Tangawizi kwa kupoteza uzito: mali ya mizizi ya mimea na maelekezo ya maelekezo na limao, asali na viungo vingine

Kutoka kwa viungo vya kigeni vya mashariki vinavyounganishwa na vidole, tangawizi imekuwa msaidizi wa lazima katika jikoni na kitanda cha kwanza cha misaada nyumbani.

Ladha yake ya kufurahisha, yenye maua na ya spicy inaweza kuboresha sahani na vinywaji vingi. Inaweza kuboresha kinga na kukabiliana na magonjwa mengi.

Hata mchanganyiko wa asali na lemon na baridi inazidi kuongezewa na tangawizi. Haiwezekani wakati kupoteza uzito.

Utungaji wa kemikali ya mizizi

Kwa jumla, linajumuisha misombo zaidi ya 400, ikiwa ni pamoja na:

• vitamini A na C, antioxidants muhimu;
• kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, fosforasi, kuimarisha mishipa ya damu, huathiri manufaa potency;
• chuma, zinki, kushiriki katika mchakato muhimu zaidi wa metabolic;
• asparagine, normalizing kimetaboliki;
• vitamini B1, B2, B3, kuhakikisha kazi ya kawaida ya mfumo wa neva na kimetaboliki ya nishati katika mwili.

Faida na madhara ya tincture ya tangawizi

• Tangawizi ina wigo mzima wa vitendo kwenye mwili. Kama dawa, ina analgesic, antispasmodic, diaphoretic, antibacterial, choleretic na tonic athari. Ina nguvu ya antioxidant na sedative, inaboresha kazi ya ubongo, na kwa hiyo inahitajika katika hali zenye mkazo.
• Kutokana na kemikali yake, huimarisha mishipa ya damu na hupunguza viwango vya cholesterol, ambayo inachangia afya ya mwili wote na kuzuia kiharusi na mashambulizi ya moyo.
• Tangawizi ni muhimu kwa homa, husababisha maumivu na hofu ya koo, hupunguza uvimbe wa membrane na husaidia kupunguza joto kutokana na hatua ya diaphoretic. Ina athari ya diuretic, ambayo inakua kasi ya kuondoa virusi kutoka kwa mwili (jambo kuu si kusahau kunywa maji mengi ili kuna kitu cha jasho!).
• Inaboresha mzunguko wa damu, kwa sababu hutumiwa kwa ufanisi kuongezeka kwa hamu na ngono. Inasisimua hamu na inachangia digestion haraka ya vyakula nzito na kazi bora ya njia ya utumbo.
• Shukrani kwa athari inayojulikana kwenye michakato fulani katika mwili, tincture ya tangawizi pia inaweza kuwa na athari mbaya. Kwa mfano, ongezeko kubwa la madawa ya kulevya kutumika kwa kutibu shinikizo la damu. Katika joto la juu huweza kukuza hyperemia (nyekundu kali ya ngozi). Kama ilivyo na bidhaa yoyote iliyo na mafuta muhimu, mizigo inaweza kuendeleza kuwa tangawizi.

Uthibitishaji wa matumizi

Ni kinyume chake kutumia tincture ya tangawizi:

1. wanawake wajawazito na wanaokataa;
2. Watu wenye magonjwa ya utumbo (kidonda cha ujanibishaji wowote, gastritis);
3. na ugonjwa wa jiwe;
4. magonjwa ya ini (hepatitis, cirrhosis).

Haupaswi kujaribu bila kushauriana na daktari wako kwa watu ambao wana magonjwa yoyote ya muda mrefu.

Nini kutumia kama msingi - pombe, vodka, mionshine au divai?

Vipodozi vya kienyeji na vya dawa vinatayarishwa kwenye vodka.kama vifaa vya bei nafuu zaidi. Kwa kweli, ufanisi wa infusion kwa kiasi kikubwa unategemea maudhui ya pombe katika msingi. Kiwango cha juu, virutubisho zaidi huingia kwenye infusion iliyomalizika. Msingi wowote una faida na hasara, chagua kilichofaa kwako.

Tincture ya mapishi

Ingawa kwa kawaida inaaminika kuwa infusions ya dawa za nyumbani hutolewa na ni salama na kabisa salama, tiba zote za watu zinahitaji uwiano. Hasa-zenye pombe. Usizidi kipimo, unatarajia athari bora.

Ili kuandaa tincture, tunahitaji mizizi ya tangawizi. Mizizi safi ina rangi nzuri ya dhahabu-beige ya rangi. Mara nyingi katika maduka, mizizi kubwa ya tangawizi hukatwa au kuvunjika katika vipande vidogo kadhaa. Katika sehemu ya kukatwa, mwili wa kikapu au wa dhahabu unapaswa kuonekana.

Ikiwa mizizi ya kugusa ni laini, sio elastic, inayofunikwa na wrinkles nzuri au hata matangazo na mashimo, mizizi hii imekuwa kwenye counter kwa muda mrefu sana na haifai kwa kufanya tincture.

Mapishi ya classic ya tincture ya tangawizi ni rahisi sana. Kwa maandalizi yake unahitaji kuchukua:

• Gramu 400 za mizizi ya tangawizi safi;
• Lita 1 ya vodka.

1. Mizizi ya tangawizi iliyojaa grated, iliyopigwa, iliyowekwa kwenye chombo safi cha kioo.
2. Jaza na vodka, kuchanganya na kufunika.
3. Weka chombo mahali pa giza kwa wiki 2, usisahau kuitingisha kwa nguvu kila siku mbili.
4. Baada ya majuma mawili, shika tincture, uiminue kwenye chombo hicho cha kuhifadhi na uiweke kwenye jokofu.

Kuchukua tincture kupoteza uzito lazima iwe madhubuti kabla ya chakula, Kijiko 1, mara mbili kwa siku, dakika 20 kabla ya chakula. Unaweza kunywa glasi ya nusu ya maji au ghafla kufuta kijiko cha tincture katika maji. Kuchukua tincture ya tangawizi inaweza kuwa mwendo wa hadi mwezi 1, basi unahitaji kuchukua mapumziko ya miezi 1-2. Tincture hii inaweza kuhifadhiwa hadi mwaka, hivyo itakuwa ya kutosha kwa kozi kadhaa.

Pia kuna mapishi mengi kwa ajili ya kufanya michanganyiko na viungo mbalimbali vinavyoongeza athari za tangawizi na kuboresha ladha ya tincture iliyokamilishwa.

Pamoja na limao

• Piga mizizi ya katikati ya tangawizi.
• 1 kubwa lemon bure kutoka mbegu.

1. Tangawizi na limao hupitia kwa grinder ya nyama, kuweka kwenye chombo cha kioo na kumwagilia vodka ili kufunika kabisa mchanganyiko na kidole 1.
2. Changanya kila kitu, uondoe bila kufunguliwa katika sehemu ya chini ya jokofu kwa wiki, kutafute mara moja kwa siku.
3. Funga tincture na kuhifadhi katika jokofu.

Pamoja na asali na pilipili nyekundu

• Tangawizi 50g
• Asali - 70 g
• Vodka - 0.5 lita.
• Moto pilipili - ½ - 1 pc.

1. Piga tangawizi iliyochaguliwa, ongeza asali na mahali katika sahani ya kioo pamoja na pipi ya pilipili.
2. Jaza vodka, changanya vizuri na kuweka mahali pa giza kwa wiki mbili.
3. Kila siku unahitaji kuitingisha yaliyomo ya bakuli.

Pamoja na ugonjwa wa ngano

• Tangawizi 200
• Ilikua ngano 200 g
• Vodka 0.5 lita.

1. Taya tangawizi na ngano (ikiwezekana katika blender), changanya.
2. Mimina vodka na kusafisha kwenye chombo kilichofungiwa mahali pa giza kwa wiki 2.
3. Changanya mchanganyiko kila siku, shirikisha tincture iliyoandaliwa na kumwaga kwenye chombo kilicho kavu.

Na vitunguu

• Tangawizi 250 g
• Vitunguu 250 g
• Lemon 1 kg.
• Vodka 0.5 lita.

1. Kusaga tangawizi na asali na grinder ya nyama au blender, ongeza maji ya limao na kuongeza vodka.
2. Changanya vizuri na uondoke kwenye friji.
   Unaweza kuchukua katika siku kadhaa, kuchuja kwa uangalifu.

Kwa kufunika mwili

Ili kuongeza athari ya kufunika kwa mchanganyiko wa kawaida, unaweza kuongeza kijiko cha tincture ya tangawizi. Na hili wakati wa mfiduo wa muundo haupaswi kuzidi dakika 30Baada ya kuifunga ni muhimu kuomba moisturizer kwa ngozi. Kuwa makini na hisia zako, unapaswa kuhisi joto la kupendeza, lakini sio hisia inayowaka. Vinginevyo, muundo lazima uondoke mara moja.

Kwa kuoga

Tumia tincture ya tangawizi ya umwagaji inapaswa kuwa na tahadhari kali. Katika maji ya joto, ongeza 50 ml ya tincture. Kama vile bafuni zote ndogo, umwagaji wa tangawizi huchukuliwa wakati wa kukaa, kiwango cha maji kinapaswa kuwa kiuno-juu.

Muda wa utaratibu - dakika 10-15. Ikiwa unajisikia kizunguzungu, polepole, bila kufanya harakati za ghafla, flush maji na kuchukua oga baridi. Ikiwa unachukua tincture ndani, usiunganishe kozi na umwagaji wa tangawizi au kufunika kwa kutumia tincture. Tumia bidhaa za nje za nje kwa wakati huu.

Madhara ya uwezekano

Kuwa na athari kubwa juu ya mwili, tangawizi, hasa ikiwa ni pamoja na pombe, pia inaweza kusababisha athari zisizofaa. Ikiwa una hisia ya kuungua, itching, maumivu ya tumbo, ukali nyekundu wa ngozi, kizunguzungu au indigestion, uacha kuchukua bidhaa mara moja.

Usisahau kwamba tangawizi, licha ya mali zake nzuri, ni msaidizi, sio njia kuu ya kupoteza uzito. Usisahau kuhusu lishe bora na zoezi la busara na matokeo hayakuja kwa muda mrefu.