Chakula na afya - dawa za chai na fennel, sheria za maandalizi na mapokezi yake

Ferili mbegu chai (dawa ya dawa) sio tu ya harufu nzuri na ya kitamu, lakini pia ni muhimu sana. Kutokana na mali yake ya kupambana na virusi vya ukimwi, kunywa hupunguza hali ya mgonjwa na bronchitis, pumu na hepatitis, pamoja na magonjwa ya tumbo.

Faida nyingine muhimu ya fennel ni kuongeza lactation kwa mama na kuondoa colic na upole katika watoto. Hii ina maana kwamba unaweza kutumia chai hii kwa kila mtu bila ubaguzi! Maelezo zaidi kuhusu nani atakayefaidika na chai hiyo katika makala hiyo.

Mali muhimu

Chai na fennel ina mali nyingi za uponyaji.. Kinywaji kikamilifu huondoa spasms katika matumbo na huchukua colic, si tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto wadogo. Pia ni njia nzuri ya kupoteza uzito haraka. Athari hupatikana kwa kuchanganya hisia ya njaa na kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Fennel inazidi kasi ya kimetaboliki, ambayo mara nyingi huchangia kupoteza uzito, na pia inaboresha kongosho.

Je, ni kutumika kwa nini?

Chai inashauriwa kunywa kwa wale wanaotaka kupoteza uzito au wana shida na njia ya utumbo. Chai ni muhimu kwa bronchitis na kuhofia. Mbegu ndogo (1-2 vijiko) ni ya kutosha kwa pombe la chai.

Tea ya fennel inaweza kusaidia na magonjwa yafuatayo:

• ugonjwa wa kupasuka;
• kupuuza;
• gastritis;
• coli ya tumbo;
• usingizi;
• dyspepsia.

Ilionyesha kwamba chai na fennel huweka shinikizo kwa wazeena pia hupunguza cholesterol. Kwa watoto, chai ya fennel dhaifu huondoa dalili mbaya katika tumbo na kuondosha bloating. Chai pia huchangia kupatikana kwa kalsiamu, na hii ina athari ya manufaa juu ya malezi ya mifupa kwa watoto.

Utungaji wa kemikali ya viungo kwa g 100 ya bidhaa

Inaweza kuwa na madhara na kuna vikwazo vyovyote?

Chai na fennel ni kibaya. Inaruhusiwa kunywa hata kwa watoto wakubwa zaidi ya miezi 6, na wakati mwingine, watoto wachanga. Vikwazo pekee ni kuvumilia kwa kibinafsi kwa kunywa, ambayo ni nadra sana.

Uthibitishaji wa matumizi:

• fennel uzito;
• kifafa;
• mimba

Fennel inaweza kusababisha mishipa na hata vidonda, hasa kwa watoto.. Ikiwa athari ya mzio imeanza, basi unapaswa kuacha kutoa chai ya fennel kwa mtoto. Kinywaji kinaweza kutolewa kwa mtoto wachanga kwa kiasi cha 2 ml hadi 5 ml.

Katika hali nyingi, fennel ni ya kawaida kabisa inayojulikana na mwili, kwa sababu ina athari kali sana.

Jinsi ya kupika kutoka mbegu na mizizi?

Unaweza kununua chai ya fennel iliyopangwa tayari, lakini kwa madhumuni ya matibabu, ni bora kutumia mbegu za asili au mizizi. Maelekezo ya hatua kwa hatua ya pombe ya chai ya pombe:

1. Tunachukua mbegu za fennel (vijiko 1-2) na pombe na maji ya moto (200 ml ni ya kutosha).
2. Weka katika umwagaji wa maji kwa muda wa dakika 15-20.
3. Iliingia ndani ya vikombe kwa njia ya strainer maalum (unaweza kunywa moto na baridi).

Kwa watoto wachanga, kipimo ni tofauti - 1 gramu ya fennel lazima ivunjwa katika chokaa na kujazwa na maji ya moto. Kutokana na kunywa kwenye kijiko, kwa kawaida katika fomu iliyopozwa.

Mizizi ya Fennel hutumiwa kufanya saladi, supu, na si chai.. Lakini kamba pia ina mali nyingi muhimu. Kwa mfano, inaokoa kikamilifu kutoka kwa kuvimbiwa.

Maelekezo ya hatua kwa hatua ya pombe ya chai ya pombe:

1. Kuchukua mizizi ya fennel na kukata vipande.
2. Jaza mstari kwa maji ya moto.
3. Kusisitiza dakika 10-15 na kunywa.

Mizizi ya Fennel ina athari kubwa sana ya diuretic. Wao huboresha peristalsis ya intestinal, kusafisha mwili wa sumu na sumu, wana mali ya hepatoprotective.

Tumia mizizi ya fennel iliyokatwa na kupambana na acne ya vijana. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufanya chai na kuifuta maeneo ya tatizo uso wako, na pia kupumua mvuke kutoka chai, kifuniko kichwa chako na kitambaa. Chakula kinachofaa kutoka mizizi na kuwezesha kumaliza mimbakwa sababu huchochea uzalishaji wa homoni ya estrojeni.

Ni muda gani kusisitiza?

Ikiwa chai imewashwa moto, basi inaweza kunywa ndani ya dakika 10 baada ya pombe. Tea ya chai, ambayo mara nyingi hutumiwa kwa madhumuni ya dawa au kupoteza uzito, inapaswa kuingizwa kwa muda wa dakika 45.

Je, ninaweza kuongeza mafuta ya limao na mimea mingine?

Fennel huenda vizuri na viungo vingine. Kwa mfano, na melissa, mint, coltsfoot, anise, thyme au sage. Mali ya dawa na mchanganyiko sahihi wa mimea tofauti inaweza kuongezeka.

Kwa mfano kwa ajili ya matibabu ya matatizo ya utumbo, fennel mara nyingi hupigwa na licorice, chamomile, althea. Mkusanyiko wa mimea inayotengeneza chai na fennel, melissa na thyme, ina sedative kali (yenye uchochezi mkubwa na matatizo ya usingizi) na antispasmodic (kwa colic na flatulence) action.

Je, kuna faida yoyote kutoka kwa ununuzi?

Vitunguu vilivyotunzwa katika granules hufanya kazi vizuri zaidi kuliko teas asili na bizari ya dawa. Wao ni maalum kwa ajili ya watoto, kutoa kipimo kidogo. Hata hivyo, faida za vinywaji vile ni dhahiri, wazazi tu hawataweza kumdhuru mtoto ikiwa wanafuata maelekezo. Unaweza kununua chai ya fennel katika maduka ya dawa yoyote au kwenye mtandao. Wakati unapouhitaji unahitaji kuzingatia tarehe ya kumalizika muda na umri ambao unaweza kumpa chai ya mtoto. Hii daima imeonyeshwa kwenye ufungaji.

Maelezo ya jumla ya chaguo tayari

Bebivita

Tezi ya Bebivita ni maalum iliyoundwa kwa ajili ya watoto na mama wauguzi. Gharama ya chai hiyo huko Moscow na St. Petersburg inatoka kwa rubles 157 hadi 200. Kwa urahisi, mtengenezaji wa Uswisi akageuka chai katika granules, ambayo unahitaji tu kumwaga ndani ya kikombe na kumwaga maji ya moto kama kahawa ya papo hapo. Kwa kuhudumia moja, kijiko moja ni cha kutosha.

Faida za Tea:

• ufungaji rahisi;
• kipimo bora katika vidole;
• bei ya chini

Hasara za chai:

• si safi fennel, lakini dondoo na dextrose;
• kiasi kidogo (200 gramu);
• kueneza chini (hasa kwa watoto).

Hipp

Chai haikuundwa kwa watoto tu, bali pia kwa wazazi wao. Chini ya brand Hipp, si tu fennel kuuzwa, lakini pia dawa nyingine ya dawa, kama vile chamomile, pori rose, na zaidi. Chai ya fennel ni papo katika vidonge pamoja na mifuko ya chai.. Gharama ya chai huko Moscow na St. Petersburg kutoka rubles 197-250.

Faida za Tea:

• fennel ya asili (matunda);
• ukosefu wa vidonge, enhancers ladha;
• wazi kipimo.

Ukosefu wa chai:

• Vifurushi 5 tu katika sanduku;
• sio 100% fennel, lakini dondoo, dextrose, sucrose;
• bei ya juu.

Mfuko mmoja wa chai una 1.5 gramu ya matunda ya fennel. Katika pakiti ya gramu 30. Ikiwa unahitaji matumizi ya muda mrefu, utahitaji kununua paket nyingi.

Waumbaji wa Hipp wamefikiri juu ya mfululizo mzima wa chai ya mtoto kulingana na umri wa mtoto: kutoka wiki ya kwanza, tangu mwezi wa kwanza, kutoka miezi minne. Kunywa normalizes njia ya utumbo, na pia ina athari kidogo ya antiviral. Kutoa "fennel maji" inaweza kuwa tayari kutoka wiki ya kwanza ya maisha ya mtoto. Mifuko ya chai ni kamili kwa ajili ya kuondoa uvimbe chini ya macho asubuhi.

Chai na fennel ni kamili kwa wale ambao mara kwa mara wana colic au bloating, pamoja na wale ambao wanataka kupoteza uzito. Yanafaa kwa ajili ya watoto na kunywa (kwa ajili ya tea zilizozuniwa katika granules au pakiti zilizo na kipimo cha wazi). Unaweza kunywa chai mara 2-3 kwa siku bila vikwazo maalum.