Njia bora zaidi za kutumia mizizi ya tangawizi kwa baridi: chai na limao na asali na maelekezo mengine ya mapambo

Vinywaji vya tangawizi vinaenea ulimwenguni kote. Yote hii ni kutokana na ladha isiyo ya kawaida na mali nyingi muhimu. Wanafaa hasa wakati wa msimu wa baridi na ARVI.

Mizizi ya tangawizi ni bidhaa ya spicy yenye ladha ya kipekee. Kuhusu mali na uponyaji wa mizizi hii hujulikana kutoka nyakati za zamani.

Vinywaji vinavyotokana na tangawizi vinaweza kuwasaidia sana kwa matibabu ya madawa ya kulevya, na katika hali ya upole ya ugonjwa huo, wanaweza hata kuchukua nafasi ya madawa. Kutoka kwenye makala utajifunza jinsi ya kunyunyiza kiungo hiki ili kufikia athari kubwa.

Je, mizizi ya kukabiliana na ugonjwa huo na kutokana na nini?

Mizizi ya tangawizi ina muundo wa kemikali, ambayo inakuwezesha kupigana na baridi. Inafanya kazi haraka na kwa ufanisi, kuharakisha mchakato wa uponyaji kupitia vipengele vifuatavyo:

• vitamini C;
• asidi folic;
• vitamini B, E, K, PP;
• amino asidi;
• vitu vya pectic;
• Omega-3 asidi.

Dutu hizi ni muhimu, hata hivyo kuna mambo ambayo yanapo kwenye tangawizi katika ukolezi wa chini, lakini pia wana jukumu muhimu katika mchakato wa kupona baada ya baridi. Mambo haya ni:

• potasiamu;
• sodiamu;
• shaba;
• zinki;
• fosforasi;
• magnesiamu;
• chuma;
• kalsiamu;
• na asidi polyunsaturated mafuta.

Nini ni muhimu kwa ugonjwa na inaweza kuumiza?

Faida za mizizi kwa mwili:

• kupambana na kuvimba, na pia huongeza kazi za kinga za mwili;
• kurejesha mfumo wa kinga;
• inakuza uzalishaji wa antibodies na kuharibu bidhaa za kuoza za microbes;
• inapigana na virusi na kupunguza maumivu;
• inalinda seli kutoka kwa antioxidants na hufanya uhuishaji wa mucous upesi;
• kusafisha damu ya vitu vyenye sumu;
• huongeza sauti ya mwili wote na huwapa nguvu;
• kurejesha usawa wa maji;
• inharakisha michakato ya kimetaboliki.

Kwa faida nyingi nyingi, mizizi ya tangawizi inaweza kuwa na madhara, lakini tutafafanua kwamba hii ni hasa kutokana na kipimo kisichofaa. Hivyo Ikiwa unatumia tangawizi zaidi kuliko inapaswa kuwa, inaweza kusababisha matokeo mabaya yafuatayo.:

• kupungua kwa moyo au kuhara;
• kuchoma mucosa ya tumbo na mdomo;
• kuongeza uzalishaji wa bile;
• hasira ya epidermis, inayofuatana na upele na kupiga;
• usumbufu wa usingizi;
• na ulaji wa mizizi ya muda mrefu, viungo vya visu vinaweza kudhoofisha.

Dalili za matumizi ya tangawizi kwa baridi:

• kukohoa na kunyoosha;
• joto la chini;
• msongamano wa pua au pua ya pua;
• udhaifu wa mwili wote;
• maumivu kidogo katika misuli na viungo.

Kwa watu wengine, vinywaji vya tangawizi ni kinyume chake kwa sababu mbalimbali.:

• tumbo la tumbo au duodenal;
• magonjwa ya mfumo wa moyo;
• viboko;
• uharibifu wa figo;
• shinikizo la ghafla;
• kutokuwepo kwa mtu kwa bidhaa;
• hatua za mwisho za ujauzito.

Jinsi ya kuchagua mzizi sahihi?

Kutokana na uchaguzi sahihi wa bidhaa hii inategemea kasi ya kupona kwa mgonjwa, kwa hiyo wakati wa kuchagua mzizi, makini na pointi zifuatazo:

• peel haipaswi kuwa nene, na uharibifu wowote na stains;
• safu ya rangi ya bidhaa kutoka njano njano hadi dhahabu;
• uso lazima uwe sare, usiwe na macho, ambayo hupatikana katika viazi;
• inapaswa kuonekana kuwa harufu ya spicy na maelezo ya uchungu;
• mizizi kuchagua moja kubwa na matawi mengi.

Mapishi mazuri zaidi na mbinu za matibabu

Fikiria jinsi ya kutibu vizuri mizizi ya mimea hii wakati wa baridi.

Kabla ya matumizi, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kuhusu ushahidi, pamoja na utangamano wa bidhaa na madawa ya kulevya.

Jinsi ya kunywa chai ya tangawizi?

Pamoja na limao

Utahitaji viungo vifuatavyo vya kupika.:

• moto wa mizizi urefu wa sentimita 3-4;
• pilipili;
• sukari;
• lemon

1. Chakula cha tangawizi na kupika lita moja ya maji katika umwagaji wa maji kwa dakika 10.
2. Kisha kuongeza pilipili nyeusi mweusi na itapunguza juisi ya sehemu ya tatu ya limau.
3. Ongeza sukari kwa ladha.

Unahitaji kunywa chai hiyo angalau mara tatu kwa siku mpaka kupona kabisa. Kwa watoto kutoka miaka 5 mara tatu kwa siku ni kiwango cha juu.

Pamoja na asali

Ni muhimu kuchukua:

• mizizi ya tangawizi ya kidole;
• 40 ml ya maji ya limao;
• kijiko cha asali;
• 200 ml ya maji ya moto.

1. Mizizi iliyopuliwa mimina maji ya kuchemsha na uondoe kuingiza kwa dakika chache.
2. Changanya asali na juisi katika chombo tofauti.
3. Katika mchanganyiko, chagua tatizo la tangawizi lililosababishwa.
4. Changanya kila kitu vizuri.

Kuchukua chai asubuhi na jioni kwa watu wazima na watoto.

Kwa machungwa

Vipengele vinavyotakiwa:

• mizizi ya tangawizi - 5-10 cm;
• maji - lita 1;
• pilipili nyeusi, mdalasini na mint - kwenye pinch;
• majani ya chai ya kijani;
• nusu ya machungwa na mazabibu.

Njia ya kupikia:

1. Tangawizi ya kuchemsha kwa dakika 10.
2. Kisha mimina manukato ndani ya decoction, basi iwe pombe kwa dakika kadhaa.
3. Baada ya hayo, wote unahitaji kuchuja.
4. Katika kunywa iliyochaguliwa, ongeza juisi ya nusu ya machungwa na mazabibu.

Unaweza kupendeza na sukari au asali. Kunywa mara kadhaa kwa siku hadi kupona kamili. Watoto - si zaidi ya mara mbili kwa siku.

Kwa divai na mboga

1. Vitabu vya chai ya kijani, kuweka moto mdogo.
2. Mimina tangawizi iliyokatwa, prunes kwa kiasi cha vipande kadhaa na 250 ml ya divai nyekundu kavu.
3. Vipengele vyote vina chemsha kwa dakika 15.
4. Cool chai na kuondokana na maji ya kuchemsha katika uwiano wa 1: 1.

Kinywaji hiki hakipendekezi kwa wale wanaosumbuliwa na miguu na hata zaidi nyuma ya gurudumu, pamoja na watoto. Ikiwa una mgonjwa nyumbani, basi glasi mbili za vinywaji hivi kwa siku zitasaidia kupunguza dalili za baridi.

Kwa kadi na karafuu

Utahitaji:

• chai ya kijani na nyeusi;
• Vitambaa 2-3 vya kadiamu na karafuu;
• kijiko cha mizizi iliyochomwa iliyotiwa.

1. Chakula cha chai na matatizo mapema.
2. Kisha kurudi kwenye moto, kuleta kwa chemsha, kuongeza mboga na tangawizi.
3. Kupika kwa theluthi moja ya saa.
4. Kwa ladha na harufu, unaweza kuongeza juisi au maji ya machungwa.
5. Ondoa kwenye joto, baridi.

Chai hii lazima ilewe kwa kiasi cha lita kwa siku. Watoto mara mbili chini. Kozi ya matibabu ni mpaka kupona.

Kwa maziwa na asali

Kuandaa kinywaji kama ifuatavyo:

1. Mimina kijiko cha tangawizi kwenye kioo cha moto cha maziwa.
2. Chemsha dakika kadhaa na uondoe kwenye joto.
3. Ongeza asali kwa chai ya joto.

Chukua chombo hiki tu unahitaji mara moja - asubuhi au kabla ya kulala. Watoto wanaweza pia kutibiwa na chai hii.

Kivietinamu

Kinywaji hiki kinaweza kununuliwa tayari. Hata hivyo, sio kuuzwa katika kila duka. Mara nyingi, chai ya Kivietinamu inaweza kununuliwa tu kwenye maduka ya mtandaoni.

Ni bora kutibiwa kwa kupikia yao wenyewe.

Tincture juu ya pombe

1. Chukua gramu 500 za mizizi, peel na wavu mzuri.
2. Mimina lita moja ya pombe na kuweka nafasi ya joto ya giza.

Kuelewa kwamba tincture tayari, unaweza kwa rangi yake. Ikiwa inageuka njano, dawa ni tayari kutumika. Kunywa dawa mara mbili kwa siku - asubuhi na jioni - juu ya kijiko. Watoto wanaweza kupewa, lakini kijiko.

Jinsi ya kufanya infusion ya kuoga?

1. Vijiko 2-3 vya tangawizi ya ardhi kavu hutafuta lita moja ya maji ya moto na uiruhusu.
2. Baada ya hayo, panua suluhisho ndani ya maji katika bafuni.

Muda wa kuoga - hakuna zaidi ya theluthi moja ya saa. Watoto utaratibu huo ni kinyume chake kwa sababu hubeba mfumo wa moyo. Ukilinganishwa na matumizi pia ni joto la mwili.

Divai ya divai

Unahitaji kuchukua:

• chupa ya divai nyekundu;
• kijiko cha tangawizi iliyokatwa;
• lemu ya nusu;
• apple sour;
• mauaji;
• kadiamu;
• mdalasini;
• peppercorns (4 milima.);
• 10 gramu za nutmeg.

1. Weka viungo vyote katika divai, uvike moto, uge ​​moto vizuri, lakini usileta kwa chemsha.
2. Baada ya hapo, kusisitiza kunywa kwa nusu saa moja.
3. Kisha baridi na matatizo.

Chukua divai ya mulled iliyosha moto mara moja kwa siku. - jioni - si zaidi ya 250 ml.

Mchuzi na mint

1. Kijiko cha mizizi iliyokatwa kumwaga lita moja ya maji, ongeza kitambaa.
2. Weka moto, chemsha kwa dakika 20 baada ya kuchemsha.
3. Basi basi baridi na kuongeza asali kwa ladha.

Kinywaji hicho kinaweza kunywa kwa kiasi cha lita kwa siku kwa watu wazima na watoto.

Juisi kutoka baridi

Juisi ya mizizi hii inaweza kuchanganywa na juisi ya limao katika uwiano wa 1: 1.. Chombo hicho ni vizuri kukabiliana na baridi.

Unaweza kufanya hivyo asubuhi na jioni. Dawa hii haipendekezi kwa watoto, kwa sababu bado wana pua za muhuri za pua.

Madhara

Hizi ni pamoja na:

• kuhara;
• uvimbe;
• kichefuchefu;
• kuchomwa kwa membrane ya mucous;
• usingizi;
• kama vile uharibifu wa mzio na unyevu.

Kumbuka kuwa kwa mara nyingi hisia hizi hasi huhusishwa tu na zisizofuata na kipimo cha bidhaa.

Kwa ishara kidogo ya baridi, usisimke kuanza matibabu kwa njia ya dawa.. Jaribu kutumia mapishi ya jadi kulingana na tangawizi.