Hali imeunda hali zote za afya ya binadamu. Hata licha ya shida zote za mazingira ya wakati wetu, mbali na miji mikubwa, mandhari ya asili bado inabaki, ambayo ustaarabu haujafikia. Mojawapo ya "visiwa" hivi bado ni taiga ya tajiri ya Siberia, ambayo mara nyingi inashiriki zawadi zake. Na maarufu zaidi ni matunda ya mwerezi.
Utunzaji muhimu na mali ya karanga za pine
Karanga hizi zinatakiwa kuchukuliwa kama moja ya matunda yenye thamani zaidi. Wanatakiwa sifa zao mbalimbali kwa utungaji wao wa kipekee. Bidhaa hiyo imejaa vitamini na madini mengi, ambayo kila mmoja ana "utaalamu" wake mwenyewe, yaani:
- Vitamini A, B1, B2, B3, na pia E kusimamia asidi kimetaboliki, kazi ya mfumo wa utumbo na ini. Uwepo wao ni muhimu kwa kuunda damu na msaada wa neurons;
- potasiamu, ambayo ina athari ya manufaa juu ya misuli ya moyo;
- fosforasi, ambayo inaimarisha mifupa, mishipa na meno;
- magnesiamu, ambayo ni muhimu kwa ajili ya malezi ya tishu laini na malezi ya mfupa;
- Kuelezea mambo katika fomu ya chuma na manganese, shaba na zinki. Wao hudhibiti kiwango cha hemoglobin na usawa wa homoni, michakato ya kimetaboliki ya mafuta na malezi ya seli nyekundu za damu;
- zinki, zinazoharakisha uponyaji wa jeraha na kukuza ukuaji wa skeletal;
- wanga bora - sukari na sucrose, pentose na wanga, kurekebisha kiwango cha cholesterol katika damu;
- arginine. Dutu hii huimarisha mfumo wa kinga na mfumo wa neva.
Ni muhimu! Nuts huwekwa kama vyakula vya kalori ya juu: 673 kcal kwa 100 g. Watu ambao huelekea kupata uzito haraka wanapaswa kuwa makini sana katika mapokezi yao.
Mbali na vipengele hivi, karanga zina vyenye vitu vingine (hata hivyo, katika sehemu ndogo ndogo). Lakini orodha hii tayari imetosha kuthibitisha faida za kernels za kederi.
Haishangazi, bidhaa hii mara nyingi hutumiwa kwa madhumuni ya dawa:
- na baridi na ARVI na matatizo;
- kwa kuzuia atherosclerosis na upungufu wa damu, ugonjwa wa kisukari;
- katika matibabu ya magonjwa ya mfumo wa utumbo (pancreatitis ya muda mrefu, gastritis, bulbit, mara nyingi chini na kwa makini zaidi - wakati wa kufanya kazi na kidonda cha peptic);
- wakati kuondokana na dalili za ugonjwa wa moyo wa mgonjwa kwa sababu ya kutosha damu kwa misuli ya moyo;
- kupambana na urolithiasis;
- wakati wa kuondolewa kwa neurosis na ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu;
- kama mpole lakini yenye ufanisi kupambana na uchochezi na analgesic ambayo inaweza kupambana na maonyesho ya arthritis, rheumatism na osteochondrosis;
- ikiwa kuna haja ya haraka ya kusafisha mwili (karanga kutenda kama antioxidant ya asili);
- wao ni pamoja na wakati wa kurejesha acuity Visual.
Je! Unajua? Karanga za pine zilijumuishwa katika "mgawo wa kavu" wa viongozi wa Kirumi wakati wa kuongezeka kwao.
Kama unaweza kuona, karanga ni uponyaji kweli. Baada ya kujifunza juu ya "uwezo" wa ajabu wa bidhaa za asili, itakuwa ni busara kujua jinsi ya kujiingiza juu ya malighafi kama hayo.
Kanuni za ununuzi wa vifaa vya dawa za dawa
Bila shaka, manufaa zaidi itakuwa matunda yaliyokusanywa kwa asili, ingawa si kila mtu ana fursa hii. Na hapa masoko au idara maalum za maduka huwaokoa. Lakini kwa hali yoyote, ni muhimu kukumbuka vipengele vikuu vya vifaa vyenye ubora wa juu sana.
Angalia maelekezo maarufu kwa mchanga wa jordgubbar, currants nyeusi, feijoa, sabelnik, apples.
Mkusanyiko wa kujitegemea
Kuvunja karanga katika msitu huanza mapema Septemba (Kwa maeneo ya mlima, tarehe zimebadilika katikati ya mwezi). Kwa wakati huu, mbegu hupanda kabisa - huanguka chini kutokana na upepo mkali au kutoka kutetemeka kidogo kwa tawi.
Msimu wa mkusanyiko kuu umekoma mwezi Oktoba mapema. Aidha, pia hufanyika mwishoni mwa mwezi (Mei-Aprili), lakini basi mbegu zilizopo chini hukusanywa, pia ni padans. Katika kipindi hiki, haiwezekani kuvunja matunda mbali na matawi - bado hawajawa na wakati wa "kupata sura." Zaidi ya hayo, bidii hiyo inadhibiwa kwa uongozi: kama wafugaji au brigade ya uvamizi wanapatwa na utaratibu huo, adhabu hawezi kuepukwa.
Sehemu kuu za kusanyiko kwa matunda ya mwerezi ni vilima vya Siberia Kusini, miamba ya mawe ya sehemu zake za mashariki na magharibi. Mbali ya Mashariki ni ndogo sana.
Ni muhimu! Cedar mti wa pine ni tete sana. Ikiwa utaenda kupanda juu ya tawi la juu, hakikisha kuwa una cable ya usalama na kamba ya nylon kwa kuzuka. Sio mbaya, ikiwa pia kuna "vifungo" (kama fitters) ambao watasaidia kuhamia kando ya shina.
Mchakato wa maandalizi yenyewe unahitaji kiasi fulani cha uzoefu. Katika kutafuta miti mzuri itastahili kufikia umbali mrefu katika taiga. Kwa sababu ya hili, unapaswa kufanya kazi na sanaa za ndogo (baada ya yote, unahitaji kuchukua na kubeba usambazaji wa chakula, hema, na vifaa rahisi).
Kutafuta safu za mierezi, njia rahisi zaidi ya kupata padans, lakini katika kuanguka si rahisi sana. Kisha njia nyingine hutumiwa. - kutoka kwa kupanda miti na kutetemeka matawi kwa matumizi ya kupiga maalum (hii ni nyundo kubwa ya logi, iliyopigwa kwenye shina).
Vifaa vilivyokusanywa vinapitia ngoma kwa njia ya rollers yenye meno, na mbegu zilizovunjika tayari zimehifadhiwa na zimewekwa kwa njia ya ungo, na kisha ni kavu kwenye joto la chini.
Jifunze kuhusu mali za manufaa za karanga za pine na jinsi zinavyoathiri mwili wa mwanamke.
Uchaguzi wa karanga wakati wa kununua
Kwa wale ambao hawana mchanga wa mierezi "mahali pa kuishi", kwa kutafuta karanga ni wa kutosha kwenda ununuzi au soko.
Wakati wa kuchunguza bidhaa kama hiyo lazima uangalie kwa viungo vifuatavyo:
- Panga Hakika unapaswa kukataa kununua mbegu (nucleoli ndani yao huzidi kwa kasi) na bidhaa yenye vidonge kama glaze. Chaguo bora ni kernels nzima au peeled.
- Ukubwa Matunda hayo ni juu ya ukubwa sawa na kulinganishwa kwa ukubwa na kidole kwenye kidole kidogo.
- Rangi ya shell na kernel. Inapaswa kuwa sare, bila athari yoyote ya mold na kuoza. Karanga za ubora zinaweza kutambuliwa kwa tone la rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya kahawia. Katika kesi ya matunda yasiyotafsiriwa, dot dot ndogo itakuwa plus (inaonyesha kuwepo kwa kiini afya). Lakini ncha ya giza ya bidhaa iliyosafishwa inaonyesha ukiukwaji wa sheria za kuhifadhi.
- Futa. Ni lazima iwe wazi kabisa (na, bila shaka, bila mwanga wa kuungua au ukungu).
- Surface. Ubora wa karanga zote huwa kavu, harufu ya mafuta hutolewa. Hali hiyo inatumika kwa nucleoli, ambayo pia ina uso zaidi au chini ya laini. Baada ya kuona mito, bidhaa ni bora kuweka kando.
Je! Unajua? Hadithi kuhusu miti ambazo zimevunja matunda ni sehemu tu ya kweli. Hii hutokea, lakini mara moja tu katika miaka 10-15.
Hatimaye, tarehe ya kukusanya ni muhimu. Takwimu hizi zinawekwa kwenye mfuko, lakini kama karanga zinatoka kwenye soko, usisite kuuliza muuzaji.
Jinsi ya kufanya tincture ya vodka na zest
Moja ya tiba za ufanisi zaidi za watu kulingana na karanga za pine ni kuchukuliwa kama pombe (au vodka) tincture. Pata bidhaa hii ni rahisi sana, nini sasa na kuona.
Viungo vinavyotakiwa
Kwa ajili ya maandalizi ya nutcracker itatakiwa:
- wachache wa karanga (karibu 40 g);
- peel ya machungwa (2-3 g);
- majani ya currant nyeusi (vipande 3 vya kutosha);
- vanillin;
- sukari (1 tbsp l.);
- vodka au pombe, diluted kwa 40-45% (0.5 l).
Jifunze kuhusu manufaa ya nyasi, kamba, Mannhuri ya manchurian, almond, hazelnut.
Hatua kwa Hatua Mchakato wa Kupika
Vipengele vya siku zijazo za utaratibu wa matibabu ulio mkononi, endelea:
- Kwanza safisha karanga na maji ya moto, uiweka kwenye bakuli la chuma cha pua. Futa kioevu, "bath" vile hufanyika mara nyingine 3-4. Hii ni kuhakikisha kuwa resin inatoka kwenye bidhaa.
- Kisha matunda huwekwa kwenye jar. Baada ya kuinyunyizia sukari, zest ya machungwa, majani ya currant na vanilla huwekwa kwenye sehemu moja (hakuna tena katika ncha ya kisu).
- Jaza tupu na vodka, sunganya na ufungeni chombo na kifuniko chenye.
- Baada ya dakika chache karanga huguswa kikamilifu na pombe - hii ni dhahiri kutokana na rangi nyeusi ya kioevu. Tunatia chupa mahali pa giza, na joto ambako litahifadhiwa kwa siku 10.
- Usisahau kusausha infusion kila siku 2-3.
- Baada ya wakati huu, mchanganyiko hatimaye itacha (kama vile brandy). Inapaswa kuchujwa. Katika hatua hii, wengi huondoa majani ya currant.
- Baada ya kukataza bidhaa huwekwa kwenye giza, lakini tayari mahali pa baridi kwa siku 3-4. Basi unaweza kuanza kupokea.
Ni muhimu! Yaweza ya mchanganyiko lazima iwe mbolea.
Ikumbukwe kwamba ladha ya nutcracker tayari ni sawa na machungwa ya tart (athari hii hutolewa na karanga ya bure ya pombe na zest).
Video: nutcracker, tincture mapishi kwenye karanga za pine.
Tincture ya programu: mpango
Kukubali muundo wa pombe kunahitaji usahihi na usahihi katika dozi ambayo imedhamiriwa na hali ya ugonjwa unaohitaji matibabu.
Hivyo, ili kuimarisha mfumo wa kinga na ubunifu wa macho, pamoja na kupambana na moyo au mishipa au urolithiasis, kipimo cha mara tatu kinapendekezwa. 1 tsp diluted katika 50 ml ya maji na kuteketeza dakika 20-30 kabla ya chakula.
Pia, kinga ni nzuri inayoathiriwa na: safflower, horseradish, vitunguu, salama, apples, ramson, fir, mweusi mweusi, aloe, almond, sturgeon nyeupe, viburnum, dogwood, magnolia mzabibu, mint, basil, melissa.
Ikiwa maumivu ya viungo huteswa, ulaji umepunguzwa mara 2 kwa siku (pia kabla ya chakula, matone 15-25 ya nutcracker hupunguzwa kwa kiasi sawa cha maji).
Muda wa matibabu huamua na daktari. Kawaida ni miezi 1-2, ikiwa ni lazima, ni mara kwa mara, lazima kuchukua mapumziko ya mwezi 1.
Mali muhimu ya shell
Makaburi ya mierezi mara nyingi hujulikana kama taka. Ingawa shell hii inastahili angalau cheo cha bidhaa, ambayo sio duni sana kwa kiini.
Je! Unajua? Wakati wa msimu, moja ya mabadiliko makubwa ya joto yanazingatiwa katika taiga: tofauti kati ya kiwango cha chini cha baridi na upeo wa majira ya joto huzidi digrii 100.
Kipengele chake kuu ni kubwa, kama "silaha", maudhui ya fiber na kiwango cha chini cha mafuta (sehemu yake inaweza kufikia 70-75% ya jumla ya molekuli). Uwiano huanguka kwenye vitamini na nusu ya amino asidi, kati ya ambayo kuna muhimu. Mambo haya huleta faida dhahiri kwa mwili:
- kuongeza uwezo wa kufanya kazi na kuboresha afya (kutokana na kushiriki katika awali ya amino asidi);
- kuimarisha mifupa na viungo;
- kuingilia ndani ya safu ya seli, kupunguza kasi ya utunzaji wa tishu kuu;
- hupunguza virusi na microbes zinazoingia mwili;
- kutenda kama antioxidant, kuondoa sumu na amana za chumvi;
- kupunguza uvimbe wa mucosal na ukali wa ngozi.
Mtaa wa Tibetani, mariya nyeupe, ndizi zilizokaa, fern nyumbani, lagenaria, mchicha, broccoli, amaranth, horseradish, kabichi ya Kichina, nectarines, plums na nyanya zitasaidia kuondoa sumu kutoka kwa mwili.
Mali yote haya ina tincture kwenye makaburi ya mierezi. Imeandaliwa kwa urahisi sana:
- 150 g ya shell huosha mara kadhaa katika maji ya moto, kisha kavu au kufuta kwa kitambaa.
- Kisha malighafi huwekwa kwenye chupa na kumwagika vodka au kupunguzwa na pombe (0.5 l).
- Tara cover na kifuniko na kusisitiza katika mahali baridi kwa wiki 1.5.
- Kisha inabakia kuacha kioevu kupitia jani lenye mnene, chagua kwenye chupa na kifuniko, na tayari.
Ni muhimu! Kikomo cha kawaida ya nutcracker kwa mtu mzima ni 50 ml (hii ni kiasi cha halali cha dozi tatu).
Ni muhimu kuweka infusion kupatikana kwa njia hii kwa joto la + 5 + 30 ° C.
Mapokezi: mara 3 kwa siku kabla ya chakula, 1 tbsp. l iliyochanganywa na maji.
Uthibitishaji na madhara
Miongoni mwa mambo mengine, karanga za pine pia hujulikana kwa namba ndogo ya contraindications. Miongoni mwa wale wanaonekana:
- idiosyncrasy na majibu ya mzio;
- magonjwa ya kupumua kwa papo hapo;
- kipindi cha ujauzito na kunyonyesha (katika kesi ya tinctures). Hali hiyo inatumika kwa watoto ambao mwili wao ni kinyume chake katika kipimo chochote cha pombe.
Soma pia, iwezekanavyo kutumia honeysuckle, turnip, polisi ya nyuki, kabichi ya Beijing, nectarine, blackberry, walnuts, lettuce, gooseberry, lettuce, gooseberry wakati wa ujauzito.
Hatari na madhara yake kwa namna ya madhara hudhihirishwa hasa ikiwa ni kosa katika dozi au kwa usahau (wakati mwingine husahau kuchanganya tincture na maji). Dalili hizo mara nyingi zina hisia kali za uchungu mdomo, mmenyuko wa polepole, mara kwa mara - maumivu ya kichwa, kutapika au kuhara kwa muda mfupi.
Je! Unajua? Tofauti na miti nyingi, mierezi haipatikani, lakini hupunguza tu bioactivity yao.
Ili kuepuka matatizo kama hayo, mapokezi yanapaswa kuratibiwa na daktari wako mapema.
Sasa unajua jinsi ya kufanya tincture ya karanga za pine na kile chombo hiki kinachostahili. Tunatarajia wasomaji wetu watakuwa na ufanisi wa kutumia matumizi yake, na bidhaa ya asili itafaidika tu. Afya nzuri na roho nzuri kwa wote!
