sw.pastureone.com
Uzalishaji wa mazao

Lemon: ni nini muhimu? Na nini kinaweza kuumiza?

Sisi sote tulikulia kwenye hadithi za watu wa Kirusi.

Watu wengi walitumia apples kufufua dhahabu, lakini watu wachache sana walijua kwamba neno "apples" maana ya matunda tofauti kabisa, yaani, lemons.

Lemon - manufaa mali na madhara.

Je, limao ni muhimu? Je! Ni lemon ya kweli - pantry ya vitamini! Na inaweza kuharibu mwili wetu?

Je! Matumizi ya limao ni nini?

Nini ni lamon muhimu?

Utungaji wa vipengele vya kufuatilia manufaa

  1. Vitamini C - kwa kiasi kikubwa kinatolewa moja kwa moja kwenye juisi, katika peel ni mara tatu chini, lakini ni muhimu kutumia safi, huwezi kuondoka kwa hifadhi.

    2. Chini ya ushawishi wa hewa, vitamini huanza kuvunja. Inaimarisha mfumo wa kinga.

  2. Vitamini P (Citrine) - Ni muhimu kwa ubongo, kwa sababu ukosefu waweza kusababisha kutokwa na damu au uvimbe. Hakuna vitamini katika matunda waliohifadhiwa.
  3. Vitamini B- inalenga kurekebisha usingizi.
  4. Mbali na vitamini, matunda haya yana madini: kalsiamu huimarisha mifupa, meno na misumari, wakati akijibu magnesiamu, kupunguza na kusafisha mishipa ya damu.

    5. Potasiamu kuimarisha misuli ya moyo, ina athari ya manufaa kwenye ubongo na mfumo wa neva.

  5. Maudhui mazuri carotene katika matunda inaweza fidia kwa upungufu wa vitamini A.

Malipo ya kuponya

  1. Lemon kama wakala wa baktericidal. Kwa baridi, huua hadi bakteria 12 tofauti.
  2. Matunda ina jukumu muhimu katika mfumo wa utumbo na ndani ya ini. Inasaidia kuzalisha enzymes na vitendo kama choleretic wakala.
  3. Pamoja na ukweli kwamba ladha ya matunda ni sour sana, lemon hupunguza asidi ya tumbo.
  4. Antioxidant - hutakasa mwili wa sumu na asidi ya uric. Chai yenye limao sio tu diuretic, bali pia ni tonic nzuri.
  5. Hatuna nafasi ya limao katika kutibu rheumatism, gout, rickets, kifua kikuu na kuvimbiwa.
  6. Asidi ya citali inahusishwa mawe ya kupasuka katika figo.
  7. Wakala wa kupambana na kuoza. Citrus husaidia kuondoa amana nzito ya sumu, hasa katika ini.

Kabla ya matumizi, lemon lazima iosha kabisa, lakini haifai kusafisha. Lemon rind safi ni chini ya manufaa kuliko maudhui yake ya ndani:

  1. Kubwa antiseptic kwa sababu ya uchungu wake.
  2. Inaboresha digestion, kuzuia malezi ya gesi.
  3. Pectinszilizomo katika peel ni wauaji wadogo wa microorganisms hatari na seli za kansa.

Mbegu ya Lemon na faida zao. Sehemu nyingine ya limao - mfupa. Ukitumia, unasikia uchungu wa tabia, hii ni kutokana na maudhui ya juu ya mafuta muhimu ndani yake.

Tinctures kutoka mbegu hizo hutumiwa kupunguza maumivu ya kichwa na kurekebisha shinikizo.

Katika cosmetology

Nyumbani maji ya limao inaweza kutumika kuosha uso wako. Ina mali ya kuondosha na yenye kunyoosha.

Juisi ya Citrus kuimarisha misumari.

Wale ambao wanafahamu mali ya manufaa ya machungwa haya, wamekuwa wamefanya kazi katika kilimo cha miti ya limao nyumbani! Ungependa kujiunga na safu zao? Soma makala ya wataalam wetu:

  • Jinsi ya kupanda limao kutoka kwa jiwe na kuimarisha vipandikizi?
  • Sheria ya lemon ya huduma.
  • Kupandikiza lemon nyumbani.
  • Jinsi ya kulisha mti wa limao?
  • Primer bora kwa limao ya ndani.
  • Siri za huduma ya mti wakati wa baridi na vuli.
  • Jinsi ya kuunda taji katika lemon ya chumba?
  • Majani kuanguka, kavu na kubadilisha rangi: jinsi ya kuokoa mti wa limao?

Harm

Bila shaka, lemon ina sifa nyingi muhimu, lakini hata katika kesi hii kuna upande wa nyuma wa sarafu. Wakati na nini inaweza kuharibu matumizi ya machungwa haya?

Je! Kunaweza kuwa na dawa ya limao? Menyu ya mzio husababishwa na protini maalum katika muundo wa machungwa, na sio asidi ya citric. Athari hizo hutokea kwa watoto na watu wazima. Watu wenye magonjwa ya kupungua kama vile hepatitis, dysbacteriosis au dyskinesia huathirika zaidi.

Inaweza kujionyesha kama ifuatavyo: kwa sehemu ya mfumo wa utumbo - colitis au gastroenteritis na ugonjwa wa bowel wenye hasira, ugonjwa wa ngozi au urticaria kwenye ngozi. Katika kesi kali zaidi - angioedema na matatizo ya mfumo wa kupumua.

Huwezi kula lima katika magonjwa ya njia ya utumbo - gastritis sugu, pancreatitis na vidonda katika awamu ya papo hapo.

Juisi safi ya limao inaweza kusababisha kuchoma katika larynx na kuvimba kali na koo.

Enamel ya jino pia inakabiliwa, hata kama lemon inapunguzwa na maji. Ushauri mzuri ni kunywa na majani.

Je! Mfupa ni mfupa?

Ni sehemu gani ya limao ina dutu ya sumu? Mfupa wa limao: nzuri, ni sumu? Mbegu za Citrus, kama matunda mengine mengi, zina sumu. Kunywa chai ni bora na limao iliyotiwa. Tinctures lazima pia kutumika kwa tahadhari.

Pengine mifupa ya sumu hayatatokea, lakini yatakuwa na madhara kwa mwili. Hivyo inakabiliwa na utando wa mucous wa njia ya utumbo, pamoja na matumizi ya mifupa yoyote yanaweza kusababisha nyufa ya rectal.

Jinsi ya kutumia lemon - unaamua. Kumbuka, vitu muhimu sana vinaweza kuwa hatari sana. Usijitegemea dawa, wasiliana na daktari wako.

Na kisha video, ambayo habari zaidi juu ya manufaa ya lemons.

Makala Ya Kuvutia