Melissa (mnunu wa limau) hujulikana kwa mali yake ya uponyaji, ambayo ilikuwa inayojulikana wakati wa kale. Ikiwa umewahi kuvuta harufu yake, labda hautachanganya mchanganyiko wenye kuvutia wa manukato na laini na kitu kingine chochote. Aina rahisi, rahisi na ya kawaida ya melissa ni kunywa chai. Jinsi ya kuandaa na kunywa kinywaji hiki, hebu tuongea katika makala ya leo.
Je, ni matumizi gani ya chai kutoka kaimu ya limao?
Faida ya kileo hiki ni haijulikani. Mti wa Mediterranean hutumiwa kuzuia na kudhibiti magonjwa ya mifumo mingi ya mwili. Kwa kuongeza, chai kutoka kwa kalamu ya limao inaweza kutumika si ndani tu, bali pia nje: kwa misingi yake, bidhaa bora za mapambo zinapatikana. 
Pumziko kuu ya kunywa:
- antispasmodic;
- mwuaji wa maumivu;
- sedative na hypnotic;
- hypotensive;
- diuretic, choleretic, diaphoretic;
- baktericidal;
- fungicidal;
- pigo;
- hypoglycemic.
Melissa pia hupunguza kasi ya kupumua na kiwango cha moyo, hupunguza spasm ya misuli ya laini ya matumbo. Matumizi ya chai kutoka kwenye mmea huu katika kazi katika njia ya utumbo ina athari nzuri: kinywaji huimarisha maendeleo ya enzymes ya utumbo, inaboresha hamu, huchochea salivation na kuharakisha kimetaboliki, inalenga usawa wa maji ya chumvi.
Je! Unajua? Kuna matoleo matatu ya asili ya jina la nyasi. Kwa mujibu wa kwanza, iliundwa kutoka kwa neno la Kigiriki "meli" - "asali", kwa harufu nzuri ya asali ya mmea na sifa zake za asali. Toleo la hadithi linasema kwamba Melissa ni nymph ambaye alisha Zeus na asali na maziwa. Kwa mujibu wa nadharia ya mwisho, pia hadithi yangu, jina Melissa yeye alikuwa amevaa mwanamke mwenye uzuri usio na uzuri, ambalo aliwapotosha miungu na akageuka kuwa nyuki rahisi.
Mali muhimu ya mmea hugeuka chai kutoka kwa kalamu ya kalamu kiujiza dawa ya kupoteza uzito. Kwa hiyo, kwa kunywa kinywaji, kimetaboliki inaboresha, maji ya ziada yanaondolewa kutoka kwenye mwili, na kutolewa kwa matumbo kwa kasi na kwa ufanisi zaidi. 
Katika watu, nyasi hii inaitwa mama ya pombe, kwa sababu inafaa kwa idadi ya magonjwa ya kike. Katika magonjwa ya uzazi, mawakala hutegemea hutumiwa kwa hedhi iliyoumiza sana, magonjwa ya uchochezi (hasa katika uterasi), msaada na kutokuwa na uzazi, damu ya uterini. Mimea huwezesha toxicosis wakati wa ujauzito na hupunguza udhihirisho wa menopausal.
Kwa wanaume, kalamu ya limao hutumiwa katika matibabu magumu ya dysfunction ya erectile kama kizuizi, tangu neuroses na matatizo ni sababu ya kawaida ya matatizo ya erection. Kama sehemu ya mmea kuna pia vielelezo vya homoni za kiume za kijinsia - phyto-androgens, kwa hiyo dalili ya matumizi ya nyasi ni uharibifu wa kijinsia. Mti huo pia husaidia kuzuia kupiga rangi.
Tunakushauri kusoma juu ya mali ya manufaa ya kaimu ya limao, aina tofauti za mint na peppermint, kuhusu tofauti kati ya mint na lamu ya limao, pamoja na aina ya kaimu ya limao na mint, kozi ya kufungia kwa majira ya baridi.
Kama sehemu ya tiba tata, balm ya limao hutumiwa magonjwa yafuatayo na hali mbaya:
- magonjwa ya mfumo wa utumbo (kupasuka, kuvimbiwa, kupuuza, kidonda cha kidonda);
- magonjwa ya mfumo wa mishipa (ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa shinikizo la damu);
- neurosis, stress, depression, overwork na uchovu;
- magonjwa ya kinywa na ufizi, kwa kupumua pumzi;
- udhaifu, kizunguzungu, tinnitus;
- magonjwa ya uzazi;
- gout;
- magonjwa ya ngozi (furunculosis).
Melissa ni ghala la virutubisho, ambayo inaelezea matumizi yake mbalimbali kwa afya.
Inawezekana
Licha ya faida kubwa za kunywa pombe, ni muhimu kujua kama inawezekana kuitumia kwa mama wajawazito, wanawake wenye HB na watoto.
Wakati wa ujauzito
Mimba si contraindication ya kunywa chai kwa misingi ya balm lemon. Aidha, hii ya kunywa mara nyingi ilipendekeza kwa wanawake kwa sababu kadhaa:
- kusimamia homoni;
- kupunguza toxicosis;
- kuanzisha hali ya kihisia;
- kuboresha njia ya utumbo, kuondokana na kuvimbiwa;
- kupunguza uvimbe;
- kudumisha kinga, kulinda dhidi ya maambukizi;
- kuimarisha usingizi.
Je! Unajua? Katika Ugiriki wa kale, wafugaji wa nyuki waliiba mwili kwa melissa, kama harufu ya mmea huu "kuvutia" nyuki, wakawa amani na hawakuwa wakiongea.
Ikiwa mwanamke aliye katika nafasi hana hakika ya matumizi ya mmea huu, inaweza kutumika kwa mujibu wa mapendekezo ya jumla, ambayo itazingatiwa zaidi. Lakini kwa kujiamini kikamilifu katika matendo yao, inashauriwa kushauriana na daktari ambaye anaongoza mimba kuhusu uwezekano wa kunywa chai ya lemon. 
Wakati wa lactation
Katika kipindi cha kunyonyesha kutumia chai kutoka kaimu ya limao muhimu sana kwa mwili wa mamaiwapo hakuna tofauti za kawaida. Kutokana na kuimarisha viwango vya homoni na kuongeza kasi ya kimetaboliki, kalamu ya limao inakuza uzalishaji wa maziwa na huongeza kipindi cha lactation.
Kunywa kutoka kwa mmea unaofaa kwa ujumla kuna athari kubwa juu ya mwili wa mwanamke mwenye uuguzi, na kwa hiyo kwenye mwili wa makombo: ina athari kali ya sedative, inaimarisha usingizi, inaboresha mchakato wa utumbo, hutoa utulivu na maelewano, ambayo ni muhimu sana wakati huu.
Jifunze jinsi ya kukua ladha ya limao katika bustani na katika sufuria, pamoja na mchuzi (pilipili) kwenye tovuti.
Kwa watoto
Ni vigumu kupata mapendekezo ya jumla juu ya matumizi ya mmea wakati wa utoto, kwa kuwa taarifa juu ya suala hili ni kinyume - baadhi ya wataalam wanasema kwamba kunywa inaweza kuanza kutoka miezi 4. Madaktari wengine wanasema kwamba hadi miezi 6 mtoto lazima ala maziwa ya mama peke yake, ambayo inatimiza 100% ya haja ya mtoto wa maji na vitu vyote muhimu. Pia kuna maoni ambayo chai iliyotolewa kutoka kwa mint inaweza kutolewa kwa watoto tu baada ya miaka 3. Mapendekezo haya yanaweza kuonekana kwenye maelekezo ya vifaa vya mboga za mboga. Kwa hiyo ifuatavyo kufafanua uwezekano wa kuchukua chai kutoka kwa daktari wa familia yako. 
Katika umri wa miaka (baada ya miaka 3), kinywaji cha mimea ya mint ni muhimu sana kwa watoto wadogo, hasa kwa wale ambao hawana nguvu. Inaathiri kwa upole mfumo wa neva, huondosha matatizo na usingizi na digestion, husaidia wakati wa kuenea kwa juu kwa maambukizi ya virusi. Aidha, matumizi ya lemon katika watoto wa shule inaboresha ufanisi na kukariri habari, makini na uvumilivu.
Ni muhimu! Pamoja na mimea, ikiwa ni pamoja na melissa, unahitaji kuwa makini linapokuja watoto. Baada ya yote, hata malighafi ya kawaida yana vitu vingi vya biolojia katika utungaji, ambayo inalinganisha mmea na madawa ya kulevya.
Jinsi ya kunyunyizia chai na melissa
Tea ya mbolea ni mbadala nzuri ya chai ya kawaida iliyo na caffeine. Lakini kama huwezi kukataa kunywa nyeusi au kijani hadi sasa, jaribu kuongeza majani machache yenye harufu kwa majani ya kawaida ya chai.
Njia ya classic ya kufanya tei ya chai ni rahisi sana.: kwa tsp 1. Malighafi yanahitaji kuchukua 250 ml ya maji ya moto ya moto (+90 ° C). Chai lazima iingizwe kwa muda wa dakika 30, wakati ambapo itapunguza joto la kupendeza, baada ya hapo unaweza kufurahia ladha ya kupumua ya kunywa. Ongeza sukari haipendekezi, kwa vile inapunguza athari ya manufaa ya infusion. Lakini ni viungo gani vinavyoweza kuongezwa, angalia chini. 
Nini kingine unaweza kuongeza kwa ladha na ladha?
Viungo vya ziada katika chai ya nyasi ya limao:
- Chai nyeusi na melissa. Uwiano ni 1: 1, unahitaji kusisitiza angalau dakika 15. Ni vyema kunywa kinywaji cha kifungua kinywa ili upakia betri zako kwa siku nzima.
- Tea ya Melissa Green. Uwiano ni 1: 2, umeingizwa kwa dakika 30. Katika hali ya joto, unaweza kunywa wakati wa mchana na usiku kwa ajili ya kufurahi. Katika majira ya joto, inashauriwa kunywa chilled kwa sauti ya mwili.
- Linden na balm ya limao. Vifaa vikali vinachanganywa kwa idadi sawa, kwa 1 tsp. mimea inahitaji glasi ya maji ya moto. Wakati joto la kunywa linapungua hadi +50 ° C, unaweza kuongeza 1 tsp. asali na kipande kidogo cha tangawizi.
- Melissa na Ivan chai. Imechanganywa kwa uwiano wa 1: 1, njia ya kupiga classic: 1 tsp. Malighafi ni kioo cha maji ya moto (hadi +80 ° C). Unahitaji kunywa chai ya chai.
- Melissa na Oregano. Vifaa vikali vinachanganywa katika sehemu sawa, 1 tsp. Imejazwa na maji ya moto na hupungua kwa moto kwa dakika 10. Kisha ni lazima iondoliwe, shida na kusisitiza chini ya kitambaa kwa dakika 10. Inashauriwa kunywa chilled na wachache wa rangi ya machungwa.
- Melissa na Chamomile. Sehemu sawa ya mimea inahitajika, njia ya maandalizi ni ya jadi. Kinywaji hiki kimetangaza mali za kupendeza.
Soma pia kuhusu mali ya uponyaji na matumizi ya linden, chai ya willow, oregano, chamomile, tangawizi; Aina ya asali: mshanga, chokaa, buckwheat, chestnut, inaweza, rapesed, hawthorn.
Video: chai nyeusi na melissa, mint na oregano
Mara ngapi unaweza na wakati gani wa siku ni bora kunywa
Bila shaka, matumizi ya nyasi ya limao ina athari ya manufaa kwa mwili, lakini unapaswa kujua kila kipimo, vinginevyo unaweza kupata athari tofauti.
Mapendekezo ya jumla kwa kunywa chai:
- Bila madhara kwa afya na hali unaweza kutumia vikombe 1-2 vya vinywaji kwa siku.
- Kwa fomu yake safi, chukua kalamu ya limao ni bora jioni na kabla ya kulala.
Ni muhimu! Siofaa kunywa kabla ya kazi, ambayo inahusishwa na kuendesha gari au kufanya kazi na mashine.
Uthibitishaji na madhara
Melissa imejumuishwa kwenye orodha ndogo ya mimea yenye nambari ya chini ya vikwazo. Chukua mimea ya msingi si hypotonic, kama balm ya limao inapunguza shinikizo la damu, na watu wenye uvumilivu wa kibinafsi. Kwa idadi matukio mabaya kunaweza kuwa na kuchochea, upekundu na uvimbe wa ngozi. Katika kesi hiyo, chai inapaswa kusimamishwa mara moja. Ikiwa unasimamia na matumizi ya kinywaji, unaweza kupata udhaifu, kizunguzungu, uchovu kama matokeo ya kupungua kwa nguvu kwa shinikizo la damu. 
Ikiwa unapaswa kunywa wakati wa matibabu na sedative yoyote, athari za mwisho zitaongezeka. Hii itasababisha kutojali, usingizi, na kuzuia fahamu. Haipaswi kuchukua chai kutoka kwenye nyasi ya limao siku moja kabla, ikiwa unahitaji kuonyesha majibu ya haraka, kuongezeka kwa uangalifu.
Soma pia kuhusu mali na maandalizi ya chai kutoka majani ya cherry, currant, raspberry, blueberry, tangawizi, Sudan rose, sausepa.
Kwa matumizi sahihi ya faida ya mmea inaweza kuwa kubwa sana. Inapatikana ulimwenguni pote katika maduka ya dawa, wakati wa majira ya joto, unaweza kukusanya malighafi mwenyewe nje ya jiji au kukua kichaka cha harufu katika eneo lako au kwenye maua ya madirisha. Kikombe cha tea ya melissa yenye harufu itakuwa bora kukamilika kwa muda mrefu siku ya kazi!
Maoni ya Mtumiaji
