Kichina, au radish ya Margilan: faida na madhara, dawa na mapishi ya watu

Margilan radish, pia ni radish Kichina au rabo Lodi, ni mwakilishi wa ladha ya familia kabichi, inayojulikana kwa utajiri wake na ladha laini.

Hata hivyo, mzizi haujulikani kwa sababu ya sifa zake za dawa. Ni bidhaa gani muhimu kwa mwili?

Katika makala hii tutazingatia mali ya uponyaji wa radish ya Kichina, madhara yake na manufaa kwa mwili, pamoja na kupinga. Unaweza pia kujua nini matokeo ya kutumia bidhaa hii inaweza kuwa pamoja na kupigwa marufuku.

Kemikali utungaji

Ili kuacha kuzingatia manufaa ya kijani cha Kichina, ni kutosha tu kuangalia muundo wake wa kemikali. Pia ni muhimu kutambua kwamba margilan radish kwa kiasi kikubwa huzidi wenzao mweusi na nyeupe kwa idadi ya microelements.

Thamani ya kaloriki ya gramu 100 za mboga za mizizi - 21kcal tu.

100 g ya bidhaa ni pamoja:

• 1.5 gramu ya protini, gramu 4 za wanga, gramu 1.5 za nyuzi za mlo, 1 gramu ya majivu na gramu 92 za maji.
• Vitamini: vitamini vya kundi B (B1, B2, B5, B6, B9), vitamini A, PP, C, E, N.
• Macronutrients: 28 mg Kalsiamu, 9 mg Magnesiamu, 15 mg Sodiamu, 280 mg Potassiamu, 27 mg Phosphorus, 7 mg Chlorini, 4 mg Sulfuri.
• Kuchunguza vipengele: 1 mg ya chuma, 0.2 mg ya Zinc, 2 μg ya iodini, 10 μg ya Copper, 0.8 mg ya Manganese, 0.8 μg ya Selenium.
• Mafuta muhimu.

Nini ni nzuri kwa mwili?

Wanaume, wanawake, na watoto wa jinsia wote wanaweza kupata kitu chao wenyewe katika mazao haya ya mizizi, kwa hiyo, tutazungumzia zaidi juu ya faida hasa kwa kila mmoja.

Faida za Margilan radish kwa wanaume:

• Kukuza viwango vya testosterone katika mwili.

  Lakini sio mkali katika suala hili. Matokeo yake yatakuwa na matumizi ya kawaida ya radish kwa kushirikiana na lishe bora.

• Freshens pumzi. Mafuta muhimu yanayotengeneza radish ya Kichina, kupigana sana dhidi ya bakteria katika kinywa na tumbo, ambayo husababisha harufu mbaya. Pia husaidia kuondokana na kutokwa na damu kutoka kwa ufizi.
• Ina athari ya diuretic, hivyo kuzuia kuvimba kwa tezi ya prostate katika siku zijazo.
• Chini ya cholesterol ya damu.
• Inaimarisha mishipa ya damu, kupunguza hatari ya viharusi na mashambulizi ya moyo, ambayo mara nyingi wanaume wanaumia.

Faida ya radish Kichina kwa wanawake:

• Inasaidia kupoteza uzito. Radish ina maudhui ya kalori ya chini, lakini inatimiza vizuri njaa, haraka kujaza tumbo, na pia inaboresha utumbo wa tumbo.
• Athari ya diuretic sawa inaruhusu wanawake kuzuia kuonekana kwa cystitis.
• Inasumbua uvimbe.
• Inaboresha uhamisho wa oksijeni kwenye ubongo, na kusaidia kupambana na uchovu sugu, shida na unyogovu.
• Ikiwa hutumika kwa kiasi kidogo wakati wa kulisha, mtoto atasaidia uzalishaji wa maziwa na kuboresha lactation.
• Inasisitiza uzalishaji wa collagen ya asili.

Faida ya radish lobo kwa watoto:

• Inaboresha hamu ya kula.
• Huongeza kinga, kusaidia kuzuia magonjwa ya kuambukizwa na catarrha. Hii ni muhimu hasa wakati wa magonjwa ya msimu.
• Inasaidia kuvimbiwa.
• Inaimarisha meno na mifupa kutokana na kalsiamu na chuma, ambayo ni sehemu ya mizizi.
• Kuzuia matatizo ya maono.

Mali muhimu

Mbali na kitendo cha tonic na kuzuia, Margilan radish husaidia kutoka magonjwa mbalimbalina pia ina programu ya mapambo.

Athari ya matibabu

1. Ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari kwa sababu hupunguza kiwango cha sukari.
2. Ni muhimu kwa watu wanaosumbuliwa na anemia (anemia), kwa sababu ina chuma.
3. Husaidia na asidi ya chini ya juisi ya tumbo.
4. Juisi ya kijivu na chungu kutoka kwenye mkojo wake wa kutibu mkojo, uharibifu mkali na mateso, radiculitis, arthritis, pamoja na majeraha ya kuponya na yasiyo ya uponyaji.
5. Inalenga uondoaji wa mawe madogo na mchanga kutoka kwa mkojo na gallbladders.
6. Huondoa sumu kutoka kwa mwili.
7. Anachukua magonjwa mengi ya figo na ini.
8. Inakua kinga ya jumla, inachukua baridi na magonjwa ya kuambukiza, ARVI.
9. Inatumika kutibu cirrhosis ya ini na sugu ya hepatitis.

Kwa matibabu na kuzuia magonjwa mengi Kutosha radish kila siku, lakini si zaidi ya gramu 200 kwa siku. Lakini pia kuna magonjwa hayo, kwa ajili ya matibabu ambayo unahitaji kufanya kazi kwa bidii, ukifanya dawa kutoka kwenye radish ya Kichina. Katika maandalizi ya madawa ya kulevya kutoka majadiliano ya mizizi baadaye.

Maombi katika cosmetology

• Radishes ya Kichina hufanya masks ya kukomboa, toning ngozi na kurudi elasticity yake.
• Pia, masks ya mashimo huchukua acne, huangaza ngozi na kuondokana na matangazo ya rangi.
• Juisi ya kijivu huimarisha nywele na husaidia kuondoa kiburi.

Uthibitishaji

Pia radish lobo ina idadi ya kinyume. Matumizi yake ni marufuku madhubuti wakati:

1. Pancreatitis.
2. Vidonda vya tumbo / tumbo.
3. Mimba.
4. Colitis.
5. Gastritis yenye asidi ya juu.
6. Uvumilivu wa kibinafsi au miili.
7. Baada ya hali ya infarction.

Ni muhimu! Pia, radish ya Margilan haupendekezwa kutumiwa kwa magonjwa ya mfumo wa moyo, kama inavyoongeza shinikizo la damu, hata hivyo, kwa matibabu ya kutosha ya joto, hatua hii imepungua, na mgonjwa anaweza kufurahia radish.

Jinsi ya kuomba madhumuni ya matibabu?

Sasa kwamba orodha hiyo imefanywa, hebu tuendelee kwenye maelekezo.

Mchuzi kutoka kwa edema

Kwa haja ya kupikia mchuzi:

• 0.5 kg ya radish;
• Lita 1 ya maji;
• Chumvi 1 cha chumvi.

Kupika:

1. Kusaga mboga ya mizizi.
2. Mwaga maji na kuongeza chumvi.
3. Joto kuchemsha na chemsha kwa dakika 10.

Maombi: Kuondolewa kwa lazima kunalewa kwa siku, kwa kutumia badala ya maji.

Inakabiliwa na gout na rheumatism

Kwa ajili ya maandalizi ya compresses itahitaji:

• 3-4 radishes;
• 100 ml ya vodka;
• Gramu 30 za chumvi.

Kupika:

1. Fanya juisi ya radish ili kupata karibu 100 ml.
2. Changanya vodka, juisi na chumvi.
3. Koroga mpaka chumvi imefutwa kabisa.

Maombi: Weka kitu kinachoshikilia ndani ya suluhisho, kisha ukiunganishe kwenye dhiki kali na ushikilie kwa nusu saa.

Matokeo ya matumizi licha ya kuzuia

Maelezo yafuatayo ni kwa wale wanaoamua kuachana na mashtaka. Matumizi ya margilan radish, licha ya marufuku, yanaweza kutishia:

• Mimba: kuzaliwa mapema, kuharibika kwa mimba.
• Kuteseka kutokana na magonjwa makubwa ya njia ya utumbo: kuongezeka kwa ugonjwa huo, ambayo inaweza hata kusababisha kifo.
• Wagonjwa wa mgonjwa: majibu ya mzio, ambayo ni vigumu kutabiri.

Mbadala

Lakini ikiwa unataka radish ya Kichina, lakini huwezi kuikula, unaweza kuibadilisha kwa urahisi kwa radish, kwa sababu inapenda sana kama mboga hii ya mizizi. Lobo hiyo ya radish ni mboga nzuri sana ya mizizi: inachukua nafasi kwenye sahani kwa furaha, na husaidia kufuatilia afya, na huhifadhi uzuri kwa miaka mingi. Jambo kuu ni kujua jinsi na wakati wa kuitumia. Na, bila shaka, usiipindule.