Maliasili na za upishi wa mbegu za fennel - athari kwenye mwili na njia za matumizi ya mmea

Sifa muhimu za mbegu za fennel zimejulikana kwa muda mrefu. Katika Roma ya kale na Ugiriki, mmea huu ulikuwa ni ishara ya ushindi na mafanikio. Siku hizi, mbegu hutumiwa katika kupikia, pamoja na dawa.

Makala itachunguza nini mbegu za fennel na jinsi inavyoonekana, ingawa inaonekana kama bizari, na pia utazingatia utungaji wake wa kemikali, dalili na vikwazo.

Tunajifunza kutokana na maandishi kutoka kwa magonjwa gani ya mbegu za fennel kusaidia, na jinsi mbegu hutumiwa katika cosmetology na kupikia.

Ni nini na inaonekanaje?

Mpaka sasa, kuna mtazamo kwamba fennel na kinu ni mimea mbili kufanana. Kwa kweli, hii ni mwelekeo usio sahihi. Wale wanaofanana ni kwamba wao ni wa familia moja - ambulera.

Fennel inahusu mimea ya miaka miwili, na kijiji cha mwaka. Mbegu za Fennel ni za kijani na zenye mviringo kwa sura.

Na mbegu za bizari - ukubwa mdogo na rangi nyekundu. Katika suala hili, mbegu za fennel na mbegu za kijiji sio dhana zinazofanana, kama wengi wanavyofikiri. Fennel ina nyumba yake mwenyewe au jina maarufu - bizari ya dawa.

Urefu wa mbegu za fennel ni kuhusu 8 mm, na upana ni karibu 3 mm. Wao ni wingi, ngumu, na kupigwa vizuri.

Mali muhimu na ya kuponya

Nini mbegu muhimu? Wao ni vipengele vya dawa nyingi. Hii inaonyesha kwamba zina vyenye vipengele vyenye afya.

Kemikali utungaji

100 g ya bidhaa ina:

• protini - 15.80 gr;
• mafuta - 14.87 g;
• wanga - gramu 52.29.

Maudhui ya kalori ni 345 kcal.

Mbegu zina vyenye vitamini, mbalimbali na micronutrients mbalimbali. Nambari na jina la vitu hivi zitajadiliwa katika meza.

Aidha, pia ina fiber. Gramu 100 za mbegu zake 39.8 gramu. Kutokana na uwepo wake, mbegu za fennel ni dawa bora ya kuvimbiwa.

Uwepo wa vipengele vyote vya juu hutoa mbegu za fennel diuretic, anti-inflammatory, tonic, antispasmodic, action expectorant.

Msaada Mbegu za mmea zina vyenye flavonoids na mafuta muhimu, ambayo hutenda kama antioxidants, kuondoa kiungo cha vitu vikali.

Dalili

1. Baridi.
2. Ishara za kuvimba katika hewa.
3. Bronkiti, koo.
4. Colic, bloating, kuvimbiwa.
5. Kazi isiyofaa ya mfumo wa utumbo.
6. Urolithiasis na kuzuia yake.
7. Kipindi cha kupona baada ya kujifungua.
8. Kuongezeka kwa lactation wakati wa kulisha mtoto.
9. Kupunguza uzito.

Harm

Mti huu hauwezi kuleta faida tu, bali pia hudhuruikiwa kuna kutokuwepo kwa mtu kwa fennel. Hii inaonyeshwa kwa namna ya kizunguzungu, majibu ya mzio, indigestion.

Uthibitishaji na vikwazo

Hakuna vikwazo fulani vya matumizi, hata hivyo, hupaswi kutumia vibaya mbegu, kwa sababu athari ya mzio inawezekana. Kwa ujumla, makundi yafuatayo ya watu yana mapungufu katika matumizi:

• mimba na lactating;
• wagonjwa wa kifafa;
• watu wenye ugonjwa wa mara kwa mara.

Tumia dawa za jadi na cosmetology

Kupunguza

Ikiwa mtu anahitaji kuimarisha kazi ya mfumo wa kupungua na kupunguza uzito, basi katika kesi hii, mbegu za fennel ni kamilifu. Mbegu sio tu kuimarisha kazi ya njia ya utumbo, lakini pia kuboresha kimetabolikikuondoa sumu. Vyenye melatonin, na kuchangia kupoteza uzito.

Mapishi kwa hatua kwa ajili ya maji ya fennel kupoteza uzito. Itachukua:

• lita moja ya maji safi;
• 2 tsp. mbegu.

1. Weka mbegu kwenye chombo, ongeza maji, funika kwa kifuniko, kuondoka usiku wa usiku. Unaweza kuweka katika friji.
2. Asubuhi, shika maji na kunywe wakati wa mchana.

Ni muhimu. Unapotumia mbegu kwa kupoteza uzito, unapaswa kukumbuka kuhusu tahadhari. Ikiwa utawatafuna, basi si zaidi ya kijiko moja kwa siku.

Kwa cystitis

Katika matibabu ya cystitis kwa kutumia decoctions na infusions ya fennel. Wanahitaji kuchukua wiki 1-2 ili kufikia matokeo mazuri.

Kichocheo cha infusion. Itachukua:

• 1 tbsp. mbegu;
• glasi ya maji.

1. Kuponda mbegu na kumwaga maji ya moto.
2. Hebu ni pombe kwa masaa 12.
3. Kunywa infusion siku nzima katika sehemu ndogo.

Na baridi

Ili kutibu baridi, unahitaji kuandaa uamuzi wafuatayo:

1. kuchukua glasi ya maji;
2. Ongeza tbsp 1. matunda;
3. kuweka simmer kwa dakika 30.

Kunywa tbsp 2. mara nne kwa siku, dakika 15 kabla ya chakula.

Kwa nyumonia

Kwa pneumonia, infusion kutoka mchanganyiko wa mimea tofauti, ikiwa ni pamoja na mbegu za fennel, ni dawa nzuri.

Kwa hili unahitaji:

• Fennel matunda 1 tbsp. l.;
• maua coltsfoot 1 tbsp. l.;
• comfrey mizizi 1 tbsp;;
• maua ya blackberry nyeusi 1 tbsp;;
• maua mullein 1 tbsp;;
• rhizome ya wheatgrass 1 tbsp;;
• Maua ya linden 1 tbsp.

Kupika:

1. vipengele vyote vinachanganya;
2. poura glasi ya maji ya moto;
3. hebu kusimama kwa angalau masaa 2, shida.

Kunywa wakati wa siku katika dozi tatu.

Kutoka wrinkles

Kwa athari ya kufufua, kichocheo kinachofuata kitatenda. Itachukua:

• kijiko cha nusu ya matunda ya ardhi ya fennel;
• Vijiko 2 vya mafuta ya moto;
• kijiko moja cha semolina.

Changanya kila kitu, chagua mchanganyiko wa baridi na uweke. Omba uso, shingo na macho karibu. Usitumie kwenye nodes za lymph.

Kwa kumkaribia

Matokeo ya fetus hii katika kipindi hiki ni kutokana na uzalishaji wa estrojeni yake, ambayo husaidia kuboresha ustawi wa wanawake. Katika kesi hiyo, maji ya fennel yatasaidia.

Mapishi yake:

1. 3 tbsp. mbegu kwa nusu lita moja ya maji.
2. Punguza kioevu kwa saa, kisha kuongeza lita moja ya maji.

Ni muhimu kuchukua baada ya kula kikombe cha nusu mwezi mmoja.

Kama tonic

Kuimarisha kinga ni chai ya tonic na fennel. Unahitaji kijiko cha mbegu na kioo cha maji ya moto. Acha kwa nusu saa, basi unaweza kuchukua mara 3 kwa siku.

Kutoka kwa acne

Unaweza kuchukua decoction ya kawaida ya mmea ndani, na pia kutumika kama wakala wa nje. Kwa kufanya hivyo, kuchanganya matone 12 ya mafuta muhimu ya patchouli, 50 ml. vodka, kijiko cha mbegu zilizokatwa za fennel, changanya, simama kwa siku 3.

Futa uso asubuhi na jioni.

Kukataa

Decoction ifuatayo husaidia vizuri:

1. kijiko cha kumwaga glasi ya maji;
2. kuleta kwa chemsha, kupika kwa dakika 20 juu ya joto la kati;
3. baada ya shida hiyo.

Kunywa siku nzima.

Ili kuboresha kazi ya figo

Itachukua:

• 1 tbsp. l violeti vya tricolor;
• comfrey;
• mzee wa dawa;
• fennel;
• centaury.

1. Wote ungananisha, fanya kioo cha maji.
2. Kuleta kwa chemsha.
3. Baridi, shida.

Kunywa mara tatu kwa siku.

Kwa macho

Ili kuzuia maendeleo ya myopia inaweza kuchukuliwa fennel pamoja na vipengele vingine.

Utahitaji:

• Fennel matunda;
• akaondoka makali;
• ashberry nyeusi;
• Mzizi wa calamus kwa kiasi cha gr. 100.

1. Chochote hiki, chachanganya.
2. Kuchukua vijiko 2 vya mchanganyiko, ongeza 500 ml. maji, chemsha kwa dakika 5, kuondoka kwa pombe kwa saa 3-4, matatizo.

Kunywa kikombe nusu asubuhi, alasiri na jioni kabla ya kula kwa mwezi.

Pamoja na vidonda vya ngozi vya pustular

Kichocheo:

1. Katika kijiko cha mbegu, ongeza 250 ml. maji ya moto.
2. Acha kwa dakika 15 na shida.
3. Punguza na maji safi 1: 1.

Asubuhi, mchana na jioni, futa maeneo yenye pustules na suluhisho linalosababisha.

Ni muhimu! Decoction yoyote haiwezi kuhifadhiwa kwa siku zaidi ya siku mbili. Pamoja na hifadhi ya muda mrefu, inaweza kuharibu mwili kutokana na asidi za kutosha.

Maombi ya kupikia

Matunda ya Fennel kwa muda mrefu imekuwa nyongeza ya favorite kwa wataalam wengi wa upishi. Hivyo huongezwa wakati wa kuoka, wote tamu na chumvi, wakati wa kupikia nyama na samaki sahani. Aidha, mbegu hutoa ladha iliyosafishwa kwa vinywaji. Na ikiwa unawaongeza kwenye mchuzi au marinade, basi bila shaka hii itafanya chakula kuwa muhimu na kitamu.

Matunda huwapa sahani ladha nzuri ya uchungu.

Wapi kupata?

Mbegu zinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kukua mwenyewe. Ni bora kupanda mbegu mapema spring. Udongo kwa hili lazima uwe mzuri, umefungwa. Mbegu zinaweza kukusanywa haraka iwe katikati ya "mwavuli Baada ya kukusanya mbegu, lazima zime kavu na kusafishwa kwa uchafuzi. Kuwaweka katika chombo kilichofungwa vizuri. Ni bora kuchukua kioo au sahani ya sahani.

Unaweza kununua mbegu katika maduka ya dawa au kwenye soko. Jihadharini na ukweli kwamba mbegu zilikuwa zimeuka kwa harufu nzuri, kukumbua anise. Haipaswi kuwa na ukungu na unyevu. Bei za bidhaa hii huko Moscow na St. Petersburg zinategemea mtengenezaji wa mbegu. Hivyo, gramu 50 za bidhaa zinaweza kununuliwa kwa rubles 50 na 120.

Mbegu za fennel hazitumiwi tu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali, lakini pia kudumisha kazi ya mifumo yote ya mwili.