Mafuta ya cumin nyeusi ni maarufu katika dawa za jadi, mara nyingi hutumiwa kutibu ugonjwa wa kisukari.
Juu ya mali ya manufaa ya mafuta kwa mwili wa mwanadamu, juu ya jinsi ya kuchukua dawa za mafuta ya cumin nyeusi - soma chini.
Athari ya mafuta ya cumin nyeusi juu ya kiwango cha sukari
Wakati mwingine dawa za jadi haziwezi kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa kawaida, basi unaweza kutumia tiba ya mitishamba, ambayo hufanyika zaidi. Inathibitishwa kwamba mbegu nyeusi za cumin, ambazo hutumiwa kwa chakula, zinaweza kuathiri viwango vya sukari katika ugonjwa wa kisukari cha aina 2.
Madawa ya kulevya inayotokana na viungo hupunguza kiwango cha sukari wakati wa kuchukuliwa kwenye tumbo tupu, ukitumia dawa baada ya chakula - athari itaonekana baada ya masaa 2, kiwango cha hemoglobine ya glycated pia hupungua kwa kiasi kikubwa, bila kuathiri uzito wa mwili.
Dawa haimesimama, kwa hiyo, wakati wa vipimo vilivyofanyika, ambapo spice ilitumiwa kama dawa ya hypoglycemic, kupunguzwa kwa kiwango kikuu cha damu ya glucose ilipatikana. Matumizi ya manukato yalifanyika kama tiba ya ziada kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina 2 (yasiyo ya insulini-tegemezi), akiiongezea kwenye muundo wa msingi wa madawa ya kulevya.
Video: matibabu ya ugonjwa wa kisukari ya mafuta ya cumin nyeusi
Tabia na muundo
Utungaji wa kemikali ni pamoja na 15 asidi amino, 8 ambayo ni muhimu kwa carotenoids ya mwili.
Je! Unajua? Wamisri wa kale walijua kuhusu mali ya ajabu ya mafuta ya caraway, ambayo imethibitishwa na ugunduzi wa archaeologists kaburini la Farao Tutankhamun - chombo na mafuta nyeusi kutoka "Chernushka".
Utunzaji wa vitamini na madini una:
- retinol;
- asidi ascorbic;
- vitamini D;
- thiamine;
- riboflavin;
- kaltiamu pantothenate;
- pyridoxine hydrochloride;
- asidi folic;
- vitamini E;
- kalsiamu;
- magnesiamu;
- sodiamu;
- zinki.
Utungaji wa bidhaa ni pamoja na asidi ya mafuta:
- linoleic;
- linolenic;
- oleic;
- palmitic;
- stearic.
Kipengele cha tabia ya mafuta ya mafuta ni rangi yake ya rangi ya kijani yenye vivuli vya kahawia. Mafuta haina mshikamano wa nene, baada ya kumeza kuna mali ya viscous ya kioevu, ambayo haionekani kabisa inapotumika kwenye ngozi. Harufu ni spicy, na maelezo ya mwanga wa musk, ladha ni mkali, na baada ya uchungu, uchungu.
Je! Unajua? Timoquinone - dutu inayotokana na cumin nyeusi, inayoweza kuharibu hadi 80% ya seli za kansa.
Mali muhimu
Omega-3 na Omega-6 fatty asidi ni muhimu kwa mwili wa binadamu, huwapokea tu kutokana na chakula, hivyo matumizi ya kila siku ya cumin nyeusi inakuza malezi ya kinga, ngozi na nywele afya.
Vitamini D ni muhimu kwa kudumisha nguvu ya mifupa na kuimarisha sahani za msumari, na pia huchukua sehemu muhimu katika usoni wa homoni na mgawanyiko wa seli. Vitamini vya kundi B, pamoja na magnesiamu na sodiamu, kusaidia kuimarisha mfumo wa neva, na kuongeza ufanisi wa ubongo na kuondoa usingizi.
Timoquinone, ambayo ni sehemu ya viungo, ni kipengele cha antitumor ambacho ni muhimu sana kwa mwili wa wagonjwa wa kisukari, kwa sababu wana hatari zaidi ya kuendeleza oncology kutokana na kupunguzwa kinga na ubora usio na uwezo wa viungo vya ndani.
Jinsi ya kuchukua?
Mafuta ya mafuta yatakuwa bora zaidi kwa matibabu ya kawaida ya ugonjwa wa kisukari, kutokana na kiasi cha vitamini na madini ambayo hufanya cumin. Ili kupata manufaa ya kiwango kikubwa, ni muhimu kutumia dawa kulingana na sheria na kwa uzingatifu mkali wa kipimo, ambacho kitajadiliwa hapa chini.
Mbinu za matibabu na maelekezo
Kuna njia moja tu ya kupokea mafuta nyeusi ya cumin na inamaanisha mapokezi yake kwa fomu safi. Kupambana na ugonjwa wa kisukari huhusisha mchakato mrefu na wenye kuchochea, hivyo unapaswa kuendeleza mkakati wa kuchukua dawa. Ni muhimu kuanza mapokezi, hatua kwa hatua kuongezeka, na baada ya kupunguza kipimo.
Wiki ya kwanza inashauriwa kuchukua gamu 15 za mafuta kwenye tumbo tupu, wiki ijayo kuvunja katika dozi 2 asubuhi na jioni, kila wakati na kioo cha maji baridi. Katika wiki ya tatu ni muhimu kuhamisha tricks zote asubuhi na kula 30 g ya mafuta, wiki ya nne kupunguza dozi hadi 15 g asubuhi juu ya tumbo tupu. Kisha, fanya mapumziko kwa wiki 1-2 na uendelee kupokea fedha kwa njia ile ile.
Ni muhimu! Kuchukua mafuta nyeusi ya cumin ndani yake ni muhimu kwa dakika 15 kabla ya kula asubuhi au baada ya kula jioni.
Ufanisi kwa viashiria vya aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari
Uchunguzi wa madhara ya viungo juu ya viwango vya glucose ulifanyika kwa wajitolea 94, ambao waligawanywa katika makundi matatu ya kiholela. Kila kundi lilichukua kipimo cha manukato kwa siku 90 - 1 g, 2 g, 3 g. Matokeo ya kuchukua cumin nyeusi yalitathmini kila siku juu ya tumbo tupu na baada ya kula masaa 2.
Matokeo ya utafiti katika kundi la kwanza, ambalo lilichukua 1 g ya madawa ya kulevya, limeonyesha kuboresha ambayo haikuwa tofauti kabisa na viashiria vya awali. Ikiwa index ya sukari ilikuwa 6.7mmol / l kwa kiwango cha 5.6 mmol / l, basi ikaanguka kwa wastani hadi 6.5 mmol / l.
Kikundi cha pili, kuchukua 2 g ya viungo, kilionyesha matokeo mazuri katika kupunguza kiwango cha sukari, na kikundi cha tatu, kuchukua 3 g ya manukato, hakuwa na tofauti kubwa kutoka kundi la pili. Kwa wastani wa 8 mmol / l, kupungua kwa idadi ya wagonjwa kulizingatiwa kwa 1.52%, na matokeo yake, takwimu bora za 5.26 mmol / l zilizingatiwa.
Ni muhimu! Uchunguzi umeonyesha kuwa cumin nyeusi haiathiri kazi ya figo au ini, hivyo mbegu za spice zinaweza kutumika wakati wa kutumia madawa ya kulevya.
Je, cumin mweusi husaidia kupoteza uzito?
Inajulikana kuwa sababu ya msingi wa ugonjwa wa kisukari wa aina 2 ni overweight, hivyo kila mtu anahitaji kuweka mwili katika sura. Njia rahisi ya kupoteza uzito inaweza kuchukuliwa matumizi ya chai kulingana na cumin nyeusi. Viungo vinaweza kuondokana na taratibu za kimetaboliki ya mwili, kutokana na kiasi kikubwa cha asidi ya mafuta ya Omega-3 na Omega-6, na pia italeta misuli kwa sauti, kutokana na madini kama vile magnesiamu na potasiamu.
Mafuta yaliyotengenezwa kwa manukato, pia hutumikia kama chombo bora cha kupambana na fetma, kwa sababu kula 10 g ya kioevu kwa siku 10 inaweza kuondoa kuvimbiwa na kusafisha matumbo, na kupunguza hamu ya kula, ambayo itasababisha kupoteza kwa kilo 2-3 cha kioevu kilichosanywa mwili, na pia itakuwa msaada mzuri wa kupoteza uzito.
Mbegu za mbegu hutumiwa kupaka chai, ambayo hufanywa kulingana na mapishi:
- Mbegu za cumin nyeusi 120 g, chagua 200 ml ya maji ya moto.
- Brew kwa dakika 20.
- Tumia baada ya kusisitiza, asubuhi juu ya tumbo tupu na jioni kabla ya kwenda kulala 100 g
Kozi ya matibabu ya fetma inapaswa kufanyika ndani ya siku 14, pamoja na ongezeko la shughuli za kimwili na kupungua kwa taratibu kwa maudhui ya caloric ya chakula.
Jifunze pia kuhusu sifa za matumizi ya mafuta ya cumin nyeusi katika cosmetology.
Uthibitishaji wa matumizi
Mafuta ya cumin nyeusi, ina kinyume cha matumizi ya matumizi, hasa unapaswa kujihadhari ya kuchukua bidhaa kwa maneno, na:
- kuzaa, kutokana na hatari kubwa ya kupoteza mimba;
- magonjwa ya moyo, mkocardial infarction;
- matatizo na njia ya utumbo katika hatua ya papo hapo.
Mafuta ya cumin nyeusi ni chombo bora cha kupunguza viwango vya sukari za damu, ambavyo vinaweza kutumika pamoja na dawa za jadi.
