kama hicho bila matibabu ya joto.

Angalia mayai kabla ya kutumia

Kabla ya kutoa mayai ya mtoto wako wa kiwa, bidhaa lazima ihakikishwe kwa usafi. Njia zifuatazo zitakuja kuwaokoa:

  1. Tumia mizani ya umeme. Uzito nzito (takriban 15-18 g) ni maalum kwa yai safi kabisa. Kulala katika bidhaa hiyo ni urahisi wa asili, inaonekana kuwa tupu ndani na inakadiriwa kuhusu 6 g.
  2. Weka yai katika bakuli la maji.. Ikiwa kinakaa juu ya uso, inamaanisha kuwa bidhaa ni stale. Kipengee kipya kilichowekwa lazima iwe chini. Hata hivyo, njia hii inafaa tu kwa nakala zisizofaa.
  3. Fanya ukaguzi wa kuona wa bidhaa. - kwenye shell haipaswi kupasuka na kasoro nyingine.
  4. Pua yai moja kutoka kwa kundi na uangalie kwa makini yaliyomo.. Protein na yolk lazima fimbo pamoja. Pingu inapaswa kuwa pande zote. Katika sampuli ya stale, yaliyomo ni rahisi kumwaga, hauna viscosity. Chama hiki hawezi kutolewa kwa watoto, vinginevyo wanaweza kupata sumu.

Jinsi ya kutoa mayai ya mayai kwa watoto

Kuna sheria maalum ambazo zinaruhusu kupika kwa ufanisi kwa mtoto wako bidhaa katika swali. Kila mzazi anapaswa kujua sheria hizi na kuzingatia kwao wazi.

Jinsi ya kunywa yai yai

Maziwa ya mikoba yanatumika sana katika fomu yake ghafi. Ikiwa bado ukiamua kumpa mtoto wako bidhaa isiyofanywa na mafuta, hakikisha kuosha shell na maji ya joto na sabuni. Pia kumbuka kuwa yai yai nionyeshwa kwa watoto sio mdogo kuliko mwaka wa 1.

Kuvunja yai iliyoosha na kuimina ndani ya kikombe. Ni jambo la kuhitajika kuwa mtoto hunywa kabla ya kifungua kinywa kwenye tumbo tupu.

Je! Unajua? Baada ya mabomu ya Hiroshima na Nagasaki, madaktari nchini Japan walitafuta kikamilifu bidhaa ambazo zitasaidia kuondoa mwili wa vipengele vya redio. Matokeo yake, uchaguzi ulifanyika kwa ajili ya mayai ya mayai. Leo, matumizi yao katika Nchi ya Kuongezeka kwa Sun imeongezeka hadi cheo cha moja ya sheria kuu 12 - kila shule ya chakula cha mchana inapata nakala 2 za muujiza huu.bidhaa.

Mara nyingi watoto wachanga hukataa kuchukua bidhaa hii. Baada ya yote, kwa mtoto sio kawaida tu, lakini, uwezekano mkubwa, sio kitamu: mtoto anaweza hata kuingia katika kupinga kwa kuendelea na mayai ghafi.

Ikiwa mtoto hataki kula bidhaa ghafi, unaweza kuchanganya yai na kitu kingine - kwa mfano, fanya omelette. Lakini hakikisha kwamba matibabu ya joto ni ndogo. Au fanya kinywaji cha afya kwa kuongeza asali na juisi ya matunda ya asili kwa yai yai. Kinywaji hiki kitakuwa na mtoto wa ladha.

Jinsi ya kutoa mayai ya kuchemsha

Kwa mtoto, mazao ya yai yanaweza kuchemshwa kwa upole au kwa kuchemsha. Kwanza kabisa, kila nakala inapaswa kuosha kabisa chini ya maji ya joto.

Jifunze zaidi kuhusu mali ya manufaa ya mayai ya kuku na mayai, pamoja na faida na hatari za mayai ya ndege ya Guinea, bata, bata, Uturuki, indouki.

Wakati wa kupikia ni muhimu kufuata mlolongo wa vitendo. Hivyo:

  1. Kuzaza namba inayotakiwa ya mayai kwenye sufuria na maji baridi (kioevu lazima iwafiche kabisa). Ikiwa kwa watu wazima wanaweza kupunguzwa katika maji baridi na ya kuchemsha, basi kwa watoto ni vyema kuchukua baridi sana.
  2. Maji kwa hakika yanahitaji kuwa na chumvi, ikiwezekana chumvi bahari.
  3. Weka sufuria juu ya jiko na upika juu ya joto la kati.
  4. Baada ya dakika 2 tangu kuanza kupikia unaweza kuondoa kutoka kwa moto. Futa maji ya moto na uacha yaliyomo ni ya baridi.
  5. Unaweza kumwaga mayai kwa maji baridi - basi itakuwa rahisi kwako kuwatakasa.
Njia salama zaidi ya kupikia mayai ya maaa kwa watoto ni ngumu ya kuchemsha. Na ingawa baada ya muda mrefu matibabu ya vitu vingi muhimu ya bidhaa itakuwa waliopotea, hata wale ambao kubaki itakuwa ya kutosha kwa athari chanya juu ya mwili wa mtoto.

Kwa kuchemsha sahihi unahitaji kuweka hatua moja kwa moja hatua kama vile wakati wa kupikia laini-kuchemsha. Tofauti ni wakati tu wa kupikia - kwa watoto ni dakika 4-5. Jambo kuu hapa sio kuifanya hivyo ili pingu haifanye giza, na sehemu ya protini haifanani na mpira. Aidha, ukipika bidhaa zaidi ya dakika 5, vipengele vyake vyote vya manufaa vitapotea. Pia ni muhimu kupika juu ya joto la kati.

Je! Unajua? Mnamo Machi 22, 1990, kuzaliwa kwa kiumbe hai cha kwanza katika nafasi kilirekodi - ilikuwa ni kukimbia kwa quail katika nafasi ya nafasi maalum.

Kwa mtoto wachanga, kilichopozwa, kilichopozwa na kijivu lazima kuwekwa kwa uangalifu kwa kofia kwenye mkusanyiko mkubwa.

Vifungo vya mto kwa mtoto: kuna madhara yoyote

Uthibitishaji wa matumizi ya bidhaa katika swali ni, kwanza, yote ya ugonjwa na uelewa wa kibinadamu katika mtoto. Ingawa mayai ya nguruwe huchukuliwa kama hypoallergenic, katika hali za kawaida mchanganyiko wa mzio inawezekana. Katika watoto wadogo, watoto wachanga na watoto wa shule, ugonjwa huo unaonyeshwa kwa njia ya urticaria, uvimbe wa diaper unaoendelea na ugonjwa wa ngozi. Ugonjwa wa Oropharyngeal na mizigo ya kupumua pia inaweza kutokea. Fount hizi ndogo za vitamini zinaweza kuwa na madhara kama zinazotolewa kwa watoto hadi umri wa miaka moja katika fomu isiyofanyika kwa fomu. Nguruwe zinaweza kuteseka kutokana na ugonjwa huo unaoambukiza kama pullorosis. Bakteria huweza kupenya kwa urahisi kupitia uharibifu mdogo kwenye shell yenye tete kutoka nje.

Pia itakuwa muhimu kwa wewe kujua kama unaweza kunywa au kula mayai ghafi, jinsi ya kuamua safi ya mayai nyumbani, kwa nini kupata mayai mbili yolk.

Katika mtoto, wanaweza kusababisha maambukizi ya tumbo. Kwa kuongeza, mwili ni mbaya zaidi kuponda protini ghafi (kufyonzwa tu 50% ya bidhaa). Nusu iliyobaki kuoza ndani ya tumbo kubwa, ambayo inaongoza kwa kupuuza, kuongezeka kwa gesi, matatizo mbalimbali na matatizo mengine yasiyofaa.

Bidhaa za mazao ya yai zinaweza kurejea kwa mtoto ikiwa hutumiwa bila kudhibiti. Aidha, overfeeding ni hatari sana kwa viumbe wadogo. Hakuna haja ya kutoa chakula cha mtoto zaidi kuliko anayeruhusiwa kula kwa umri. Kwa ziada ya mayai katika orodha ya mtoto wako itaonyesha dalili kama vile wasiwasi ndani ya tumbo, hadi maumivu, pamoja na coli ya tumbo. Bidhaa ya ziada inaweza kusababisha kutapika na kuhara. Overfeeding mara kwa mara kuteseka viungo, figo na viungo vingine vya ndani.

Ni muhimu! Wakati wa kununua, makini na maisha ya rafu. Pata bidhaa lazima ziwe mahali penye kuthibitishwa, ambapo unaweza kuwasilisha hati na vyeti vya ubora.

Katika joto sio juu ya 10 ° C, mayai yanaweza kuhifadhiwa kwa muda mrefu (karibu miezi 3). Lakini ikiwa joto ambalo linahifadhiwa lizidi zaidi ya kawaida, basi baada ya siku 7-8 wanaweza kuwa hatari kwa afya. Hasara ya mayai ya nguruwe ni ukweli kwamba wanunuliwa zaidi kuliko kuku kwa sababu ya gharama kubwa, hivyo wanaweza kubaki katika maduka makubwa kwa muda usiokubalika. Inaongeza uwezekano wa kununua bidhaa za zamani, za stale. Kwa hiyo, ni muhimu kuangalia upya wake kabla ya matumizi.

Bidhaa hiyo ni kinyume chake katika watoto ambao wana magonjwa ya ini, figo, pamoja na ukiukwaji wa protini awali. Licha ya tahadhari kadhaa, manufaa ya bidhaa za quail kwa watoto ni kubwa sana. Hii inaweza kuonekana katika mazoezi. Plus, watoto hupenda sana kuangalia na rangi tofauti ya bidhaa hii nzuri. Unaweza kumpa mtoto wako kusafisha "mipira" ya chakula iliyopikwa pamoja.