Bidhaa ya thamani na ya gharama nafuu katika chakula: faida na madhara ya nyuki za mchuzi

Kwa matibabu ya magonjwa mengi, beet nyekundu ni maarufu sana katika dawa za jadi. Ikiwa dawa huandaliwa vizuri na kutumika, basi mwili unaweza kusaidiwa kukabiliana na magonjwa fulani.

Tabia ya uponyaji ya beets huelezwa na kuwepo kwa kiasi kikubwa cha vitamini, microelements na vitu vingine vyenye manufaa, ambavyo wengi huhifadhiwa hata baada ya matibabu ya joto.

Faida na kuumiza

Je! Ni kitu gani kilichohitajika kwa mwili? Mali yake yenye manufaa yanaelezwa na muundo wa biochemical wa nyuki. Mboga safi ina kiasi cha juu cha vitamini, lakini mwili wa mwanadamu unachukua virutubisho kwa urahisi na kwa kasi baada ya matibabu yake ya joto.

Beet ina dutu la betaine, ambayo ina uwezo wa kudhibiti kimetaboliki ya mafuta katika mwili, kuzuia kupenya ndani ya ini ya vitu vikali na kuongeza shinikizo la damu. Betaine huhifadhi mali zake baada ya matibabu ya joto, kwa hiyo, decoction itafaidika watu wanaosumbuliwa na kuwa na ugonjwa wa ini (tulielezea kwa kina kuhusu matumizi ya nyuki katika kutibu magonjwa ya ini katika makala hii).

Magnetiamu yaliyomo katika mchuzi wa beet husaidia kusafisha mishipa ya damu, kwa hiyo, vita vya atherosclerosis na shinikizo la damu (unaweza kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kusafisha mwili kwa msaada wa beets, pamoja na kuangalia maelekezo kwa kuponya mishipa ya damu, matumbo, na ini). Kiasi kikubwa cha iodini hufanya mboga ya manufaa kwa matatizo ya tezi ya tezi.

Asili Folic asidi katika beets hufanya decoction muhimu kwa wanawake wajawazito. na kwa wanawake hao ambao wanapanga mimba tu. Asili ya folic inasababisha kuundwa kwa mfumo wa neva wa mtoto ujao.

Vikwazo juu ya matumizi ya beets mchuzi pia kutokana na kemikali yake. Kwa tahadhari inapaswa kutumika mchuzi wa beet kwa watu wanaosumbuliwa na:

• osteoporosis - Hii ni kutokana na ukweli kwamba beets kupunguza kasi ya ngozi ya kalsiamu;
• kisukari - beet ina kiasi kikubwa cha sucrose;
• Urolithiasis (kwanza kwa oxaluria) - asidi oxaliki iko kwenye beets;
• hypotension - beet decoction inaweza kupunguza shinikizo la damu;
• kuhara sugu - Beetroot na kutayarisha kwao imetangaza mali za laxative.

Tazama! Mchuzi wa beet una vitu vinavyochangia kioo kioevu na vinaweza kusababisha harakati za mawe katika jiwe na urolithiasis, na kusababisha madhara kwa mtu.

Dalili na maelekezo

Mchuzi wa beet una mali yafuatayo:

1. hupunguza edema kutokana na hatua ya diuretic;
2. vita dhidi ya kuvimbiwa, ikiwa ni pamoja na kuvimbiwa kwa muda mrefu, kutoa athari ya laxative kwenye matumbo;
3. inakuza digestion ya kiwango cha juu cha protini, kupunguza hatari ya atherosclerosis;
4. hupunguza shinikizo la damu;
5. huondoa mvutano wa neva, vita usingizi;
6. kuondoa mwili wa sumu;
7. kutumika katika matibabu ya tonsillitis (juu ya jinsi ya kutibu koo na beets, sisi aliiambia katika makala tofauti).

Pamoja na faida kubwa kwa mwili, decoction beet ina baadhi ya contraindications. Haipendekezi kuchukua mchuzi wa beet:

• hypotensive;
• na kuhara;
• osteoporosis;
• na oxaluria na urolithiasis.

Kwa tahadhari inapaswa kuchukua decoction ya beets kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari kutokana na maudhui ya sukari ya juu.

Mwongozo wa hatua kwa hatua jinsi ya kuomba

Jinsi ya kupika, mapishi

Kwa ajili ya maandalizi ya kinywaji cha matibabu kulingana na beets, unahitaji mizizi ya mizizi ya kati na hakuna uharibifu na sufuria 4 lita. Kuandaa beet mchuzi kwa njia hii:

1. Usifute beets, safisha kabisa na uziweke kwenye sufuria ya kupikwa.
2. Mimina mboga 3 lita za maji baridi na kuweka chombo juu ya moto.
3. Baada ya kuchemsha, chemsha chini ya moto hadi 2/3 ya kiasi cha majipu yote ya kioevu.
4. Mboga hutoka maji, baridi, peel na wavu kwenye grater ya kati.
5. Weka beets zilizokatwa nyuma kwenye mchuzi, kuchanganya na kupika kwa dakika nyingine ishirini, na kuchochea mara kwa mara.
6. Mchuzi tayari kutoka kwenye chujio cha mizizi kwa njia ya gauze au ndogo ndogo.

Ni muhimu! Kutokana na uwezo wa mizizi kujilimbikiza nitrati, wakati wa kutumia mboga kwa madhumuni ya dawa, ni vyema kuandaa decoction ya beets iliyopandwa katika njama bustani.

Jinsi ya kutumia?

Ifuatayo, fikiria nini cha kufanya na madawa ya kulevya, yaliyoundwa baada ya mizizi ya kupikia, jinsi gani na kwa nini unaweza kutumia mchuzi wa beet.

Osha nywele

Mchuzi wa beet unaweza kutumika kuimarisha nywele na kutoa uangazaji wa kupendeza. Ili kufanya hivyo, kupikwa kwa mapema mzizi lazima uwe na nyota na kuchafuliwa nywele zao baada ya shampoo.

Nywele baada ya utaratibu kama huo inakuwa na maji na yenye shiny.

Kutoka nyufa katika kisigino

Ili kuondokana na matatizo kama vile nyufa juu ya visigino, ni muhimu kila siku kufanya bafu ya miguu kutoka nyuki ya mchuzi. Bidhaa inapaswa kuwa moto kidogo..

Mimina supu iliyopikwa ndani ya chombo, kupunguza miguu ndani yake kwa dakika thelathini. Baada ya hayo, futa miguu yako kavu, smear yao na soksi cream na kuvaa soksi.

Acne

Kuponya mazao ya nyuki inaweza kutumika katika cosmetology ya nyumbani. Kunywa mara kwa mara kutasaidia kuondoa acne na pimples kwenye ngozi.itaimarisha rangi.

Unaweza pia kufanya mask ya kupambana na uchochezi kwa ngozi ya shida. Kwa hili unahitaji:

• decoction ya beets;
• unga wa nafaka;
• viazi mbichi zilizopandwa.

Vipengele vyote vinachanganya kwa uwiano 1/1/1. Tumia mask kwenye uso na uondoke dakika kumi na tano. Baada ya hapo inapaswa kuosha na maji ya joto.

Kuosha ini

Mchuzi wa beet ni njia nzuri ya kusafisha ini ya sumu.na pia inakuza kuingia ndani ya mwili wa mambo muhimu ya kufuatilia. Lakini haipendekezi kufanya utaratibu wa kutakasa ini ikiwa unajisikia vizuri. Unapaswa pia kujua kwamba decoction ina athari diuretic, hivyo kusafisha mwili ni bora kufanyika mwishoni mwa wiki.

Ili kusafisha ini, unapaswa kunywa 200 ml ya supu ya beet kila saa nne wakati wa mchana. Inaruhusiwa kupunguza muda kati ya vipimo hadi saa tatu na nusu. Kila wakati baada ya kunywa dozi ya kunywa, ni muhimu kuchukua nafasi ya usawa na kutumia pedi ya joto inapokanzwa kwa eneo ini.

Unaweza kuongeza asali kwa decoction. Siku hii, unapaswa kuepuka kutoka kwenye orodha ya chumvi, vyakula vya mafuta, viungo, na kuacha bidhaa za mboga, na kunywa maji mengi yasiyo ya kaboni yaliyotakaswa.

Tunatoa kuangalia video kuhusu matumizi ya nyuki katika kusafisha ini:

Kutoka kwa atherosclerosis

Kutokana na ukweli kwamba decoction ya mizizi husaidia mwili kuchimba protini pamoja na maudhui ya juu ya magnesiamu na iodini katika utungaji wake, matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji hupunguza hatari ya atherosclerosis.

Kwa kuzuia atherosclerosis, unapaswa kunywa 200 g ya supu ya beet mara moja kwa siku kabla ya chakula.

Kupambana na fetma

Kutokana na maudhui ya beta - dutu ambayo inaweza kuathiri mkaa kimetaboliki ya mwili, na uwezo wake wa kupunguza cholesterol katika damu, vinywaji vya mizizi ya mizizi ni muhimu kutumia katika kupambana na fetma (kuhusu jinsi matumizi ya beet huathiri damu ya binadamu, unaweza kupata hapa ). Ili kufanya hivyo, mchuzi wa beet lazima ugawanywe katika sehemu tano na kunywa kabla ya kila mlo.

Chakula cha beetroot kuchukuliwa kupambana na uzito wa ziada, lazima kutumika pamoja na vyakula vingine vya chini vya kalori. Kwa watu wanaosumbuliwa na fetma, ni muhimu kupanga mipangilio ya kupakua, wakati ambao unatumia mchuzi wa beet tu.

100 g ya mchuzi wa beet ina kijiko 49 tu.

Hitimisho

Kwa sababu ya idadi kubwa ya vitu muhimu, mboga hii muhimu na isiyo na gharama ni maarufu sio tu kati ya wataalam wa upishi, lakini pia kati ya waganga wa jadi na cosmetologists. Wakati mwingine, ili kusaidia mwili wako, unahitaji makini si kwa madawa ya kulevya, bali kwa bidhaa ambazo hujitokeza tangu utoto.