Harufu nzuri ya kupumzika ya parsley kawaida huendana nasi kila mwaka kwa kunyunyiza nyama ya kijani, supu, saladi ya mboga na majira ya baridi ya makopo. Lakini ikiwa katika maisha ya kawaida watu wachache wanafikiri juu ya idadi ya majani au mizizi huliwa, kisha wakati wa ujauzito, mama anayetarajia anatakiwa kuwa makini na tahadhari wakati wa kutumia viungo hivi, ambavyo vina mali kubwa na zisizotarajiwa.
Maelezo ya kijiji
Majani ya rangi ya kijani yenye rangi nzuri ya kifani kutoka kwa familia ya Umbrella, ambayo inakua hadi urefu wa mita, na maudhui ya vitamini na madini ni mbele ya mboga mboga na matunda. Shukrani kwa mafuta muhimu, sehemu zote za mmea huwa na ladha ya spicy na harufu - pande zote za matawi na mizizi ya nyani yenye umbo.
Je! Unajua? Katika Roma ya kale, parleyley ilitolewa kwa wapiganaji kabla ya vita ili kuwa na ujasiri na kuongeza maadili.
Mara nyingi hukua aina za majani na majani ya kawaida na ya curly, na aina ya mizizi ya mmea. Mbali na maombi katika kupikia, kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika dawa ili kuharakisha uponyaji wa jeraha, kuboresha kazi ya figo na kama wakala aliyepinga uchochezi.
Faida na madhara wakati wa ujauzito
Parsley, kama chanzo cha asili cha vitamini, madini na misombo ya kibiolojia ya kazi muhimu katika mlo wa mwanamke mjamzito, ina athari nzuri katika hali ya mama ya baadaye na malezi ya viungo na mifumo ya mtoto.
Mali ya dawa ya viungo ni pana na tofauti:
- vitamini C, kiasi cha mmea huu ni zaidi ya machungwa, huimarisha mfumo wa kinga na huongeza upinzani kwa magonjwa ya kuambukiza;
- high chuma maudhui inalinda wanawake kutoka anemia na kuzuia mtoto kukua kutoka njaa oksijeni;
- Chumvi za potasiamu, kalsiamu, magnesiamu na fosforasi ni muhimu kwa maendeleo sahihi ya ujauzito na kuunda mfumo wa musculoskeletal afya katika kiinitete;
- folic asidi hulinda mfumo wa neva wa fetusi kutoka kwa kawaida usiozaliwa;
- parsley ina mali antipyretic, na athari yake diuretic husaidia kupunguza uvimbe;
- kunyunyiza ngozi na mimea ya samaa hupunguza acne, hutoa athari ya kunyoosha na hupunguza rangi, mara nyingi huonekana wakati wa ujauzito.
Lakini harufu ya harufu nzuri ina mali nyingine ambazo, ikiwa zinatumiwa zaidi, zinaweza kuwa na athari mbaya. Mafuta muhimu ya viungo yana vyenye vitu vinavyoongeza sauti ya uzazi na kutenda kama stimulator ya misuli. Kwa dawa za watu, mmea huu mara nyingi hutumiwa kama njia za kutoa mimba.
Ni muhimu! Usizidi kiwango cha kila siku cha matumizi ya parsley kutokana na tishio la kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema.
Aidha, sehemu ya myristicin ya viungo inaweza kusababisha kizunguzungu, uratibu usioharibika na kukamata. Kuingia ndani ya placenta, inaweza kusababisha kiwango cha moyo kikubwa katika fetusi na magonjwa mengine.
Je! Inawezekana kula parsley wakati wa ujauzito
Kwa matumizi sahihi ya mmea kwa kiasi kikubwa, unaweza kuepuka athari mbaya kwenye afya ya mwanamke na fetusi. Kila mtu anajua upendeleo wa kawaida wa ladha ya wanawake wajawazito, lakini ikiwa kuna hamu ya kula mzima mzima wa nyasi safi ya mara moja kwa mara moja, inapaswa kuachwa.
Inapaswa kuhifadhiwa kutoka kula parsley safi kwa kiasi kikubwa
Katika hatua za mwanzo
Ili kutoa mwili kwa vitamini na chumvi za madini, katika nusu ya kwanza ya ujauzito inashauriwa kutumia mboga safi kwenye sprigs chache kama sahani kwenye sahani. Unapaswa kunywa maji safi ya mmea na kula mbegu zilizo na kiasi cha mafuta muhimu. Wakati huo huo hakuna vikwazo vya matumizi ya nje katika safi au kwa uamuzi wa mapambo na matibabu.
Je! Unajua? Katika nyakati za kale, parsley ilikuwa kuchukuliwa kuwa kiburi dhidi ya vikosi vya uovu, kwa hiyo, katika mapokezi ya viongozi, ilikuwa daima kwenye sahani kwenye meza.
Katika suala la marehemu
Katika nusu ya pili ya ujauzito, unaweza kutumia parsley kama msimu. Mizizi hutumiwa kwa kuosha macho kwa ushirikiano, kwa namna ya lotions ili kupunguza ujivu wa kichocheo na kusafisha kinywa kwa kuvimba kwa ufizi.
Baada ya kushauriana na daktari, kulingana na maelekezo yake, unaweza kunywa infusions ili kupunguza uvimbe au kichefuchefu kwa toxemia. Juisi safi ya mmea hutumiwa kutayarisha matangazo ya rangi na kama kupoteza kwa wadudu.
Jinsi ya kula parsley
Wakati wa ujauzito, mboga mboga, matunda na mimea ni muhimu kwa mwanamke na mtoto wake ujao, kwa hivyo usipaswi kuacha chanzo asili cha vitamini na madini muhimu, kupata faida na radhi kutoka kwa harufu nzuri. Lakini kabla ya kununua parsley, ni muhimu kuhakikisha kwamba wakati ulipokua, kemikali mbalimbali hazikutumiwa kulinda dhidi ya wadudu au kuchochea ukuaji.
Ni muhimu! Ikumbukwe kwamba mali yote ya parsley wakati wa kufungia huhifadhiwa, na haiwezekani kutumia wiki iliyohifadhiwa kwa kiasi kikubwa kuliko ya safi.
Kiburi
Kwa chakula cha usawa, kulingana na mapendekezo ya madaktari, kiwango cha juu cha parsley safi kwa wanawake wajawazito ni 10-15 g kwa siku. Kuongeza kwa saladi na chakula tayari. Kiwango cha ziada cha g g inaweza kuwa hatari.
Unapotunua majani ya mmea inapaswa kuwa elastic, uwe na rangi nyekundu sare, rangi ya rangi ya kijani na uso unaoonekana. Kuwepo kwa matangazo yoyote, matangazo, athari za kuoza na uharibifu wa wadudu.
Kiwango cha matumizi ya parsley safi si zaidi ya 100 g kwa siku.
Kukatishwa na infusions
Vitunguu vyenye maji yenye kuchemsha au mbegu za parsley hutumiwa hasa kwa matumizi ya nje. Wakati mwingine katika nusu ya pili ya ujauzito, inaruhusiwa kutumia infusion kama njia ya kichefuchefu na edema kwa dawa yafuatayo.
Kijiko cha mbegu kwa mvuke hadi lita 0.5 za maji ya moto na kuingiza katika chombo kilichofunikwa kwa masaa 7-8. Baada ya kukabiliana, kuchukua nusu saa kabla ya kula katika kijiko. Katika kila kesi, kabla ya kufanya uamuzi juu ya kuchukua infusion, unapaswa kushauriana na daktari wako au, ikiwa inawezekana, kuchukua nafasi ya viungo na njia nyingine, salama.
Vipindi vinavyowezekana vinavyoweza kutumia
Kama ilivyo na bidhaa nyingine nyingi, kwa magonjwa mengine kuna vikwazo juu ya matumizi ya parsley na wanawake wajawazito. Chini ya marufuku ya parsley na kutokuwepo kwa kila mtu kwa mmea, hypotension, kuvimba kwa figo, kibofu cha mkojo na gout. Ikiwa mwanamke mwanamke tayari amekuwa na mimba, unahitaji kuacha matumizi ya sehemu zote za mmea kwa namna yoyote.
Tunakuhimiza kujua kwa nini parsley ya curly haikubaliki kutumia.
Ikiwa hatua zinachukuliwa katika chakula, chakula bora na matumizi ya mazao ya asili ya asili, mama ya baadaye atahifadhi afya yake na kuhakikisha maendeleo ya kawaida ya mtoto.
