Moja ya bidhaa za utata kwa watoto ni vitunguu. Tumia katika matibabu na lishe

Wazazi wengi, wanaotaka kuimarisha kinga ya mtoto na kuilinda kutokana na magonjwa ya virusi na catarrhal, kutumia vitunguu kama dawa za jadi. Vitunguu ni muhimu sana, lakini unapaswa kukumbuka daima jinsi ya kuingiza mmea huu kwenye chakula cha mtoto.

Tumesikia kuhusu faida na hatari za vitunguu tangu utoto. Nguvu ya mboga hii ni kubwa sana - kwa muda mrefu imekuwa kutumika kutibu magonjwa ya aina zote. Hata hivyo, swali la kuwa garlic inawezekana kwa watoto bado hutoka kwa wazazi wao.

Kwa nini swali la kuzuia linatokea?

Juisi ya mmea huu ni caustic kabisa na inaweza kusababisha kuchomwa kwa membrane ya mucous na mizizi ya viungo vya ndani hata kwa watu wazima.

Mwili wa watoto ni tete zaidi, hivyo kuharibu kwa kutumia vitunguu vibaya kunaweza kusababisha madhara mabaya: hasira ya utando wa tumbo, matatizo ya utumbo, mizigo.

Kwa hiyo, swali la asili linafufuliwa kwa wazazi: jinsi gani vitunguu vinavyopaswa kuingizwa katika chakula cha mtoto ili wasiharibu afya yake.

Naweza kutoa watoto?

Kwa ujumla, ni mmea sio marufuku kwa watoto wa umri wowote. Kinyume chake, kwa sababu ya maudhui yake ya juu ya vitamini B, phytoncides na vipengele vyema vya kufuatilia, ni dawa ya asili: mali yake ya kuzuia maradhi na kupambana na uchochezi ni nguvu sana. Kwa hiyo, inawezekana na hata muhimu kutoa vitunguu kwa mtoto ili kutoa mwili kwa ulinzi dhidi ya magonjwa na magonjwa mbalimbali.

Je, ni umri gani unaowezesha kuingiza kwenye orodha ya watoto?

Mama na ndugu wengine wa watoto wanapendezwa, je, inawezekana kutoa mchanga wa mboga kwa mtoto kabla ya umri wa moja au ni bora kuahirisha kuanzishwa kwa vitunguu kwa muda baada ya mwaka mmoja?

Katika kuongeza ya mmea huu katika chakula lazima iwesahauliwe mpaka mtoto ana umri wa miezi 8 - 9. Kabla ya kipindi hiki vitunguu ni chakula mgumu sana kwa mwili unaojitokeza tu wa mtoto.

Kutoka miezi 8-9 mtoto anaweza kupokea zaidi ya karafuu moja kwa siku, wakati vitunguu inapaswa kusindika na kuchanganywa na bidhaa zingine, nyepesi.

Vitunguu vingi vinaweza kutolewa kwa mtoto tu baada ya umri wa miaka mitatu. Ni kwa wakati huo tu viumbe vinavyoweza kuifanya kawaida bila matibabu ya joto. Hadi miaka kumi, kiwango cha kila siku cha bidhaa hii haipaswi kuzidi karafu moja kwa siku. Baada ya kumi, mtoto anaweza kula karafuu ya vitunguu 3-4 kwa siku, kama wanachama wakubwa wa familia, lakini kiasi kikubwa cha mmea huu "mbaya" hautafaidi mtoto au mtu mzima.

Je mtoto anaweza kupumua kwa jozi ya juisi ya mboga?

Kinga ni muhimu hasa katika umri mdogo sana.. Inawezekana kutoa watoto wachanga na vitamini muhimu, lakini kwa njia tu ya kuvuta pumzi kutoka kwa vitunguu.

Ni bora kuweka kamba kwenye sahani karibu na mzunguko wa kitalu.hivyo kwamba chumba kina unobtrusive vitunguu ladha. Kwa hiyo, mtoto atapata ulinzi wa antiviral muhimu bila madhara kwa afya yake mwenyewe.

Jinsi ya kutoa kwa ajili ya lishe na matibabu?

Kuchanganya mmea wa spicy na unga unaojulikana utasaidia mtoto kukabiliana na kuongeza hii kwa haraka zaidi, na watoto wengi huanza hata kupenda ladha maalum ya harufu ambayo vitunguu vinaweza kuongeza.

Jibini huenda

Viungo:

• Mkate mweusi.
• Vitunguu: karafuu mbili.
• Jibini ngumu

Kupika:

1. Fry mkate katika toaster au sufuria.
2. Ruka vitunguu kupitia vyombo vya habari vya vitunguu.
3. Jibini wavu.
4. Kueneza molekuli ya vitunguu kwenye vipande vya mkate na kunyunyiza jibini.

Ni bora kutumikia toasts vile moto au joto.

Tunatoa kuangalia video kuhusu jinsi ya kupika jibini na vitunguu vya vitunguu:

Salati ya Karoti na Jibini

Viungo:

• Karoti: vipande moja kubwa au viwili vya kati.
• Cream cream.
• Jibini ngumu
• Vitunguu: clove nusu.
• Chumvi

Kupika:

1. Karoti za grate.
2. Kuponda vitunguu katika mush.
3. Jibini pia hupiga grated.
4. Changanya viungo hivi vitatu, chumvi.
5. Juu na kijiko cha cream ya sour na kuchanganya tena.

Tunatoa kuangalia video juu ya jinsi ya kuandaa saladi ya jibini na karoti na vitunguu:

Vipimo vya dawa

Kwa watoto, inawezekana pia kuandaa decoctions ya dawa kulingana na vitunguu.

Viungo:

• Vitunguu: kijiko cha karafubu kilichowaangamiza.
• Maji: glasi mbili.

Kupika:

1. Mimina kiasi kinachohitajika cha maji kwenye sufuria ya enameled, kauri au kioo na kuleta kwa chemsha.
2. Wakati wa kuchemsha, ongeza vitunguu kwenye maji, chemsha kwa muda mfupi - dakika tano - na uondoe kwenye joto.
3. Hebu nio pombe kwa muda wa saa moja, kisha shida kuondoa vipande vya vitunguu kutoka kwa mchuzi.
4. Zaidi ya hayo, unaweza kuchanganya decoction ya vitunguu na kupunguzwa kwa koti, chamomile kwa madhara zaidi ya fedha kwenye mwili.

Mtoto anahitaji kunywa supu ya vitunguu mara moja kwa siku kwa kikombe cha nusu.

Kuvuta pumzi

Mojawapo ya njia salama zaidi ya kutibu vitunguu kwa watoto ni kuvuta pumzi.

Muundo:

• Vitunguu: karafuu chache.
• Maji

Ya algorithm:

1. Kusaga vipande, piga kwenye sufuria.
2. Chemsha maji, kumwaga vitunguu katika sufuria.
3. Mtoto anapaswa kupumua kwa jozi ya vitunguu kwa muda wa dakika 10 - mpaka wakati maji yamepoza.

   Usisahau kuhusu sheria za tahadhari na uhakikishe kwamba mtoto hayukwi uso wake na mvuke.

Garlic inaweza kuwa caustic na madhara kwa mwili kukua na tete ya mtoto, kama huna kufuata mapendekezo juu ya matumizi ya mmea huu katika umri mdogo. Kwa njia sahihi, vitunguu vitampa mtoto wako virutubisho na kusaidia kuboresha afya.