Kwa maumivu katika koo, baridi, kwa mapambo ya vipodozi na tu kama mbadala ya sukari, asali ni kwenye silaha ya karibu kila mhudumu. Vile vile hutumika kwa mdalasini wa spicy, bila ambayo ni vigumu kufikiria pastries yenye harufu nzuri au joto la divai. Mara nyingi tunatumia bidhaa hizi tofauti. Lakini kwa jozi, wanaweza kuleta manufaa zaidi, ambayo tutajadili zaidi.
Je, ni matumizi gani ya duet
Mali mazuri ya asali ya mdalasini:
- husaidia kupoteza uzito;
- inaboresha njia ya utumbo;
- kuimarisha mfumo wa mishipa;
- husaidia kujikwamua baridi na koo;
- hurekebisha ngozi, ina athari ya kurejesha.
Je! Unajua? Uchunguzi kutoka Chuo Kikuu cha Copenhagen ulionyesha kuwa kuchukua mchanganyiko wa matibabu ya asali na mdalasini kwa muda mrefu huwezesha mtiririko wa arthritis. 37% ya washiriki wa utafiti waliripoti kwamba maumivu yalikwisha baada ya mwezi wa kuchukua dutu.
Samoni na asali zinaweza kuamsha na kuboresha hamu ya chakula, kuleta mwili ndani ya sauti. Shukrani kwa harufu yake nzuri, mchanganyiko huu unaweza kuamsha, utulivu, kuboresha usingizi na kuboresha hali ya kihisia. Shukrani hii yote kwa vyama ambavyo duo ya viungo muhimu husababisha. Na hizi ni hisia tu nzuri - harufu ya meadow, buns spicy, vinywaji moto, joto, faraja.
Jifunze mwenyewe na mali za manufaa za Ceylon Brown Cinnamon na Cassia.
Mchanganyiko huu unatumia kikamilifu sukari au vingine vingine vinavyotumia (syrups, huhifadhi), hivyo itakuwa rahisi kwa jino la kupendeza kufuata mlo. Samoni hupunguza kiasi cha sukari katika damu, na kuifanya duet na asali hata muhimu zaidi.
Asali na sinamoni kwa kupoteza uzito
Samnoni na asali ina athari ya kutakasa - slags na sumu huondolewa, kimetaboliki inaboresha, na kiwango cha cholesterol kinapungua. Kwa hiyo, majani ya uzito yasiyofaa. 
Kwa nini sinamoni na asali huchangia kupoteza uzito:
- mchanganyiko husafisha tumbo, ambayo inamaanisha kwamba inaweza kuchimba chakula kwa kasi na bora;
- shukrani kwa mchanganyiko wa matibabu, glucose yote katika mwili inabadilishwa kuwa nishati, na sio mafuta ya mwili;
- hamu ya kulazimishwa haitakuwezesha kusahau kula kwenye urefu wa siku, kuliko watu wanaoshughulika mara nyingi kutenda dhambi.
Tunakuhimiza kusoma juu ya mali ya uponyaji wa aina hizo za asali kama alizeti, chestnut, buckwheat, chokaa, mshanga, pygillic, hawthorn, phacelia, kitambaa tamu, kupumzika, floral, spartsetovy, inaweza, padevy, kampreyny, mlima.
Video: sinamoni na asali kwa kupoteza uzito
Hapa kuna baadhi ya mapishi ambayo itasaidia kupata karibu na takwimu inayotamani juu ya mizani:
- Chai - Kila asubuhi, kuanza kwa kufanya chai yako favorite. Kuzuia kuondokana na majani ya chai, na kumwaga kijiko cha sinamoni cha nusu kwenye kioevu. Baada ya dakika 10, unaweza kuongeza vijiko viwili vya asali. Kunywa kinywaji kabla ya kula mara mbili kwa siku. Sehemu hii inaweza kugawanywa katika mbili na kunywa kioo nusu asubuhi na jioni.
- Kinywaji - Kama hupendi chai, unaweza kufanya sawa na maji safi ya kawaida. Uwiano kwa kioo ni sawa.
- Mchanganyiko wa tangawizi - kuongeza nusu ya kijiko cha mdalasini na unga wa tangawizi kwa maji ya kuchemsha. Wakati maji yamepoza kidogo, ongeza vijiko viwili vya asali na vijiko viwili vya maji ya limao. Chukua dakika 20 kabla ya chakula.
- Maziwa ya kunywa - Katika kefir, ryazhenka au mtindi, unaweza kuongeza viungo vya dawa. Kwa lita ya nusu, kijiko cha unga wa mdalasini na vijiko viwili vya asali vinahitajika. Eduir hii itakuwa vitafunio vizuri kati ya chakula kikubwa. Unaweza pia kunywa usiku.
Ni muhimu! Ili kuweka mchanganyiko wa mali ya dawa, usiiongeze kwenye kioevu cha moto na usichukue lile za kutosha kwa zaidi ya siku. Inashauriwa kutumia mara moja kunywa.
Jinsi ya kuchukua mdalasini na asali kwa madhumuni ya dawa
Kwa ugonjwa huo kuna mapishi tofauti ambayo yatakuwa muhimu kama inavyowezekana. Hakika, pamoja na viungo vingine, asali na mdalasini inaweza kuwa na athari tofauti. Fikiria nini chaguzi za kuchukua mchanganyiko kwa matatizo tofauti.
Kuimarisha mfumo wa kinga
Katika majira ya baridi, ni pamoja na asali na mdalasini katika mlo wako. Unaweza kuwalisha tofauti na bidhaa zote, kuongeza oatmeal ya asubuhi, chai, kahawa, kupika na viungo vya uponyaji vinywaji mbalimbali. 
Na baridi
Mara tu unapojisikia dhaifu, kuanza kuchukua mchanganyiko huu: 1 tbsp. kijiko cha asali na 1/3 tsp ya sinamoni. Chukua kabla ya chakula. Ikiwa koo huanza kuumiza, kisha kuongeza kijiko cha nusu ya siagi kwa kichocheo hiki na kufuta mchanganyiko unaofuata baada ya kula. Dawa hii itasaidia kupunguza maumivu na kupunguza kuvimba.
Kwa toothache
Omba eneo la wagonjwa mchanganyiko wa viungo vya dawa katika uwiano wa 1 hadi 5. Je, hii hadi mara 5 kwa siku. Lakini kumbuka kuwa kwa uharibifu wa jino na uharibifu wa jino, asali tamu inaweza kusababisha maumivu makubwa. Njia hii inafaa zaidi kwa wale ambao wana gums kuvimba au toothache kwa sababu nyingine.
Ni muhimu! Usila supu zaidi ya 10 za asali kwa siku. Kwa kiasi kikubwa ni nzito kwa mwili na inaweza kusababisha athari mzio. Aidha, katika kiwango kikubwa cha hiyo itakuwa madhara zaidi kuliko mema.
Na arthritis
Mara mbili kwa siku, kunywa glasi ya maji, ambayo ni kabla ya kuchanganywa na 2 tbsp. vijiko vya asali na kijiko 1 cha sinamoni. Kunywa maji ya joto na kabla ya chakula.
Kwa magonjwa ya moyo
Katika ml 400 ya maji ya joto, koroga 3 tsp ya unga wa mdalasini na 2 tbsp. vijiko vya asali Kugawanya cocktail kusababisha katika sehemu 3 na kunywa kabla ya chakula.
Tunapendekeza kujitambulisha na mali ya manufaa ya asali na perga, radishes na asali, asali na walnuts, maji ya asali na asali na propolis.
Pamoja na magonjwa ya mfumo wa urogenital na kuvimba kwa kibofu
Kioo cha maji kitahitaji 2 tbsp. vijiko vya asali na 1 tsp ya poda ya sinamoni. Kunywa mara moja kwa siku kabla ya kifungua kinywa. 
Kwa kupiga rangi
Kwa ishara za kwanza za kuponda, na kupoteza nywele nyingi huyu mask itakusaidia: changanya tbsp 1. kijiko cha mafuta, kiasi sawa cha asali, 1 tsp. mdalasini Tumia mizizi ya nywele kwa dakika 20 kabla ya kuosha. Usifanye zaidi ya mara 3 kwa wiki.
Kwa kupunguzwa na majeraha
Kwa kiwango sawa, changanya viungo vya uponyaji na kulainisha majeraha mara nyingi iwezekanavyo. Pre-kuwatendea kwa antiseptic. Je, si gundi na plasta ili ngozi inapumua hewa na huponya kwa kasi.
Mapishi sawa yanafaa kwa matatizo ya ngozi - lichen, eczema, maambukizi ya vimelea. Kabla ya matumizi, hakikisha kuwa sio mzio na hali haizidi kuwa mbaya zaidi.
Acne
Changanya viungo kwa uwiano wa poda 1 sehemu hadi asali 3 na 1 tsp. juisi ya limao. 
Kuomba kukabiliana, ikiwezekana mara moja. Ikiwa hii haiwezekani, basi si chini ya nusu saa. Osha na maji baridi.
Kutoka kwa kuumwa kwa wadudu
Kuandaa elixir ya kupambana na uchochezi: sehemu 2 za maji kwa asali 1 na poda 1 ya mdalasini. Weka eneo lililoathiriwa hadi ukiwasha.
Uthibitishaji
Haijalishi ni manufaa gani bidhaa hizi mbili, ni za kizazi, hivyo kunaweza kuwa na madhara mengi kutoka kwao.
Kwanza kabisa inahusisha:
- wagonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wenye athari kali kwa bidhaa hizi;
- diabetics;
- watu wenye shinikizo thabiti, ambayo huongezeka na kuanguka, - wagonjwa wa shinikizo la damu;
- katika magonjwa ya njia ya utumbo;
- mimba na lactating.
Madhara ya hatari yanaweza kuwa ukiukaji wa shinikizo na kutokwa damu ndani. Kwa hiyo, watu wenye gastritis, vidonda na matatizo mengine ya njia ya utumbo wanapaswa kutibiwa kwa makini mchanganyiko wa matibabu.
Je! Unajua? Saminoni ni mojawapo ya viungo vya kale na vya thamani, zilizotajwa katika hieroglyphs za piramidi za Misri, na Warumi wa kale waliiiga fedha.
Ukitambua ukali, mapigo ya moyo, upeovu, na uzito ndani ya tumbo, usitenge kuchukua mchanganyiko na uwasiliane na daktari. Hivyo, hizi bidhaa za harufu nzuri na za dawa katika jozi zina athari ya manufaa kwa mwili kwa ujumla.
Jua kama asali inapaswa kuzalishwa na kwa nini hii inatokea, pamoja na jinsi ya kuangalia ubora wa asali na iodini.
Bonus nzuri sana itakuwa fursa ya kujikwamua uzito wa ziada, ikiwa unaongeza bidhaa hizi kwa chakula. Jambo kuu - usiwachanganye na maji ya moto, usichukue dozi zaidi kuruhusiwa na kufuatilia afya zao.
Mapitio kutoka kwenye mtandao
