Vidokezo vya kuteketeza kavu ya limao wakati wa kunyonyesha: mbinu za kupikia na vipindi vinavyowezekana

Melissa au ana majina kadhaa kwa watu: laini ya limao, nyasi ya limao, harufu ya limau. Kwa hakika anachukuliwa kuwa "malkia" kati ya mimea yenye kupendeza na ina mali za manufaa kwa HB.

Ni nini kitakachochea bora, kuponya usingizi, kuimarisha hali ya homoni ya kawaida wakati wa kunyonyesha?

Makala hii inatoa vidokezo juu ya kuteketeza melissa wakati wa kunyonyesha. Njia za maandalizi na uwezekano wa kuzuia unyonyeshaji wakati wa unyonyeshaji huelezwa.

Je, majani yanaweza kutumika kwa HB?

Decoction ya Melissa ina utungaji wa kipekee. Kwa hiyo, madaktari hupendekeza na mint kwa mama wauguzi na HB. Mbali na athari za maziwa, vile decoction itawapa mama na mtoto kulala na afya nzuri na athari nzuri juu ya mfumo wa utumbo wa mtoto.

Mali muhimu

• Kutokana na athari yake yenye kupendeza, ina athari nzuri kwenye mfumo wa neva.
• Katika magonjwa ya njia ya utumbo itapunguza maumivu ya tumbo, kuboresha kimetaboliki, ongezeko la hamu ya chakula, neutralize michakato ya uchochezi.
• Usifanye bila kalamu ya limao katika kutibu magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Inapunguza mishipa ya damu, kuzuia plaques ya cholesterol kutoka kukusanya, inapunguza shinikizo.
• Kuomba katika matibabu ya magonjwa ya viungo vya uzazi wa kike. Inapunguza maumivu wakati wa hedhi na huathiri matibabu ya neurosis, toxicosis katika wanawake wajawazito na kuvimba kwa appendages.

Melissa inaboresha metabolism na imetulia homoni za kike. Hii inathiri moja kwa moja kiasi na ubora wa maziwa katika kifua cha kike. Huu ndio faida kuu ya balm ya limao.

Kemikali utungaji

Majani yana:

• tannins;
• asidi za kikaboni;
• flavonoids;
• uchungu;
• tar na kamasi;
• carotene;
• vitamini C, B1, B2, E.

Wao ni:

1. Macronutrients (mg / g): Ca - 13.80; K - 31.20; Fe - 0.10; Mg 5.40.
2. Fuatilia vipengele (μg / g): Cu - 8.88; Mnada - 24.80; Mo - 0.24; Zn - 46.80; Al-105.68; Cr - 0.24; V - 0.16; Ba - 45.04; Ni - 0.88; Se - 0.15; Pb - 1.76; Sr - 22.20; I - 0.05; B - 59.60.

Dalili za matumizi

Melissa inashauriwa kwa watu wanao:

• neurosis;
• usingizi;
• migraine;
• kupunguzwa kinga;
• shinikizo la damu;
• kushindwa katika mzunguko wa hedhi;
• cholecystitis;
• magonjwa mazito na ya muda mrefu ya njia ya utumbo, mfumo wa kupumua;
• hysteria;
• ukatili;
• baridi;
• harufu mbaya katika kinywa;
• algomenorrhea;
• toothache;
• kuvuruga;
• toxicosis.

Orodha ya muda mrefu ya magonjwa haina uhusiano wa moja kwa moja na lactation. Lakini mama mwenye uuguzi, kama mtu mwingine yeyote, hana kinga kutokana na kuonekana kwake. Na Melissa tu anaweza kusaidia na hili, wakati huo huo bila kuumiza mwili bado dhaifu.

Vikwazo vinavyowezekana

Melissa ni kinyume chake katika watu wanao:

• kupunguzwa shinikizo;
• kutokuwepo kwa mtu;
• mzio kwa vipengele vyake (hasa kwa watoto).

Vijana wa kike, kama sheria, wanavutiwa na swali la kama inawezekana kunywa majani na HB?

Ikumbukwe kwamba wakati kunyonyesha kuchukua balm lemon lazima tahadhari, kwa sababu mtoto anaweza kupata mmenyuko mzio. Ikiwa hutokea, nyasi haiwezi kutumiwa.

Tahadhari za usalama

• Kufungia chai na melissa kwa mara ya kwanza, huwezi kuongeza mara moja mimea mingine. Siku 2-3 zinapaswa kuchunguza jinsi mtoto anavyotendea. Kwa kutokuwepo kwa ishara za ugonjwa, kalamu ya limao hutaliwa kwa ujasiri.
• Melissa anaweza kuimarisha athari za viumbe wengine. Kwa hiyo, kuchanganya haya haifai.
• Melissa inapunguza majibu. Kwa hiyo, ni vizuri si kula kabla ya kukaa nyuma ya gurudumu au kabla ya kazi nyingine zinazohitaji mkusanyiko.
• Lakini inawezekana kwa mama wauguzi kunywa chai ya kijani na mimea hii? Kwa wazi, mummies yenye shinikizo la chini Melissa pia ni kinyume chake.

Njia za Maombi

1. Kwa lactation na kuongeza. 1 tbsp. lemon balm (safi au kavu) mimina maji ya moto (kikombe 1). Kusisitiza dakika 30-40. Kula joto kabla ya kwenda kulala masaa 1-2 baada ya chakula. Kunywa kikombe moja kwa siku.
2. Kwa kuvimbiwa. Suluhisho la enema: 3 g ya kaimu ya limao kumwaga 200 ml ya maji ya moto. Ruhusu kupendeza. Ingiza 35 ml.
3. Kutoka usingizi kabla ya kulala wananywa infusion na melissa. Mimina 1/2 tsp ndani ya kioo kavu kavu ya lemon (au tawi ndogo safi) na kumwaga maji ya moto. Funga na chafu na uondoke kwa dakika 5-7. Tsp 1 pia imeongezwa kwenye infusion. asali Kunywa tu katika fomu safi.
4. Na baridi nyasi hutumiwa kuondokana na kikohozi, koo, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, rhinitis. Husaidia kupunguza joto.
5. Ili kuongeza kinga. Chukua kalamu ya limao, rosehips, majani ya kijani ya Echinacea, currants, jordgubbar. Vipengele vyote vinachanganya. Kusisitiza masaa 3-5, ni vyema kutumia thermos. Chukua wakati wa sips ya siku. Muda - siku 18-20.
6. Wakati wa hedhi. Uingizaji wa maji ya limao na bafu ya joto hufaa wakati wa hedhi kubwa au wakati wa kushindwa kwa hedhi. Ongeza 2 tbsp kwa enamelware. kavu kavu lemon, pour 200 ml maji ya moto. Mshake, kufunga sahani, dakika 15. Kusisitiza dakika 45, tumia cheesecloth. Ongeza maji ya moto (hadi 200ml). Kunywa joto katika 1 / 3-1 / 2 tbsp. Mara 2-3 kwa siku baada ya chakula.

   Njia ya maandalizi ya kuoga: 200 g ya bakuli safi ya lemon kumwaga lita 2 za maji ya moto, kuondoka kwa saa 1, kupitia cheesecloth na kuongeza kuoga na maji. Joto la maji katika umwagaji linapaswa kuwa digrii 36-38. Bath kuchukua kabla ya kulala. Taratibu hizo za athari lazima ziwe angalau kumi.

7. Ili kuboresha viwango vya homoni kunywa chai na infusion ya kaimu ya limao, njia ya maandalizi ambayo ni ilivyoelezwa hapo juu.

Nyasi za limao zinaweza kuharibu mazingira ya jumla ya homoni ya mwili. Wakati ujauzito sio thamani ya kutumia bila idhini ya daktari.

Viungo vya ziada

Vidonge vile muhimu kama limao, rosehip, chamomile, cumin, anise, fennel, chai nyeusi au kijani ni pamoja na melissa. Lakini kabla ya kuchanganya vipengele tofauti, viungo kila lazima vinasimamiwa tofauti, ili kuepuka mizigo katika mtoto.

Melissa - mmea wa thamani unaoathiri sana mwili wa mwanadamu. Ina dawa za uponyaji na kupumua, huongeza lactation na hupunguza maumivu. Lakini, pamoja na faida zote, melissa haipaswi kutumiwa. Kwa matumizi sahihi na ya wastani, "nyasi za lemon" zitakuwa muhimu kwa mwili.