Mummies wengi wanafahamu umuhimu wa kuchunguza lishe bora wakati wa kunyonyesha, kwa sababu hata kosa ndogo katika chakula husababisha colic katika mtoto.
Wazee wetu pia walitambua vizuri kwamba ikiwa kuna jitihada zisizofanikiwa za kuondokana na maumivu ya tumbo ya mtoto, matumizi ya kidonge katika unyonyeshaji husaidia kupunguza hali hiyo.
Kutoka kwa makala hii utajifunza jinsi dill huathiri lactation, nini ni muhimu na ni nini contraindications kwa matumizi yake. Pia jinsi ya kutumia dawa hii wakati wa kunyonyesha.
Je! Inawezekana kunywa mbegu na HB au kula mahindi, majani ya kijani?
Dill ni dawa ya asili na sifa za lactogenic.. Kwa kutumia utaratibu, inawezekana kuongeza kiwango cha uzalishaji wa maziwa ya mama ya mama. Hata kwa harufu za kuvuta pumzi za dutu hii huongeza lactation. Wakati huo huo hakuna madhara hasi kwa mama na mtoto.
Vikwazo pekee vya matumizi ya kinu, hutokea katika kesi ya unyanyasaji, inajulikana kuwepo kwa usingizi. Kwa mtazamo huu, wataalamu wa matibabu wanashauri si kula dill asubuhi, lakini kunywa tincture usiku ili kulala vizuri.
Katika mwezi wa kwanza
Katika siku chache za kwanza baada ya mtoto kuzaliwa, mama haipendekezi kutumia dill au maji ya dill.
Ulaji wa bizari na mama ya uuguzi huanza baada ya siku ya 10 ya maisha ya mtoto. Hii ina maana kwamba mapokezi ya bizari inawezekana mwezi wa kwanza baada ya kujifungua.
Watoto wachanga wanajulikana kwa uvumilivu mzuri wa bizari safi katika mlo wa mama. Hata hivyo, hali inatokea ambapo mfumo usio na ujauzito wa utumbo wa mtoto una mmenyuko mbaya kwa mimea hii. Katika uwepo wa hali hiyo, ni muhimu kutumia fennel kavu katika chakula.
Je! Ni mmea wa thamani gani kwa HB na inaathirije lactation?
Wataalamu wenye ujuzi wameonyesha kwamba kijiko huboresha lactation, huongeza kiasi cha maziwa kwa mama na inaboresha ubora wake, kupanua muda wa jumla wa kunyonyesha. Ulimwengu unajua idadi kubwa ya maelekezo ya dill ambayo husaidia kuongeza kiasi cha maziwa. Kwa kawaida, katika uzalishaji wao kutumika mbegu ya kinu na wiki zake.
Bila shaka, kiwewe haina athari sawa ya kazi kama madawa ya dawa ya gharama kubwa ambayo huchochea lactation. Hata hivyo, kwa uingizaji wa utaratibu ulibainisha tukio la matokeo mazuri.
Kemikali utungaji
Dill ni mimea muhimu ambayo ni ya juu katika maudhui:
- vitamini vya kikundi A, B, C, E, PP;
- kalsiamu;
- potasiamu;
- magnesiamu;
- fosforasi;
- chuma cha sodiamu;
- asidi ya nicotini na folic;
- carotene;
- utaratibu;
- Anetina.
Kiambatisho hiki kina kiwango cha juu cha fiber, kwa hiyo ina athari ya manufaa juu ya utendaji wa mfumo wa tumbo.
Umuhimu hasa wa wiki wakati wa kulisha mtoto ni kutokana na uwepo wa vitamini K, ambayo kwa mtu mzima hufanya awali katika mwili kwa kujitegemea. Kwa watoto wachanga, mfumo wa tumbo haujazalisha vitamini hii. Element inahitajika kwa watoto wachanga kuendeleza molekuli mfupa, malezi ya damu.
Magonjwa gani ya kuchukua?
Dill ina uwezo wa kusaidia si tu kwa kuondoa idadi fulani ya ugonjwa, lakini pia na kuzuia magonjwa mengi. Matumizi ya bizari hupendekezwa wakati:
- Menyu ya mzio. Dawa ni mara nyingi hujulikana kwa ukali juu ya ngozi na kuchochea, ambayo husaidia kuondokana na tincture ya mbegu ya kinu. Chombo sio tu husaidia kupunguza kuvimba, lakini pia husababisha uponyaji wa jeraha.
- Kupambana na kikohozi. Mboga hujulikana kwa tabia yake ya expectorant. Kutumia decoction ya dill huchangia utakaso haraka wa mfumo wa kupumua na kutolewa kwa sputum.
- Kuondoa na kuzuia cystitis. Tincture ya mbegu ya dill ina mali ya diuretic ya ajabu.
- Kuvunja hamu ya kula. Matumizi katika chakula cha jiwe ni muhimu kwa kuwa na hamu nzuri, kwa sababu inaongoza mchakato wa uzalishaji wa juisi ya tumbo.
- Kupuuza. Dill ina fiber ambayo inasaidia kusafisha mfumo wa matumbo, wakati kuondokana na sababu za msingi za ugonjwa.
- Kuimarisha mfumo wa kinga. Majani ina athari ya kuimarisha mfumo mzima wa mwili. Kutokana na ukweli kwamba baada ya kujifungua mwili wa mwanamke unahitaji kipindi cha kupona. Dill hufanya kama chombo cha gharama nafuu na kinachohitajika. Mboga muhimu sana ni maambukizi ya virusi.
- Ukosefu wa kimetaboliki. Inasaidia kurejesha mfumo wa utumbo.
- Kuzuia Magonjwa ya Moyo. Mambo ya Anetini, ambayo ni sehemu ya mbegu za kinu, zina uwezo wa kupanua mifumo ya mishipa na ya capillary. Kwa hiyo, kijiko ni antispasmodic yenye ufanisi.
Uthibitishaji
Mama wachanga wanapaswa kuwa na ufahamu wa kutofautiana ambayo dill ina. Vipengele ambavyo ni sehemu ya nyasi hufanya upanuzi wa kuta za mishipa, ambazo ni hatari kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu.
Ikiwa mwanamke anaumia shinikizo la chini, basi anahitaji kutenganisha kinu cha mlo.
Vikwazo na tahadhari
Ikiwa mama wana tabia ya athari ya mzio au kutambua magonjwa ya mfumo wa gallbladder, ni muhimu kuwa makini sana kuhusu kutumia dawa hii.
Njia za matumizi na mapishi ya kupikia
Kuongeza uzalishaji wa maziwa wakati wa kunyonyesha, Mummies inashauriwa kutumia chai ya dill. Mchuzi ni rahisi kujiandaa. Ili kupata chai ya dill, unahitaji kuchanganya kijiko kimoja cha bizari na glasi ya maji ya moto na kufunika kwa muda. Ni muhimu kutumia tincture katika fomu ya baridi, sehemu kwa siku zote.
Ili kuchochea upeo wa vipengele muhimu kutoka kwa mbegu za kinu, ni muhimu kutekeleza kusaga kwa wakala. Kutolewa kwa mbegu ya kijiwe wakati wa kunyonyesha sio tu kusaidia kuimarisha lactation, lakini pia ina hatua ndogo na ya kudanganya.
Kichocheo cha lactation
- Kijiko cha 1 cha mbegu (mbegu), fennel, anise na fenugreek ni chini ya bakuli la grender au grinder kahawa.
- Alichomwa na kioo cha maji ya moto na kuingizwa kwa dakika 30 - 40.
Ni muhimu kutumia mchuzi mara mbili kwa siku kwa nusu saa kabla ya kulisha.
Tincture dhidi ya colic katika mtoto
Tukio la colic katika mtoto mchanga ni hatua muhimu katika maendeleo ya mfumo wa utumbo. Dill wakati wa unyonyeshaji husaidia kupunguza hali ya mtoto na kuondokana na kuzuia.
Ili kuandaa maji ya dill kutoka colic, lazima:
- Changanya kijiko cha mbegu kavu na maji ya moto na uondoke kwa dakika 30.
- Baada ya baridi, mchanganyiko huchujwa, kununuliwa na maji ya kuchemsha na kuingizwa kwenye mlo wa mtoto.
Kwa kinga
Kwa ajili ya maandalizi yake, unahitaji kumwaga vijiko 2 vya bizari na kioevu cha moto na kusisitiza kwa dakika 10-15. Tumia tincture hii kwa kinga, inashauriwa kila asubuhi juu ya tumbo tupu.
Ni nini kingine cha kunywa au kula wakati kunyonyesha?
Pamoja na kijiko, mama wachanga anaweza kuingiza katika chakula cha chakula chao na mimea mingine ambayo husaidia kuongeza lactation, kwa mfano:
- hawthorn;
- upesi;
- melissa;
- daisy;
- cumin.
Ni muhimu kuzingatia hali muhimu: kuanzishwa kwa kila bidhaa mpya katika mlo wa mama ya uuguzi hufanyika tofauti na pengo la siku kadhaa. Hii ni muhimu ili uweze kufuatilia ni kiungo gani mtoto ana athari ya mzio. Hata ikiwa kuna kiasi cha kutosha cha maziwa, maji ya kunyonyesha na dill yanaweza kutumika kuzuia matatizo na kuvimbiwa.
