Faida na madhara ya maji ya kijivu kwa mama wauguzi. Nipaswa kuchukua bidhaa hiyo na wakati gani?

Dill - spice maarufu kutumika katika sahani mbalimbali, kuleta faida kubwa kwa mwili wa binadamu.

Mti huu una viwango vya juu vya vitu vyenye bioactive ambazo zina athari nzuri juu ya mwili wa mtoto aliyezaliwa na mwanamke wa kunyonyesha.

Mama wengi wanaokataa wanapendelea kuchukua dawa sio kuongeza lactation, lakini maji ya kijiji ni bidhaa ya asili na yenye ufanisi.

Je! Maji haya ni nini?

Maji ya dawa ya dill - dondoo ya mbegu za fennel (dhahabu ya bizari) au mafuta muhimu ya mmea. Suluhisho linauzwa katika chupa za kioo (kiasi cha 15 hadi 100 ml). Kama sehemu ya mbegu ya dondoo na maji yaliyopandwa. Kusudi kuu la dawa - kuimarisha njia ya utumbo.

Pia katika maduka ya dawa, unaweza kununua chai ya mimea kutoka kwenye ardhi hadi mbegu za poda. Ufungaji ni pamoja na mifuko ya chujio 10 au 30.

Je, unapaswa kuchukuliwa kunyonyesha?

Wanawake wa mifugo wanashauriwa sio tu kuimarisha mlo wao na bizari safi, lakini pia kuchukua maji ya dill. Bidhaa hiyo ina faida kubwa kwa viumbe vya uzazi.:

• inasaidia lactation, huchochea uzalishaji wa maziwa ya matiti;
• huondoa mkusanyiko wa hatari kutoka kitanda cha mviringo na njia ya matumbo;
• ina athari ya laxative na diuretic, kuzuia kuvimbiwa na edema;
• inakuza kupoteza uzito katika kipindi cha baada ya kujifungua;
• kurejesha upungufu wa hedhi;
• hupunguza gesi ya ziada na maumivu ya spasmodi katika matumbo.

Faida kwa mtoto

Maji ya kijiko ni mema kwa mwili, si tu mama ya uuguzi, lakini pia mtoto. Sio tu kuchochea lactation, lakini pia kuimarisha maziwa ya matiti na vitu bioactive muhimu kwa ajili ya maendeleo kamili ya mwili wa mtoto. Mtoto, kuteketeza maziwa yenye utajiri na vitamini na vipengele vya madini, hajui upungufu wa virutubisho na huendelea kwa usahihi na kikamilifu.

Vodicka pia ina vitu ambavyo, ikiwa ingeingizwa, kuondoa colic na kuvimbiwa, kuimarisha utendaji wa njia ya utumbo wa mtoto.

Kemikali utungaji

Mchanganyiko wa kemikali ya maji ya udongo ni sawa na mbegu za bizari.. Hata hivyo, ni bora kufyonzwa, hivyo athari yake ya matibabu inajulikana zaidi. Kama sehemu ya maji kuna idadi kubwa ya vitu bioactive ambazo zinafaidi mama na mtoto:

• mafuta muhimu yenye athari ya tonic na ya carminative;
• phytoncides, carotenoids, flavonoids, ambazo zina athari antioxidant.

Ya vitamini lazima ieleweke:

• asidi ascorbic (C) - 0.3 mg kwa g 100 ya suluhisho (0.3% ya kiwango cha ulaji wa kila siku);
• thiamine (B₁) - 6 μg (0.4%);
• riboflavin (B₂) - 4 μg (0.2%);
• niacin (B₃) - 0.04 mg (0.2%);
• pyridoxine (B₆) - 4 μg (0.2%).

Utungaji wa madini huwasilishwa:

• potasiamu - 17 mg kwa g 100 ya kinywaji (0.7% ya mahitaji ya kila siku);
• kalsiamu - 27 mg (2.7%);
• chuma - 0.2 mg (1.4%);
• magnesiamu - 5 mg (1.2%);
• fosforasi - 4 mg (0.5%);
• zinki - 0.08 mg (0.6%);
• seleniamu - 0.2 μg (0.3%);
• manganese - 0.03 mg (1.4%);
• shaba - 12 mcg (1.2%).

Dalili za matumizi

Dillwater inadhihirishwa kama dawa ya kunyonyesha wanawake.:

1. kuondokana na kuvimbiwa na kuzuia wakati wa baada ya kujifungua;
2. kuimarisha hali ya mwili baada ya ujauzito;
3. kuchochea uzalishaji na kuboresha ugawaji wa maziwa ya matiti;
4. kuzuia vilio vya maziwa na kuvimba kwa tezi za mammary.

Vomichku mama hawezi tu kutumia yenyewe, lakini pia kumpa mtoto kutoka wiki ya pili ya maisha kwa:

1. kuondolewa kwa gesi kutoka kwa matumbo;
2. kuondokana na maumivu ya colic;
3. kuimarisha kinga ya mtoto;
4. utakaso rahisi wa njia ya matumbo ya watoto bila kuathiri microflora afya;
5. kuchochea awali ya enzymes ya utumbo.

Harm, madhara na mizigo

Kwa matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kulevya huweza kusababisha athari mbaya.:

• kuhara;
• shinikizo la damu;
• malezi ya gesi nyingi;
• majibu ya ngozi ya mzio.

Katika cholelithiasis, kuna uwezekano mkubwa wa kufungwa kwa lumen ya njia ya biliary, na kusababisha maumivu makali katika eneo la chini la eneo la chini na machafu ya kutapika.

Uthibitishaji

Kunywa kutoka kwa mbegu za fennel kuna vikwazo vichache. Haiwezi kuchukuliwa na:

1. idiosyncrasy ya bizari na fennel;
2. ugonjwa wa jiwe;
3. watoto chini ya wiki mbili.

Overdose

Maji ya kidonge - kilele kimoja ni kibaya, matokeo mabaya ya overdose mara chache yanadhihirisha udhihirisho. Dalili za kawaida za matumizi mengi:

• kuomba kutapika;
• kuhara;
• maumivu ya tumbo ya tumbo.

Ikiwa unapata dalili hizi, unapaswa kuacha kunywa.. Baada ya hali ya kawaida, maji ya kunywa yanaweza tena, lakini kwa uzingatifu mkali wa kipimo kilichopendekezwa.

Jinsi ya kunywa: njia ya matumizi na kipimo

Mbegu ya kizai sio bidhaa za kizazi, hivyo mama wanaweza kuimarisha chakula chao kutoka siku 10 baada ya kuzaa bila kuharibu mwili wa mtoto. Kunywa kila siku kwa siku 10, halafu kuvunja wiki 2 huchukuliwa, baada ya shaka kozi inaweza kurudiwa. Kiwango kilichopendekezwa mara tatu kwa siku kwa kioo, au mara 6 kwa kioo cha nusu. Kunywa maji lazima iwe dakika 30 kabla ya kunyonyesha.

Mapishi ya hatua kwa hatua

Kuandaa kinywaji cha dill kinachochochea lactation, hupunguza colic katika mtoto, rahisi. Athari nzuri itakuwa imara ikiwa kila siku huandaa na kutumia maji safi. Chini ni maelekezo ya kina.

Kwa lactation

Kuna chaguzi mbili za kupikia.:

1. Kuchukua kijiko cha mbegu, chagua kioo cha maji ya moto, koroga. Ondoa kunywa kwa muda wa dakika 15 kuingiza katika chombo na kifuniko. Tayari ina maana ya shida kupitia kitambaa au kitambaa cha pamba.
2. Kuchukua kijiko cha kinu iliyochaguliwa safi, chaga lita 0.5 za maji ya moto. Acha kinywaji cha kuingiza kwa dakika 20. Kuzuia kabla ya matumizi.

Badala ya mbegu na mimea ya mmea, unaweza kutumia mafuta ya dawa ya dawa ya fennel. Hii ni dondoo la mkusanyiko wa juu, hivyo wakati wa kuandaa kunywa, lazima uangalie kwa makini kipimo cha vipengele, ili usiwe na madhara kwa mwili. Kwa lita moja ya maji kuchukua tu matone 2 ya mafuta.

Kwa colic katika mtoto

Katika miezi ya kwanza baada ya kuzaliwa, watoto mara nyingi wanakabiliwa na colic, kwa sababu mfumo wao wa utumbo huundwa tu, enzymes za kula chakula hutolewa kwa kiasi cha kutosha. Ili kuboresha hali ya mtoto, mama hunywa maji ya dill..

Kupikia ni rahisi. Kijiko cha mbegu zilizotiwa glasi ya maji ya moto, kusisitiza saa. Kunywa kinywaji kunywa vijiko 2 kabla ya chakula. Ili kuimarisha hali ya mtoto ni ya kutosha ya siku 3.

Ikiwa kozi iliyopitishwa na mama haukuwa na athari, basi inashauriwa kumpa mtoto kinywaji.

• Mtoto hadi mwezi kwa ulimi hupungua hadi matone 15 ya fedha 2 - mara 3 kwa siku.
• Mtoto mzee kijiko cha kinywaji huongezwa kwenye chupa ya maziwa yaliyoonyeshwa ya mama au kwa mchanganyiko wa bandia.

Njia ya kukaribisha inaendelea kuboresha hali ya matumbo.

Kupambana na overweight

Wanawake wengi ambao wamefanya mapambano ya kuzaliwa na paundi za ziada walipata wakati wa ujauzito. Dill ni msaada mzuri katika kupambana na uzito wa ziada.. Ina kalori chache (kcal 4.5 tu kwa 100 ml), ina vitu vinavyoondoa kuvimbiwa na kuharakisha kuungua kwa amana ya mafuta.

Kuandaa kinywaji kwa kupoteza uzito kuchukua kijiko cha mbegu, chagua glasi ya maji ya moto. Kinywaji huingizwa kwa masaa 1.5, kuchujwa. Ni muhimu kunywa njia badala ya chai kati ya chakula.

Ambapo kununua na kwa kiasi gani?

Kununua maji ya dill inaweza kuamuru katika maduka ya dawa na idara ya dawa. Unaweza pia kununua dondoo la fennel, ambalo litahitajika kujitegemea kwa maji kwa mujibu wa maelekezo yaliyofungwa. Hata mama ni tayari kuchukua katika mimea ya dawa ya mimea ya mbolea "Plantex" katika mifuko ya chujio kwa chai.

1. Tayari vodichka katika idara ya madawa ya gharama itapunguza rubles 200 - 250.
2. Madawa "Plantex" (mifuko 30) hutumia rubles 400 - 650.
3. Gharama ya dondoo ya fennel (15 ml):
   • Moscow - 175 - 280 rubles;
   • katika St. Petersburg - 175 - 230 rubles.

Maji ya kidevu huondoa mtoto wa colic, mama husaidia kukabiliana na uzito wa ziada, kuboresha lactation, kurejesha mwili baada ya kujifungua. Bidhaa ya kumaliza inauzwa katika maduka ya dawa, lakini mama wengi hufanya dawa yao wenyewe. Maelekezo ni rahisi, unaweza kutumia mbegu za fennel au bizari.