Parsley ni muhimu sana kwa mwili wa binadamu. Kutoka kwa kijani na mizizi ya mimea huandaa juisi ya uponyaji, ambayo hutumiwa kikamilifu katika dawa mbadala.
Chombo hiki husaidia kutatua matatizo mengi ya afya, pamoja na husaidia kuhifadhi uzuri wa ngozi na nywele. Ili kuthibitisha kwa ufanisi ufanisi wa parsley, unahitaji kujitambua na manufaa au madhara ambayo huleta, jinsi ya kuchukua bidhaa, na kutenda kwa mujibu wa maelekezo.
Fikiria katika makala jinsi ya kufanya juisi nyumbani, jinsi ni muhimu, iwe ni lazima kuongeza juisi ya limao, tango, celery na bidhaa nyingine kwa wakala wa matibabu na kwa nini.
Yaliyomo:
- Kemikali utungaji
- Faida na kuumiza
- Maelekezo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kufinya nyumbani?
- Kwa juicer
- Bila juicer
- Maagizo kwa hatua: jinsi ya kunywa?
- Kutoka baridi
- Kwa moyo
- Ugonjwa wa figo
- Kupunguza
- Kutoka baridi
- Maelekezo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kuomba nje?
- Kwa nywele
- Kiyoyozi cha nywele
- Mask kwa ukuaji wa vipande
- Kwa uso
- Mask
- Cube za barafu
- Kupunguza lotion
- Hitimisho
Ni sehemu gani ya mmea hutumiwa kufanya bidhaa?
Ili kuandaa juisi, tumia majani ya kijani ya parsley, pamoja na shina na mizizi. Katika mizizi ya parsley ni vipengele vingi vya manufaa zaidi.
Kemikali utungaji
Juisi ya Parsley ina muundo mwingi.:
- vitamini A, K, C, E, PP, kundi B;
- beta carotene;
- choline;
- macronutrients: potasiamu, magnesiamu, fosforasi, kalsiamu;
- tazama vipengele: zinki, selenium, shaba, iodini, silicon, chuma, manganese.
Faida na kuumiza
Hebu tuchunguze mali na manufaa ya matumizi ya juisi ya mimea. Juisi ya Parsley ina athari ya manufaa kwa viungo na mifumo mingi ya mwili wa mwanadamu.:
- Inakua kinga.
- Huimarisha kuta za mishipa ya damu.
- Inaboresha digestion, kuzuia tukio la kupuuza, kupiga maradhi na matatizo mengine ya tumbo na matumbo.
- Ina athari ya diuretic. Inaonyesha chumvi za uric asidi.
- Inasaidia kupunguza uchochezi.
- Inalenga uharibifu na uondoaji wa mawe kutoka kwa figo, urinary na gallbladder.
- Inasaidia maumivu ya pamoja, inaboresha uhamaji wao.
- Inaimarisha mfumo wa moyo.
- Anasafisha mishipa ya damu.
- Inapunguza shinikizo la damu.
- Inaboresha hamu ya kula.
- Inazuia kuvimbiwa.
- Inasaidia katika vita dhidi ya uzito wa ziada.
- Inaongeza shughuli za ubongo.
- Inachochea uchovu na upungufu wa macho.
- Huzuia magonjwa ya kibofu katika wanaume.
- Viwango vya sukari za damu hazipungua.
- Kukuza malezi ya hemoglobin.
- Inachukua sumu na sumu.
- Inapunguza maumivu wakati wa hedhi.
- Inatafuta kimetaboliki.
- Inachochea kuvimba kwenye kinywa cha mdomo.
- Hatua za homoni.
- Inapunguza dalili za ugonjwa wa kisukari.
- Inasumbua uvimbe.
- Unasumbua maumivu na uvimbe baada ya kuumwa kwa wadudu.
- Inachochea pumzi mbaya.
- Inasisitiza upyaji wa kiini. Hupunguza kasi ya uponyaji wa tishu.
- Ina athari ya kufufua kwenye ngozi.
- Brightens, tones ngozi.
- Inabainisha usawa wa maji wa epidermis.
- Inaboresha ubora wa nywele. Kukuza ukuaji wao.
- Inakabiliwa na dandruff.
Dalili za matibabu ya juisi ya parsley:
- pua ya mwendo;
- baridi;
- jicho uchovu;
- ulonda wa kinga;
- cataract;
- kuvimba kwa jicho;
- mawe ya figo na kibofu cha kibofu;
- ugonjwa wa tezi;
- kisukari;
- overweight;
- matatizo ya mfumo wa neva;
- usumbufu wa usingizi;
- uchovu sugu;
- arthritis;
- gout;
- osteochondrosis;
- coli ya tumbo;
- kuvimbiwa;
- magonjwa ya moyo;
- shinikizo la damu;
- upungufu wa damu;
- magonjwa ya uzazi;
- maumivu ya hedhi;
- uvimbe;
- kuumwa kwa wadudu;
- kuvimba katika kinywa, stomatitis;
- ukuaji wa nywele za polepole;
- vipande vyema, bila uangaze wa asili;
- dandruff;
- wrinkles;
- matangazo ya umri.
Ikiwa mawe yanapo wakati wa majeraha ya figo na njia za mkojo huweza kutokea. Kabla ya matibabu na njia za jadi, unapaswa kushauriana na daktari wako.
Uthibitishaji wa matumizi ya juisi ya parsley:
- kushindwa kwa figo;
- cystitis;
- urolithiasis;
- magonjwa ya kibofu;
- michakato ya uchochezi katika figo;
- magonjwa sugu ya viungo vya ndani;
- pua kali na gastritis;
- mimba;
- lactation;
- kutokuwepo kwa mtu binafsi.
Madhara ya uwezekano:
- hasira ya utando wa kinywa, umbo, tumbo na tumbo;
- kuongezeka kwa tone la uterine;
- ugonjwa;
- overdose - kichefuchefu, maumivu ya misuli, miguu ya mguu.
Haiwezi kupitiwa maalum katika sehemu za mapishi. Kabla ya matibabu, inashauriwa kutembelea daktari ili kuhakikisha kuwa hakuna kupinga.
Maelekezo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kufinya nyumbani?
Jinsi ya kufanya juisi nyumbani? Fresh parsley au moja iliyohifadhiwa kwenye friji kwa siku saba zaidi ni sahihi kwa ajili ya kufanya juisi. Ni muhimu kuondoa majani yote yaliyokaushwa na yaliyoharibiwa. Futa mimea kabisa chini ya maji ya mbio. Unaweza kuzama kwa muda wa dakika 15-30 katika maji safi ya baridi, kisha suuza maji baridi ya kuchemsha. Futa kwa kitambaa cha karatasi. Osha mizizi, peel, kukata makoga na kuingia ndani ya maji.
Kwa juicer
Greens tayari tayari kata na kuruka kupitia juicer.
Parsley ina fiber nyingi na hufunga haraka mashine. Kwa juicing, ni bora kuchagua juicer screw ambayo inaonekana kama grinder nyama.
Bila juicer
Kwa kuwa si mara zote juicer muhimu iko, angalia jinsi ya kupata juisi kutoka kwenye mmea bila hiyo. Kuna chaguo kadhaa:
- Weka parsley katika blender na puree. Toa nyuzi kwa njia ya ungo au itapunguza kioevu kupitia safu mbili za chachi.
- Kupitisha wiki kupitia grinder ya nyama, kisha itapunguza juisi kwa njia ya unga, umewekwa kwenye tabaka kadhaa.
- Ikiwa mzizi unatumiwa, ondeni kwenye grater nzuri na itapunguza juisi kwa chachi.
Ikumbukwe kwamba juisi ya parsley haiwezi kuhifadhiwa.
Maagizo kwa hatua: jinsi ya kunywa?
Juisi safi ya parsley ni tajiri sana na imejilimbikizia.
Ni vizuri kutumikia bidhaa tofauti na kunywa gramu 60 kwa wakati mmoja. Inashauriwa kuidhibiti na juisi za mboga nyingine: celery, tango, karoti, mchicha, kabichi.
Kutoka baridi
Viungo:
- kikundi cha parsley;
- majani ya mchicha - vikombe 2;
- apple ya kijani - kipande 1;
- tango - kipande 1;
- mizizi ya tangawizi - 2.5 cm.
Kupika:
- Ondoa bidhaa.
- Piga mizizi ya tangawizi.
- Kata msingi msingi wa apple.
- Ruka viungo moja kwa wakati kupitia juicer.
Kozi ya matibabu: kunywa kabla ya kula mara tatu kwa siku wakati wa wiki.
Kwa moyo
Viungo:
- mizizi ya parsley - gramu 200;
- majani ya parsley - gramu 100.
Kupika:
- safisha vipengele;
- mizizi safi;
- saga viungo vyote;
- kuweka uyoga katika chachi, itapunguza juisi.
Kozi ya matibabu: Chukua 15ml ya maji, diluted katika 100 ml ya maji dakika 20 kabla ya chakula. Mzunguko wa matumizi - mara 3 kwa siku.
Ugonjwa wa figo
Viungo:
- mizizi, shina na majani ya parsley;
- juisi ya limao
Kupika:
- itapunguza juisi kutoka kwenye mmea;
- changanya na juisi ya limao kwa uwiano sawa.
Kozi ya matibabu: kunywa kupitia majani kijiko moja cha mchanganyiko mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Tumia wiki ya kwanza kila siku, pili - kila siku. Kisha pumzika kwa wiki. Ikiwa ni lazima, kurudia matibabu.
Kupunguza
Viungo:
- tango kubwa - kipande 1;
- parsley - 2 makundi makubwa;
- matone machache ya maji ya limao (hiari).
Kupika:
- Osha tango na jani;
- Osha parsley na uacha kavu;
- Weka vipengele katika blender;
- kuweka gruel katika cheesecloth na itapunguza juisi;
- Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza matone kadhaa ya maji ya limao.
Kozi ya matibabu: Kunywa kioo nusu mara tatu kabla ya chakula kwa siku tano. Baada ya hapo, pumzika kwa siku 10. Ikiwa ni lazima, kurudia kozi.
Kutoka baridi
Viungo: parsley - kikundi 1.
Kupika:
- kata wiki;
- shika;
- itapunguza kwa njia ya unga.
Kozi ya matibabu: Piga matone 1-3 ya juisi katika kila kifungu cha pua kwa angalau siku mbili.
Maelekezo ya hatua kwa hatua: jinsi ya kuomba nje?
Kwa nywele
Kiyoyozi cha nywele
Viungo:
- mizizi ya parsley - gramu 20;
- parsley - gramu 10;
- maji - kikombe 1.
Kupika:
- chemsha maji;
- kata mizizi;
- mvuke na maji ya moto;
- kuondoka chini ya kifuniko kwa dakika 20;
- kata wiki;
- itapunguza juisi kwa chachi;
- kuongeza kwenye infusion.
Maombi: safisha saruji, ukichele kioevu ndani ya mizizi, baada ya shampoo kila. Bila shaka ni taratibu 10-12.
Mask kwa ukuaji wa vipande
Viungo:
- juisi ya majani ya parsley na mimea - 10 ml;
- mafuta yasiyo ya mafuta - 20 ml;
- kuku yolk - vipande 3.
Kupika:
- finely kukata parsley;
- itapunguza juisi;
- joto mafuta katika umwagaji maji;
- kumwaga mafuta ndani ya maji;
- viini vya whisk;
- ingiza kwenye mchanganyiko.
Maombi:
- Tumia kiasi kinachosababisha kichwani. Fanya harakati za massage kwa vidole kwa dakika saba.
- Punga kichwa chako kwa ukanda au kuvaa kofia ya oga.
- Shika dakika 40.
- Osha na shampoo na juisi ya machungwa.
Kwa uso
Mask
Viungo:
- juisi ya parsley - sehemu 1;
- juisi ya limao - sehemu 5;
- kioevu asili ya asali - 1 tsp.
Kupika:
- joto asali katika kuoga maji;
- changanya viungo vyote.
Maombi:
- tumia kwenye ngozi iliyosafishwa;
- kuondoka kwa dakika 15;
- suuza na maji ya joto.
Cube za barafu
Njia ya kupikia:
- Punguza maji safi ya parsley na maji kwa uwiano wa 1: 5. Au kuchukua juisi safi.
- Mimina kwenye molds ya barafu. Fungia.
- Futa uso na cubes asubuhi na jioni.
- kuondoka kwa dakika 15;
- suuza na maji ya joto.
Maombi:
Tunatoa kuangalia video kuhusu maandalizi na matumizi ya cubes ya barafu kutoka juisi ya parsley:
Kupunguza lotion
Viungo:
- juisi ya parsley - vijiko 2;
- Juisi ya tango - 50 ml.
Kupika: changanya viungo.
Maombi: Futa uso wako na lotion kila siku asubuhi na jioni.
Tunatoa kutazama video kuhusu maandalizi na matumizi ya loti ya parsley:
Hitimisho
Juisi ya Parsley ni vinywaji muhimu sana vya vitamini, ambayo inashauriwa kuunganishwa na bidhaa nyingine. Kwa njia kuu ya matibabu na ukosefu wa kinyume chake, chombo hiki ni chombo bora cha kuimarisha mwili na kuondokana na magonjwa.